...
Napisał(a)
Cześć, mam pytanie czy macie jakieś wskazówki jak wykonać poprawnie wystawę z wyskoku w siatkówce? Czy warto to robić będąc niedoświadczonym rozgrywającym?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
wielu zawodników wszystkie piłki rozgrywa z wyskoku, wielu też stojąc, moim zdaniem to indywidualne upodobanie, rozgrywaj jak Tobie wygodnie
W życiu znam się na dwóch rzeczach, na pokerze i na ludziach, dlatego nie przegrywam...
...
Napisał(a)
Powiem ci, ze dosyc szybko sie tego nauczysz... Poczatkowo wystawialem w staniu, ale w okolo miesiaca nauczylem sie z wyskoku z taka sama jakoscia rozgrywac
zdr.
zdr.
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
Wystawa z wyskoku jest skuteczniejsza. Na wyzszym poziomie latwiej zmylic blok co jest rzecza bardziej istotna. Swiatowej klasy rozgrywajacy raczej wystawiaja z wyskoku, choc jest to nieco trudniejsze. Jesli trenujesz w klubie to mysle ze trener Ci bedzie mowil zebys wystawial z wyskoku w pozniejszym czasie.
Co do wskazowek.. Poczatkowo po prostu naucz sie wystawiac dobrze z miejsca, potem sam do tego dojdziesz. Wybic sie i rzucic jak najdokladniej:D
W siatkowce im wiecej powtorzen zrobisz tym jestes lepszy wiec trening to podstawa.;)
Co do wskazowek.. Poczatkowo po prostu naucz sie wystawiac dobrze z miejsca, potem sam do tego dojdziesz. Wybic sie i rzucic jak najdokladniej:D
W siatkowce im wiecej powtorzen zrobisz tym jestes lepszy wiec trening to podstawa.;)
...
Napisał(a)
W meczu Ci moga to gwizdac sedziowie jako niesiona..
Staraj sie pilke lapac jak najwzej i miec z nia jak najkrotszy kontakt. i odbijaj ile sie da
Zmieniony przez - Lisq93 w dniu 2009-09-13 20:00:06
Staraj sie pilke lapac jak najwzej i miec z nia jak najkrotszy kontakt. i odbijaj ile sie da
Zmieniony przez - Lisq93 w dniu 2009-09-13 20:00:06
Polecane artykuły