logo
zamknij zamknij

Praca licencjacka

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2813

0 5 0
napisał(a)
Zuuk3
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 74
Witam wybrałem na temat pracy : Najczęstrze urazy w sprotach siłowych. Jak myslicie czy znajde do tego jakas konkretna literatura i czy ktos moze cos polecic. Jestem otwarty na wysztkie sugestie
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Marcin4_ I.H.S. TEAM
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 3745 Wiek 33 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 13799
Przede wszystkim będziesz musiał określić definicję sport siłowy i podać dyscypliny. Do tego zastanów się czy chcesz pisać o sporcie (to określenie wyczynowego sportu) czy rekreacji jako całej aktywności fizycznej bo np kulturystykę ciężko jest sklasyfikować do sportu wg znaczenia definicji.
Jeśłi chodzi o literaturę to odsyłam do rehabilitacji ewentualnie fizykoterapii tam trochę tego będziesz miał.
To tak na początek ode mnie
pozdrawiam

...

napisał(a)
Zuuk3
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 74
Wlasnie tak myslalem zeby sie skupic na samych cwiczeniach na silowni wylapac jakas literatura opisac urazy przyczyny zla rozgrzewka technika obciazenie itd itp bo mi promotor zasugerowal ankiete ale nie bede chyba chodzic po silowiach i pytac koksow jakie mieli kontuzje. Chce przedstawic temat w oparciu o literature/artykuly podzielic urazy na kategorie podzielic przyczyny i ewentualnie wiek i staz cwiczacych. Jesli bedzie tego malo to rozszerze na jakies inne sporty silowe
napisał(a)
Marcin269
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 2350 Wiek 22 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 41976
Ankietę możesz na forum zrobić
napisał(a)
Zuuk3
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 74
Kur... zle napisalem temat ! !

NAJCZETSZE URAZY CIAŁA PODCZAS TRENINGU SIŁOWEGO :p

To tak
-trening siłowy definicja itp
-urazy definicja,podział, przyczyny itp
-staz cwiczacych, wiek

I jesli zrobie ankiete to takie podsumowanie planuje -> jakie urazy najczestrze w jakim wieku i co było przyczyna

Sory za ortografie
Zmieniony przez - Zuuk3 w dniu 2010-11-23 20:35:52

Zmieniony przez - Zuuk3 w dniu 2010-11-23 20:36:27
napisał(a)
_Richard_
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 4804 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 55930
literatury masz naprawde duzo

kilka przykladowych pozycji, ktore sam umieszcze w swojej pracy licencjackie :

A. Dziak, S Tayara "Urazy i uszkodzenia w sporcie"

Aleksander Michajlik, Witold Romatowski "Anatomia i fizjologia czlowieka"

Medycyna sportowa - Redakcja naukowa Patrick J. Mc Mahon , Wydawnictwa Lekarskie PZWL

Medycyna sportowa - pod redakcja prof. dr hab. n.med. Marka Mędrasia (albo Mądrasia, nie wyraznie napisalem w zeszycie ), Medpress

Fizjologiczne podstawy wysiłku fizycznego , Jan Górski, Wyd. lekarskie PZWL

to sa takie przyklady, ale o urazach jest duzo ksiazek

ogolnie to szukaj z tematyki, fizjologia, anatomii, rehabilitacji, fizykoterapii, jakies ksiazki o sporcie etc
napisał(a)
Zuuk3
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 74
Dzieki Dzieki, odwiedze dzisiaj biblioteke na uczelni
napisał(a)
Marcin4_ I.H.S. TEAM
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 3745 Wiek 33 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 13799
Bez ankiety Twoja praca nie zostanie prawdopodobnie zaakceptowana bo będzie tylko formą odtwórczą.
W tej sytuacji o której piszesz nie określaj tej aktywności fiz jako Sport.

...

napisał(a)
Zuuk3
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 74
Witam ponownie !! :D odgrzewam kolteta ponieważ już prawie polowa maja i obudzilem sie z ręka w nocniku :P A wiec tak mam zrobiona ankiete! Poszukuje literatury albo jakis czasopism zeby miec co przepisac do pracy na temat PRZYCZYN URAZÓW W KULTURYSTYCE

Mój sprecyzowany temat to "Najczęstsze urazy ciała u osób realizujących trening kulturystyczny"

A tak wygląda 1 rozdzial
Rozdział 1
1.1 Kulturystyka, jako dyscyplina sportu
1.2 Urazy i ich klasyfikacja
1.3 Przyczyny urazów w kulturystyce

1.1 zrobione przedstawilem definicje, geneze kulturystyki oraz jak wygląda trening
1.2 wypisalem urazy wg dziaka

i potrzebuje cos na podpunkt 1.3

Z góry dzięki za pomoc.
napisał(a)
Marcin4_ I.H.S. TEAM
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 3745 Wiek 33 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 13799
Literatury Ci tu nie podam bo w tej dziedzinie będzie cięzko
ale to wg mnie na podstawie ankiety powinno wyjsć pkt 1.3
a logicznie:
- Brawura treningowa
-nieznajomość prawidłowej techniki
- zła rozgrzewka
- przecenianie swoich możliwości czyli zbyt duże obciążenia
- przetrenowanie
- Rozbudowa brzuśćca mięśniowego a zapominanie o treningu gdzie aktywowane są również w dużej mierze ścięgna
- Brak rozciągania po ćwiczeniach.
-brak odnowy biologicznej
- rzadziej ale też się zdarza nieodpowiedni sprzęt treningowy
- złe obuwie i odzież.
Tyle mi się tak po krótce nasuwa to mógłbyś rozbudować.

...

napisał(a)
Zuuk3
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 74
No tak ale powinienem to mieć poparte jakąś książką a nic nie moge znaleść gdzie bylo by to rozpisane pod kulturystyke. Najwyzej naściemniam coś i poda atlas treningu kulturystycznego Dalaviera. Dzieki za odzew po takiej przerwie :P
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plakat ANIMAL

Następny temat

Wzrost... ;]

Czy mogę stosować suplementy, odżywki, leki (np. SAA) przed komisją lekarską?

Czy warto stosować dietę oraz trening „kolegi” czy z Internetu?

Napoje poprawiające osiągi

Lody proteinowe jogurtowo-owocowe

Patrycja Zahorska - jestem sobą

Zawodniczki Bikini Fitness w mini i szpilkach

Bezglutenowe ciasto biszkoptowe z truskawkami

Trening na plaży