Temat został odczytany 2371 razy

Praca licencjacka

zgłoś naruszenie
  • Zuuk3
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 12
  • Na forum: 8 lat
  • LPA: 74
Witam wybrałem na temat pracy : Najczęstrze urazy w sprotach siłowych. Jak myslicie czy znajde do tego jakas konkretna literatura i czy ktos moze cos polecic. Jestem otwarty na wysztkie sugestie

1290534432000
zgłoś naruszenie
  • Marcin4_ I.H.S. TEAM
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 3744
  • Wiek: 32 lat
  • Na forum: 6 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 13794
  • Trenuje: różnie to bywało:)
Przede wszystkim będziesz musiał określić definicję sport siłowy i podać dyscypliny. Do tego zastanów się czy chcesz pisać o sporcie (to określenie wyczynowego sportu) czy rekreacji jako całej aktywności fizycznej bo np kulturystykę ciężko jest sklasyfikować do sportu wg znaczenia definicji.
Jeśłi chodzi o literaturę to odsyłam do rehabilitacji ewentualnie fizykoterapii tam trochę tego będziesz miał.
To tak na początek ode mnie
pozdrawiam
Zapraszam do poczytania i pogadania :)
[http://www.sfd.pl/Marcin4__Dziennik_AKCJA_PLAŻA_2015....-t1057851.html]
1290534699000
zgłoś naruszenie
  • Zuuk3
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 12
  • Na forum: 8 lat
  • LPA: 74
Wlasnie tak myslalem zeby sie skupic na samych cwiczeniach na silowni wylapac jakas literatura opisac urazy przyczyny zla rozgrzewka technika obciazenie itd itp bo mi promotor zasugerowal ankiete ale nie bede chyba chodzic po silowiach i pytac koksow jakie mieli kontuzje. Chce przedstawic temat w oparciu o literature/artykuly podzielic urazy na kategorie podzielic przyczyny i ewentualnie wiek i staz cwiczacych. Jesli bedzie tego malo to rozszerze na jakies inne sporty silowe
1290539416000
zgłoś naruszenie
  • Marcin269
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 2350
  • Wiek: 21 lat
  • Na forum: 5 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 41976
  • Trenuje: Rośnie
Ankietę możesz na forum zrobić
1290540549000
zgłoś naruszenie
  • Zuuk3
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 12
  • Na forum: 8 lat
  • LPA: 74
Kur... zle napisalem temat ! !

NAJCZETSZE URAZY CIAŁA PODCZAS TRENINGU SIŁOWEGO :p

To tak
-trening siłowy definicja itp
-urazy definicja,podział, przyczyny itp
-staz cwiczacych, wiek

I jesli zrobie ankiete to takie podsumowanie planuje -> jakie urazy najczestrze w jakim wieku i co było przyczyna

Sory za ortografie
Zmieniony przez - Zuuk3 w dniu 2010-11-23 20:35:52

Zmieniony przez - Zuuk3 w dniu 2010-11-23 20:36:27
1290540914000
zgłoś naruszenie
  • _Richard_
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 4804
  • Wiek: 28 lat
  • Na forum: 8 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 55928
  • Trenuje: 7
literatury masz naprawde duzo

kilka przykladowych pozycji, ktore sam umieszcze w swojej pracy licencjackie :

A. Dziak, S Tayara "Urazy i uszkodzenia w sporcie"

Aleksander Michajlik, Witold Romatowski "Anatomia i fizjologia czlowieka"

Medycyna sportowa - Redakcja naukowa Patrick J. Mc Mahon , Wydawnictwa Lekarskie PZWL

Medycyna sportowa - pod redakcja prof. dr hab. n.med. Marka Mędrasia (albo Mądrasia, nie wyraznie napisalem w zeszycie ), Medpress

Fizjologiczne podstawy wysiłku fizycznego , Jan Górski, Wyd. lekarskie PZWL

to sa takie przyklady, ale o urazach jest duzo ksiazek

ogolnie to szukaj z tematyki, fizjologia, anatomii, rehabilitacji, fizykoterapii, jakies ksiazki o sporcie etc
www.pajacyk.pl
www.polskieserce.pl
1290589042000
zgłoś naruszenie
  • Zuuk3
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 12
  • Na forum: 8 lat
  • LPA: 74
Dzieki Dzieki, odwiedze dzisiaj biblioteke na uczelni
1290590057000
zgłoś naruszenie
  • Marcin4_ I.H.S. TEAM
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 3744
  • Wiek: 32 lat
  • Na forum: 6 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 13794
  • Trenuje: różnie to bywało:)
Bez ankiety Twoja praca nie zostanie prawdopodobnie zaakceptowana bo będzie tylko formą odtwórczą.
W tej sytuacji o której piszesz nie określaj tej aktywności fiz jako Sport.
Zapraszam do poczytania i pogadania :)
[http://www.sfd.pl/Marcin4__Dziennik_AKCJA_PLAŻA_2015....-t1057851.html]
1290594646000
zgłoś naruszenie
  • Zuuk3
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 12
  • Na forum: 8 lat
  • LPA: 74
Witam ponownie !! :D odgrzewam kolteta ponieważ już prawie polowa maja i obudzilem sie z ręka w nocniku :P A wiec tak mam zrobiona ankiete! Poszukuje literatury albo jakis czasopism zeby miec co przepisac do pracy na temat PRZYCZYN URAZÓW W KULTURYSTYCE

Mój sprecyzowany temat to "Najczęstsze urazy ciała u osób realizujących trening kulturystyczny"

A tak wygląda 1 rozdzial
Rozdział 1
1.1 Kulturystyka, jako dyscyplina sportu
1.2 Urazy i ich klasyfikacja
1.3 Przyczyny urazów w kulturystyce

1.1 zrobione przedstawilem definicje, geneze kulturystyki oraz jak wygląda trening
1.2 wypisalem urazy wg dziaka

i potrzebuje cos na podpunkt 1.3

Z góry dzięki za pomoc.
1304799256000
zgłoś naruszenie
  • Marcin4_ I.H.S. TEAM
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 3744
  • Wiek: 32 lat
  • Na forum: 6 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 13794
  • Trenuje: różnie to bywało:)
Literatury Ci tu nie podam bo w tej dziedzinie będzie cięzko
ale to wg mnie na podstawie ankiety powinno wyjsć pkt 1.3
a logicznie:
- Brawura treningowa
-nieznajomość prawidłowej techniki
- zła rozgrzewka
- przecenianie swoich możliwości czyli zbyt duże obciążenia
- przetrenowanie
- Rozbudowa brzuśćca mięśniowego a zapominanie o treningu gdzie aktywowane są również w dużej mierze ścięgna
- Brak rozciągania po ćwiczeniach.
-brak odnowy biologicznej
- rzadziej ale też się zdarza nieodpowiedni sprzęt treningowy
- złe obuwie i odzież.
Tyle mi się tak po krótce nasuwa to mógłbyś rozbudować.
Zapraszam do poczytania i pogadania :)
[http://www.sfd.pl/Marcin4__Dziennik_AKCJA_PLAŻA_2015....-t1057851.html]
1304883705000
zgłoś naruszenie
  • Zuuk3
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 12
  • Na forum: 8 lat
  • LPA: 74
No tak ale powinienem to mieć poparte jakąś książką a nic nie moge znaleść gdzie bylo by to rozpisane pod kulturystyke. Najwyzej naściemniam coś i poda atlas treningu kulturystycznego Dalaviera. Dzieki za odzew po takiej przerwie :P
1304951247000