Płeć: Mężczyzna
Wiek: 19
Waga: 75
Wzrost: 184
Cel treningowy: masa
Staż treningowy na słowni: 0
Uprawiane inne sporty: biegi
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): hantle 2x 2,5kg drazek do podciagania
Dieta: i co ja mam napisac? nie mam ale staram sie stosowac do porad z sfd
Przeciwskaznania medyczne: brak
Zażywane suplementy: brak