...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
35
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
5054
po co posiłek o 23?? O której chodzisz spać?
I po co aż tyle odżywek?
Zmieniony przez - burmistrz7 w dniu 2013-01-14 19:27:15
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
415
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
15069
jak narzekasz na brak czasu to rozloz kcal na mniej posilkow ale wiekszych objetosciowo i nei bedziesz musial ladowac prochu
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Wiek
43 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
769
proch jest spoko :) zle sie czuje jak jem 600g miesa
Zmieniony przez - gsxt w dniu 2013-01-14 19:38:44
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
35
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
5054
posiłek o 23 nie jest potrzebny, jeśli kładziesz się niedługo po 24, daj posiłek o 21
Wg mnie tyle orzechów również nie jest potrzebne. Ogólnie dieta strasznie monotonna
Zmieniony przez - burmistrz7 w dniu 2013-01-14 19:55:57
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Wiek
43 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
769
orzechy zamiast oleju (nie ma mozliwosci zebym sie napił oleju z butelki) + nie jem ryb
monotonnosc mi nie przeszkadza
Tygodniowo mam bilans okolo -7500kcal a cm nie ida
2x cheatmeal jest
Zmieniony przez - gsxt w dniu 2013-01-14 20:07:35
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Wiek
43 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
769
wina winstrolu 50mg co drugi dzien?? prosze o odpowiedz jakiegos pro
Zmieniony przez - gsxt w dniu 2013-01-14 20:10:03
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
35
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
5054
z tym to lepiej do działu doping. Nie musisz pić oleju bezpośrednio z butelki - polej nim twaróg, albo ewentualnie podsmaż ryż
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Wiek
43 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
769
oo z tym podsmazanym ryzem to pomysle
...
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
2343
Wiek
35 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
348761
Nic nie idzie, bo kcal tyle co dla 15 latka. Dieta słaba, to efekty słabe, do tego jeszcze ten winstrol? Po co, skoro dieta kuleje?