Kusiu111
Witam mam masywne nogi i chcialbym je wyrzezbic jestem poczatkujacy prosze o porady i pomoc POZDRAWIAM
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 16
Waga: 83
Wzrost: 181
Obwód klatki: nie wiem
Obwód ramienia: nie wiem
Obwód talii: nie wiem
Obwód uda: nie wiem
Obwód łydki: nie wiem
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem
Aktywność w ciągu dnia: szkola
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: pilka nozna 3 razy w tyg silownia 4 razy w tyg
Odżywianie: nie ograniczam sie
Cel: szybka redukcja
Ograniczenia żywieniowe: nie ma
Stan zdrowia: nie ma
Preferowane formy aktywności fizycznej: nie wiem
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: zadne
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak
Stosowane wcześniej diety: nic
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 16
Waga: 83
Wzrost: 181
Obwód klatki: nie wiem
Obwód ramienia: nie wiem
Obwód talii: nie wiem
Obwód uda: nie wiem
Obwód łydki: nie wiem
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem
Aktywność w ciągu dnia: szkola
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: pilka nozna 3 razy w tyg silownia 4 razy w tyg
Odżywianie: nie ograniczam sie
Cel: szybka redukcja
Ograniczenia żywieniowe: nie ma
Stan zdrowia: nie ma
Preferowane formy aktywności fizycznej: nie wiem
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: zadne
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak
Stosowane wcześniej diety: nic
Krzysztof Piekarz
danutha
