MateuszI
Witam mam 15 lat waga 69kg :) wzrost 174cm . Mam pytanie czy bieganiem Można wyrobić mięśnie brzucha ( kaloryfer ) ??? Dziękuję i pozdrawiam .
Proszę o odpowiedź .
Proszę o odpowiedź .
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
83
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Seewy
Piękny Zbyszek
Ekspert
Szacuny
116
Napisanych postów
21032
Wiek
40 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
208598
o co pytasz dokladnie?
o jakie wyrobienie miesni?
miesnie rosna od odpowiedniego zywienia w polaczeniu z treningiem silowym
czasami ich nie widac - sa ukryte pod tkanka tluszczowa, wtedy rowniez odpowiednim rozwiazaniem bedzie dieta+cwiczenia silowe
o jakie wyrobienie miesni?
miesnie rosna od odpowiedniego zywienia w polaczeniu z treningiem silowym
czasami ich nie widac - sa ukryte pod tkanka tluszczowa, wtedy rowniez odpowiednim rozwiazaniem bedzie dieta+cwiczenia silowe
FITNESS ACADEMY King Square Kraków
"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
