Pablos17
znacie jakeis dobre ksiazki które pomoga mi w zgłebieniu wiedzy na temat treningów kulturystyki chodzi to o rozpisywanie zawanasowanych treningów. jakie ksiazki polecacie ?
Wszystko co mam zdobyłem sam :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
1038
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
8246
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
181
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
4148
rozumiem ze sfd przekopales od gory do dolu i wiedza tu zawarta to dla ciebie za malo...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
1038
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
8246
nie prosiłem o komentarz .a na sfd sporo rzeczy jesr pororzucanych jak chce sobie wszystko przeczytacpo kolei uzupełnic pewne braki . wiesz lepiej jak mam wszystko napisane w ksiązce . a w sfd jest duzo rzeczy sam nei wiem co wybrac kiedy jak rozpisac mimo ze przeczytałem duzo artykułów, nie che eksperymentowac chce jakeis sparwdzoen treningi. ;]
Wszystko co mam zdobyłem sam :)
...
Napisał(a)
DUDA_
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
17451
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
99460
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
445
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
3583
poleca CI za***... ksiazke o kulturystyce Stanislawa Zakrzewskiego "Sila,Sprawnosc,Piekno".naprawde bardzo ciekawa,jest stara ale dora.kupilem ja w antykwariacie za pare zl
Codzienny terror w drodze do chwały,
bo życie jest zbyt krótkie, aby być małym !!!
...
Napisał(a)
_Slim_
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
337
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
27423
j/DUDA również polecam tą książke. może nic wielkiego nie wniosła do mojego życia, ale napewno cos podpowiedziała
"Bodybuilding is not a hobby, it's a lifestyle"
"Więcej wart jest cierpliwy niż bohater, a ten, kto opanowuje siebie samego,
więcej znaczy niż zdobywca miasta" Biblia
