SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Kreatyna mono

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 702

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 131 Wiek 21 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 382
Siemka. Mam pytanie :) Czy biorąc kreatyne mono moge sobie pozwolić na piwko raz w tygodniu ? Juz jestem po jednym cyklu , robiłem go jakieś 2 miesiace temu i skutki były znakobite lecz wtedy nie piłem wgl alkoholu :) Wyjść ze znajomymi raz w tygodniu na jedna czy 2 piwka to bedzie bardzo zły pomysł ? Jakieś np. skutki uboczne po tym mogą być ? Zpadek masy czy tez ofekt bedzie mniejszy ? Pozdrawiam ": )
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 116 Napisanych postów 13469 Wiek 27 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 83031
Śmiało, zdrówka
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 22548 Wiek 24 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 37570
Możesz sobie pozwolić

masz tiesto ?
A to w tabletkach ? :)


Pomogłem? Rozwiązałem problem ? Przyznaj SOGa :)

napisał(a)
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3540 Napisanych postów 66382 Wiek 42 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 540079
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 116 Napisanych postów 13469 Wiek 27 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 83031
flex1976
alkohol jest od 18 stu lat


ale to piwo to bezalkoholowe napewno
napisał(a)
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3540 Napisanych postów 66382 Wiek 42 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 540079
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 131 Wiek 21 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 382
Jakie bezalkoholowe :) Ja juz pełnoletni chłopak jestem ; ) tutaj na forum mam zmieniana date , Mam pytanie jeszcze . Kreatyna wchłaniwa wode do miesni / organizmu a z tego co wiem to alkohol wyciaga wode . Nie bedzie ze mnie schodziło ?
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 116 Napisanych postów 13469 Wiek 27 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 83031
Śmiało możesz się napić 2-3 piwka, nic się nie stanie.
napisał(a)
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 2601 Wiek 33 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 17081
Alkohol upośledza hormon antydiuretyczny, wiec zwiększa sie diureza przez co organizm sie odwadnia. Kofeina tez zwiększa diurezę. Jedno, dwa piwa w tygodniu nie wyrzadza szkody tak samo kawa/herbata w umiarkowanych ilościach.

Motivation gets you started, habit keeps you going!

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 131 Wiek 21 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 382
Dzieki za pomoc : ) Nie bede zaśmiecał forum nowymi tematami wiec tutaj zapytam a mianowicie moj kolega sie pytał mnie ostatnio ; Jest na cyklu juz miesiac a ostatnio pił wóde i marwi sie teraz ze zejdzie troche wody z niego co nabarął dzieki kreatynie . Nie mogłem mu pomóc bo sam nie wiec wiec napisałem tutaj ;) prosze o odp
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 131 Wiek 21 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 382
: )

Zmieniony przez - bery17 w dniu 2014-02-16 19:30:06
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Zamienniki dla moich odżywek

Następny temat

Jaki spalacz wybrać

Chcesz szybciej schudnąć? Jedz ryby! Chcesz szybciej schudnąć? Jedz ryby! Panatta World Cup Rimini 2018 Wyniki Panatta World Cup Rimini 2018 Wyniki Zaburzenia libido i supresja HPTA „na cyklu” Zaburzenia libido i supresja HPTA „na cyklu” Szwedzka fitness modelka Jelly Devote i jej gorąca transformacja Szwedzka fitness modelka Jelly Devote i jej gorąca transformacja Denis Cyplenkov - najsilniejsze ręce na świecie Denis Cyplenkov - najsilniejsze ręce na świecie Najpiękniejsze ring girls Najpiękniejsze ring girls Diamond Cup Espinho 2018 Diamond Cup Espinho 2018 Jak zbudować mięśnie? 10 rzeczy które robisz źle! Jak zbudować mięśnie? 10 rzeczy które robisz źle!