...
Napisał(a)
Powiedzcie mi kto to jest co on cwiczy? czemu zawdzięcza taka sprawnośc fizyczną Dawajcie wszystko co o nim wiecie bo od pewnego czasu jest moim idolem Jak i gdzie uczyć sie takich rzeczy jak on robi
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
najwięcej chyba tu
https://www.sfd.pl/Sporty_Extremalne-f134.html
zanim coś napiszesz następnym razem patrz na daty ostatnich wypoiwedzi
https://www.sfd.pl/Sporty_Extremalne-f134.html
zanim coś napiszesz następnym razem patrz na daty ostatnich wypoiwedzi
Listen, think, solve
Death, taxes, Fedor
...
Napisał(a)
Po pierwsze zacznij coś trenować jak chcesz być chociaż w połowie taki jak on to dużo pracy wysiłku i odpowiedniej psychiki. Ściągaj filmiki próbuj tricków sie uczyć pytaj o ich wykonanie na forum czytaj i stosuj ja tak robiłem i możesz mnie znaleść na stronie i pobrać film www.ct-miastko.prv.pl Góralik wejdź w download i pościągaj troche filmów.
Jeśli do tej pory nic nie trenowałeś proponuje zacząć trening od robienia pompek, brzuszków, rozciągania nóg na szpagat podciągania na drążku robienia pompek przy ścianie aż osiągniesz jakieś stopien do tego mostek też sie przyda
Jeśli do tej pory nic nie trenowałeś proponuje zacząć trening od robienia pompek, brzuszków, rozciągania nóg na szpagat podciągania na drążku robienia pompek przy ścianie aż osiągniesz jakieś stopien do tego mostek też sie przyda
...
Napisał(a)
Heh..
Taki jak Joe nigdy nie będziesz, bo:
- od 8 roku życia ćwiczy gimnatykę z wieloma sukcesami na tle międzynarodowym (jako bodajże 12-latek był w czołówce amerykańskich gimnastyków)
- ćwiczenia gimnastyczne są bardzo wyczerpujące, ale dają niesamowite efekty, co z resztą widać
- Joe jest doskonale uwarunkowany genetycznie (silne kości, dobra muskulatura, naturalnie wysoka skoczność)
siła, gibkość, skoczność, rozciąganie
nad tym pracuj
Taki jak Joe nigdy nie będziesz, bo:
- od 8 roku życia ćwiczy gimnatykę z wieloma sukcesami na tle międzynarodowym (jako bodajże 12-latek był w czołówce amerykańskich gimnastyków)
- ćwiczenia gimnastyczne są bardzo wyczerpujące, ale dają niesamowite efekty, co z resztą widać
- Joe jest doskonale uwarunkowany genetycznie (silne kości, dobra muskulatura, naturalnie wysoka skoczność)
siła, gibkość, skoczność, rozciąganie
nad tym pracuj
Moderator na K**
...
Napisał(a)
Sorry, ale gibkość to cel, który osiąga się przez rozciąganie, więc...
OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie
http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl
...
Napisał(a)
Jak to rozumiesz?
OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie
http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl
...
Napisał(a)
nie wiem czy wiecie ale Joe potrafi skakac na wysokosc wyzsza niz jego wzrost a ma okolo 182 cm wzrostu ;)
koles jest swietny, nie widzialem jeszcze nikogo lepszego niz on !!!!!!!!
koles jest swietny, nie widzialem jeszcze nikogo lepszego niz on !!!!!!!!
...
Napisał(a)
reViVer - wedlug mnie poprzez trening czlowiek nie trenujacy gimnastyki est w stanie nauczyc sie takich rzeczy jak ,np Joe Eigo , chyba ze mowimy juz o podwojnych saltach z miejsca- to ponoc mozna sie tylko nauczyc jesli zaczelo sie trenowac przed 12 rokiem zycia,ale podstawowe rzeczy jak kola tomasa ,salta w tyl i te salta w tyl z kopnieciem czegos ne pamietam nazwy poprzez ciezki trening da sie nauczyc.
"tak jak trenujesz tak będziesz walczyć"
...
Napisał(a)
pewnie ze sie da ... jak ktoś chce to zrobi ... trzeba tylko dobrze cwiczyc i czuc to co sie chce robić bo inaczej to moze albo iść bardzo opornie albo wcale ... ja osobiście sam przymierzam sie do salt irp ... a co do tego salta z kopnieciem to to sie nazywa flashkick
...
Napisał(a)
http://video.google.com/videoplay?docid=2657467193498932955&q=break dance
Joe Eigo jest za***isty a co powiecie o nim??:>
Joe Eigo jest za***isty a co powiecie o nim??:>
"tak jak trenujesz tak będziesz walczyć"
Polecane artykuły