Temat został odczytany 75280 razy

Jak urosnąć w górę???

zgłoś naruszenie
  • Anonim
  • Pochwały:
  • Nagany:
Mam 20 lat i 170 wzrostu. Chciałbym trochę podrosnąć (chociaż jakieś 5 cm). Nie wiem czy są jakieś środki, które mi to umożliwią. Kasę mam więc to nie problem. Problem polega na tym, że nie wiem co kupić i gdzie. Do tej pory mój wzrost mi aż tak nie przeszkadzał, ale jak cię panienka po roku rzuci, bo powie, że chce chodzić w butach na obcasach, to się człowiek troszkę wk**wić może. Chcę udowodnić tej s*ce, że to był błąd. Chłopaki pomóżcie!!!

1018601781000
zgłoś naruszenie
  • Anonim
  • Pochwały:
  • Nagany:
To nie jest porada medyczna, tylko psychologiczna. po pierwsze mam 169 cm wzrostu i jestem z tego dumny i szczęśliwy jednocześnie, że nie jest to 150 cm. Po drugie - skoro rzuciła Cię z powodu wzrostu, to powinieneś być szczęśliwy, bo prawdopodobnie nastąpiłoby to z innego, może bardziej przykrego powodu. Pogadaj w dziale trening na temat koszykówki. Jest cały schemat ćwiczeń stymulujących wzrost. Poza tym - kulturystyka w ogóle a odżywki i suplementy w szczególności - nie sprzyjają wysokiemu wzrostowi. Całość Twoich działań kulturystycznych dąży do wzmocnienia układu min. kostnego. Dzieje się to poprzez zrośnięcie chrząstek nasadowych, czyli zatrzymanie procesu wzrostu kości.
dla Ciebie - "nie można mieć i zjeść jednocześnie" - pozdrawiam. I nie klnij bo Cię usunę!!!

Dariusz Czarnecki
1018609889000
zgłoś naruszenie
  • loomp
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 506
  • Na forum: 14 lat
  • LPA: 19683
ughhhh......
guru ,to mnei podlamales :((((
mam 171-72 ( 17,5 roku )
nie ukrywam ze bardzo chcialbym miec wiecej ,a
Ty mi teraz mowisz ze przez to ze cwicze ( chyba od 16 roku)
to skopalem sprawe :((((((((((((

staram sie uzupelniac
diete odzywkami ( bron boze nei prohomrony ani nic mocniejszego ) ale jakies aminokwasy,kreatyna czy cos :(((

wydawalo mi sie ze dobre odzywianie ,wspomagane jeszcze
suplementacja moze tylko pomoc :(((((
marzy mi sie zdrowa sylwetka 172 /73 kg

qrcze ,zrobilo mi sie zal :((((

Pozdrawiam
loomp


1018640560000
zgłoś naruszenie
  • Anonim
  • Pochwały:
  • Nagany:
to jakto jest ja słyszałem ze cwiczenie stymuluje hormon wzrostu i ze sie rosnie tylko gdy sie nie przesadza z obciązeniem i nie robi cwiczeń obciązających kręgosłup . Guru to jakto jest? JA mam 16 i ćwicze trzy miech dopiero zaczołem i mam 164 cm wzrostu niestety ;( zaczołem cwiczyc bo chce urosnąc ogólnie jestem dosyć umięsniony i szeroki w barach w porównaniu do rówieśników . są jakies witaminy albo cos na wzrost?

1018641749000
zgłoś naruszenie
  • loomp
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 506
  • Na forum: 14 lat
  • LPA: 19683


moze dla niektorych to pajak , i maly leszcz :)
ale tak moglbym wygladac ;)))))



1018642632000
zgłoś naruszenie
  • Karolter
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 296
  • Na forum: 14 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 13074
Guru a co powiesz na prohormony typu "hgh complex" lub cos w tym stylu ?czy mozna od tego troszke urosnać?np jak dla mnie w wieku 18 lat i przy 184 cm (zamierzam to sobie kupić)
niewiem czy warto,i troche to kosztuje około 500 zeta

Lolo
1018643850000
zgłoś naruszenie
  • Anonim
  • Pochwały:
  • Nagany:
Niestety z tym pytaniem do działu doping. Moja opinia lekarska brzmi NIE. Sądzę, że po pierwsze wzrost jest genetycznie uwarunkowany, po drugie genetykę trudno oszukać a po trzecie nie jest to bezpieczne. Skok wzrostowy masz już za sobą i dla Twojego zdrowia - daj sobie spokój z preparatami, co do stosowania których są wątpliwości. Nie eksperymentuj z własnym zdrowiem. Przy odpowiednio dobranych ćwiczeniach masz szansę jeszcze trochę urosnąć. Pozdrawiam.

guru
1018673650000
zgłoś naruszenie
  • Karolter
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 296
  • Na forum: 14 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 13074
OK,sorki za pytanie .
przez odpowiednie ćwiczenia moge troche urosnąc?staram sie niewykonywać ćwiczeń mocno obciążających kręgosłup,moze urosne jescze ze 2 centymetry.
pozdrawiam

Lolo
1018704035000
zgłoś naruszenie
  • loomp
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 506
  • Na forum: 14 lat
  • LPA: 19683
od tego waszego gadania ,odechcialo mi sie isc na trening
:((( jak to tak hamuje moj wzrost :((((

1018705007000
zgłoś naruszenie
  • hugo
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 36
  • Na forum: 14 lat
  • LPA: 775
a słyszeliście o takim suplemencie AOL (arginina, ornitryna, lizyna) widziałem to na www.rsport.pl
Kumpel mówił ze właśnie od tego sie rośnie w góre ale nie znał żadnycch szczegółów na ten temat.
z tego co sam wyszukałem w necie to lizyna wydłuża kości
arginina pobudza przysadkę (zamierzam kupić)

hugo
hugo
1018863480000
zgłoś naruszenie
  • Anonim
  • Pochwały:
  • Nagany:
Znacznie lepsze są kompleksy aminokwasowe, przynajmniej pozwalają zachować równowagę organizmu - pojedyncze, stosowane wybiórczo aminokwasy nie wróżą dobrych efektów. Po to są suplementy - ale jeśli obciążenie będzie zbyt duże i tak nie urośniecie.

guru
1018871654000