Znajdz stabilizator / ortezę

Zadaj anonimowe pytanie i otrzymaj błyskawiczną odpowiedź
Temat został odczytany 72753 razy
  • Autor

    Jak urosnąć w górę???

  • Wysłano 12 IV 2002 10:56

    zgłoś naruszenie

    Mam 20 lat i 170 wzrostu. Chciałbym trochę podrosnąć (chociaż jakieś 5 cm). Nie wiem czy są jakieś środki, które mi to umożliwią. Kasę mam więc to nie problem. Problem polega na tym, że nie wiem co kupić i gdzie. Do tej pory mój wzrost mi aż tak nie przeszkadzał, ale jak cię panienka po roku rzuci, bo powie, że chce chodzić w butach na obcasach, to się człowiek troszkę wk**wić może. Chcę udowodnić tej s*ce, że to był błąd. Chłopaki pomóżcie!!!
  • Wysłano 12 IV 2002 13:11

    zgłoś naruszenie
    To nie jest porada medyczna, tylko psychologiczna. po pierwsze mam 169 cm wzrostu i jestem z tego dumny i szczęśliwy jednocześnie, że nie jest to 150 cm. Po drugie - skoro rzuciła Cię z powodu wzrostu, to powinieneś być szczęśliwy, bo prawdopodobnie nastąpiłoby to z innego, może bardziej przykrego powodu. Pogadaj w dziale trening na temat koszykówki. Jest cały schemat ćwiczeń stymulujących wzrost. Poza tym - kulturystyka w ogóle a odżywki i suplementy w szczególności - nie sprzyjają wysokiemu wzrostowi. Całość Twoich działań kulturystycznych dąży do wzmocnienia układu min. kostnego. Dzieje się to poprzez zrośnięcie chrząstek nasadowych, czyli zatrzymanie procesu wzrostu kości.
    dla Ciebie - "nie można mieć i zjeść jednocześnie" - pozdrawiam. I nie klnij bo Cię usunę!!!

    Dariusz Czarnecki
    • Pochwały: 0
    • Nagany: 0
    • Postów: 506
    • Na forum: 13 lat
    • LPA: 19683

    Wysłano 12 IV 2002 21:42

    zgłoś naruszenie
    ughhhh......
    guru ,to mnei podlamales :((((
    mam 171-72 ( 17,5 roku )
    nie ukrywam ze bardzo chcialbym miec wiecej ,a
    Ty mi teraz mowisz ze przez to ze cwicze ( chyba od 16 roku)
    to skopalem sprawe :((((((((((((

    staram sie uzupelniac
    diete odzywkami ( bron boze nei prohomrony ani nic mocniejszego ) ale jakies aminokwasy,kreatyna czy cos :(((

    wydawalo mi sie ze dobre odzywianie ,wspomagane jeszcze
    suplementacja moze tylko pomoc :(((((
    marzy mi sie zdrowa sylwetka 172 /73 kg

    qrcze ,zrobilo mi sie zal :((((

    Pozdrawiam
    loomp


  • Wysłano 12 IV 2002 22:02

    zgłoś naruszenie
    to jakto jest ja słyszałem ze cwiczenie stymuluje hormon wzrostu i ze sie rosnie tylko gdy sie nie przesadza z obciązeniem i nie robi cwiczeń obciązających kręgosłup . Guru to jakto jest? JA mam 16 i ćwicze trzy miech dopiero zaczołem i mam 164 cm wzrostu niestety ;( zaczołem cwiczyc bo chce urosnąc ogólnie jestem dosyć umięsniony i szeroki w barach w porównaniu do rówieśników . są jakies witaminy albo cos na wzrost?

    • Pochwały: 0
    • Nagany: 0
    • Postów: 506
    • Na forum: 13 lat
    • LPA: 19683

    Wysłano 12 IV 2002 22:17

    zgłoś naruszenie


    moze dla niektorych to pajak , i maly leszcz :)
    ale tak moglbym wygladac ;)))))



    • Pochwały: 0
    • Nagany: 0
    • Postów: 296
    • Na forum: 13 lat
    • LPA: 13074

    Wysłano 12 IV 2002 22:37

    zgłoś naruszenie
    Guru a co powiesz na prohormony typu "hgh complex" lub cos w tym stylu ?czy mozna od tego troszke urosnać?np jak dla mnie w wieku 18 lat i przy 184 cm (zamierzam to sobie kupić)
    niewiem czy warto,i troche to kosztuje około 500 zeta

    Lolo
  • Wysłano 13 IV 2002 06:54

    zgłoś naruszenie
    Niestety z tym pytaniem do działu doping. Moja opinia lekarska brzmi NIE. Sądzę, że po pierwsze wzrost jest genetycznie uwarunkowany, po drugie genetykę trudno oszukać a po trzecie nie jest to bezpieczne. Skok wzrostowy masz już za sobą i dla Twojego zdrowia - daj sobie spokój z preparatami, co do stosowania których są wątpliwości. Nie eksperymentuj z własnym zdrowiem. Przy odpowiednio dobranych ćwiczeniach masz szansę jeszcze trochę urosnąć. Pozdrawiam.

    guru
    • Pochwały: 0
    • Nagany: 0
    • Postów: 296
    • Na forum: 13 lat
    • LPA: 13074

    Wysłano 13 IV 2002 15:20

    zgłoś naruszenie
    OK,sorki za pytanie .
    przez odpowiednie ćwiczenia moge troche urosnąc?staram sie niewykonywać ćwiczeń mocno obciążających kręgosłup,moze urosne jescze ze 2 centymetry.
    pozdrawiam

    Lolo
    • Pochwały: 0
    • Nagany: 0
    • Postów: 506
    • Na forum: 13 lat
    • LPA: 19683

    Wysłano 13 IV 2002 15:36

    zgłoś naruszenie
    od tego waszego gadania ,odechcialo mi sie isc na trening
    :((( jak to tak hamuje moj wzrost :((((

    • Pochwały: 0
    • Nagany: 0
    • Postów: 36
    • Na forum: 13 lat
    • LPA: 775

    Wysłano 15 IV 2002 11:38

    zgłoś naruszenie
    a słyszeliście o takim suplemencie AOL (arginina, ornitryna, lizyna) widziałem to na www.rsport.pl
    Kumpel mówił ze właśnie od tego sie rośnie w góre ale nie znał żadnycch szczegółów na ten temat.
    z tego co sam wyszukałem w necie to lizyna wydłuża kości
    arginina pobudza przysadkę (zamierzam kupić)

    hugo
    hugo
  • Wysłano 15 IV 2002 13:54

    zgłoś naruszenie
    Znacznie lepsze są kompleksy aminokwasowe, przynajmniej pozwalają zachować równowagę organizmu - pojedyncze, stosowane wybiórczo aminokwasy nie wróżą dobrych efektów. Po to są suplementy - ale jeśli obciążenie będzie zbyt duże i tak nie urośniecie.

    guru
    • Pochwały: 0
    • Nagany: 0
    • Postów: 6
    • Na forum: 13 lat
    • LPA: 138

    Wysłano 15 IV 2002 14:52

    zgłoś naruszenie
    Guru - napisałeś że przy odpowiednio dobranych ćwiczeniach można urosnąć trochę w górę. Czy możesz napisać jakie to ćwiczenia ??? Opisać metodologię treningu ?