Kiss22
Witam wszystkich musze schudnac około 11kg :( gdyż mam bardzo wazne wydażenie za 3 miesiące! I nie wiem jak to zrobic szybko i skutecznie!! Więc prosze Was o POMOC! Mam 165cm wzostu i waże jakieś 65 kg :((( POMOCY!!!!!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
0
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Sir_Lukasz
Specjalista
Szacuny
73
Napisanych postów
5491
Wiek
42 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
48118
połącz odpowiednie odzywianie z aktywnośćią fizyczną ... 
ale po pierwsze napisz więcej informacji o sobie. Opisz Twoje odżywainie i Twoją aktywność fizyczną.
Już teraz idź do działu odżywianie i czytaj posty podwieszone aby nabrać podstawowej wiedzy.
Potem rozpisz tu swoją dietę a ktoś ją skoryguje.
Nikt tu nie zrobi tego za Ciebię. Musisz sama zapracować na swój wygląd już od samego początku...
ale po pierwsze napisz więcej informacji o sobie. Opisz Twoje odżywainie i Twoją aktywność fizyczną.
Już teraz idź do działu odżywianie i czytaj posty podwieszone aby nabrać podstawowej wiedzy.
Potem rozpisz tu swoją dietę a ktoś ją skoryguje.
Nikt tu nie zrobi tego za Ciebię. Musisz sama zapracować na swój wygląd już od samego początku...
