Sprawdź swoje BMI Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała w kg: Wzrost w cm: sprawdź

Jak ugotować ryż na sypko ? Zawsze go gotuje i wychodzi taka paćka z ta syfiasta wodą, po gotowaniu wkladam go do sita i przepłukuje zimną wodą. Słyszałem że w ten sposób pozbywa sie wielu składników odżywczych.

Więc jak ugotować ryż na sypko ??

A poza tym ile wody dziennie wypic ?

W większości przypadków polecamy:

Optimum - Whey Gold Standard 100% CENA: 199.00zł

Universal Nutrition - Shock Therapy CENA: 139.00zł

Nutrend - Flexit drink CENA: 46.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

Dolewaj trochę oliwy do wody Poza tym chyba trochę za długo gotujesz ten ryż...
Co do wody, to trudno określić, ale tak około 2 litrów powinieneś pić...

pozdro

Ja jadam parboiled albo brazowy i jest zawsze ok. Za dlugo gotujesz albo jakis biedny masz.

ja jak robie ryz to zawsze na chudym mleku
duzo fajniej smakuje

wlałem oleju troche soli, gotuje 8min. odcedzilem przykryłem i wlazylem do łóżka na 10min i znowu klejik wyszedl :((( ja pie****e

a co to za ryż ???

jesli choodzi o bialy ryz to on i tak za wielu wartosci w sobie nie posiada, wiec nie ma problemu z plukaniem go

Reisetti Ryż dlugoziarnisty Wietnam Kl. 1

Jak to nie ma ? To jaki ryż mam jeść ?

A zawsze myślałem, że będe kucharzem

brazowy, ale jest drozszy
dlatego polecam nasza rodzima kasze gryczana, mnostwo wit i mineralow, i 12g calkiem dobrego skladu aminokwasow

A brązowy ile kosztuje ?
Kaszy dużo nie zjem, dwa machniecia i mnie na żyganie bierze...

jak chcesz mieć "sypki" ryż tzn. że nie ma być taki nawodniony to kupuj PARBOILED - on tak nie nasiąka wodą