Jak Dawkowac TREC Mass XXL....

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

adas442

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 314 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 17674

tak jak w temacie

thx

Jestem Byku

- Pozdrawiam
Adam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Przemo200

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 817 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 20161

Sonbaty ma zdecydowanie racje.

Odżywka typu gainer jest w celu uzupełnienia diety a nie do zastępowania posiłków.
Dlatego też moim zdaniem należy brać go dwa razy dziennie:
1. pomiędzy posiłkami celem zwiększenia wartości ożywczych dostarczanych organizmowi ( może to być np. 1-1,5 godziny przed treningiem, choć osobiście wolę pomiędzy 2 śniadaniem a obiadem ),
2. najważniejsza dawka potreningowa.

Ilość spożywanego gainera zależy od ciebie powinna zawierać się w przedziale 50-100 gram w dawce.

A według tego co jest napisane na opakowaniu łyżka stołowa to 15 gram.

*** Znawca w dziale Nasze zdjęcia , Strongman i trójbój siłowy i Suplementy ***
*** OPEN YOUR MIND ***

...

Czarnuchok

Ekspert

Szacuny 91 Napisanych postów 14530 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 62110

Rano 40 gram z 250 ml mleka
Przed treningiem (ok. 1h) 50-70 gram z 300 ml mleka
Po treningu 30 minut 50-70 gram z 300 ml mleka

Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni

..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::..........

DORADCA W SUPLEMENTACJI
GG 1844256

...

AFU-RA

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 460 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 4813

Wlasnie koncze ta odzywke (i qpuja ja jeszcze raz

). W mojej diecia ten gainerek sprawuje funkcje "uzupelniacza" diety. Jem go 2-3 razy dziennie po 50-70g. Podstawa to dobra dieta, a gainera lepiej jedz jako uzupelnienie.
Gainer z mlekiem, to bardzo dobre rozwiazanie. Ale w moim przypadku niemozliwe

poniewaz qpilem MASS'a XXL waniliowego, ktory w polaczeninu z mlekiem jest OCHYDNY! Z woda jest spox

Mialem do wyboru jeszcze smak truskawkowy, ale wanilia chba lepsza

Teraz zamierzam qpic o smaku czakoladowym (mam nadzieje, ze bedzie "strawny"

z mlekiem

)

...

Danone

Znawca

Szacuny 28 Napisanych postów 5177 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 43039

Ja proponuję brać 2-3 razy dziennie pomiędzy posiłkami po 50 gram i ok. 70 gram po treningu.

Danone

...

qufello

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 498 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 3645

Zartujecie?? 70gr z 300ml mleka

przeciesz to sie zazygac idzie...

Jesio tyćku bedem wielki...

KLIKAJ JAK CZESTO SIE DA http://www.pajacyk.pl
http://www.polskieserce.pl

...

REPTILE

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1323 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 25542

? wcale sie nie zażygasz - ja jem tak jak pisza na opakowaniu - ok 50g na rano, 50 1,5h przed treniniem i 50 zaraz po (do 30') - to jest dzien treningowy, a bez treningu - 3x50g pomiedzy posilkami, zawsze z 250ml mleka i jakos spokojnie starczy - nie żygam

~REPTILE[333]~

Każda wątroba jest inna

http://www.TanieWodki.prv.pl

...