GokuGym ,, Jutra nie będzie"

siema,
Po krótce o mnie to tak , na codzień pracuje niestety w wielkim syfie (kopalnia) , Gram w piłke i po weselach , czasem cioram w fife przez neta i nawet mi to wychodzi.

Nie bede za bardzo zanudzał więc zaczne od tego ze wymiarów nie podam bo ciągle sie zmieniają hehe.

JEzeli chodzi o wazniejsze wyniki siłowe to :

Wyciskanie sztangi płasko 140 kg (w serii)
przysiad 170 kg
Martwy ciag 160 kg
Wiosłowanie sztanga 110 kg .

obecnie jestem na redukcji, staram sie miescic w bilansie kalorycznym 2000-3000 kcal.

fotki 25.05.14

[img][/img]

[img][/img]

[img][/img]

[img][/img]


Zmieniony przez - GokuGym w dniu 2014-05-30 04:33:40

[img]9a15d36074af.jpg[/img]

[img]5a7f155d5279.jpg[/img]

[img]91bbeb08d594.jpg[/img]

[img]57d021c3ba8d.jpg[/img]

[img]2e7a49115167.jpg[/img]

[img][/img]

[img][/img]

[img][/img]

[img][/img]

Sorry za majtochy :)

Zmieniony przez - GokuGym w dniu 2014-05-30 04:36:19

co to mają być za zdjęcia???

o co chodzi , jeżeli chodzi o pozy to chwilowo nie moge wrzucic , a te zdjecia co są odwrocone to tak wygenerował upload ..

Fajna sylwetka brzuch super

Kajdan , dzieki , własnie brzuch musze dotyrać bo coś ta lewa strona mi nie podchodzi.

Chyba pomyliłeś strony. To nie jest portal gejowski chłopie

Chcialbym zobaczyc ten siad 170. Generalnie ok.

mytant , chyba masz racje skoro mam narzeczoną i jestem gejem , to spoko , zresztą to jest nie wazne nie masz oceniac mnie jako osoby ... tylko ten temat jest z mysla o czyms innym , wiec to chyba Ty się pomyliłeś

Nothern nie jestem z osób ktorzy dodają sobie i nie mam powodu żeby kłamać ludzi których najprawdopobniej nigdy na oczy nie zobacze , skoro jest wymaganie podanie takiej informacji to wpisałem , tyle.

[img][/img]

[img][/img]

[img][/img]

[img][/img]

jeszcze mam takie.

Zmieniony przez - GokuGym w dniu 2014-05-30 23:24:28

dzisiaj turniej , także cały dzień na syfiastym jedzeniu , KFC x 2 razy , 3 paczki laysów , lody oreo z maca , dużo Coca Coli , kiełbaski i rózne inne świnstwa , ale jest co swietowac bo wygralismy turniej , gdzie grały 32 osoby także taki odskok , od rzeczywistosci , a dzis kolejny turniej , ale juz bez swinstw raczej , no i na koniec dnia tak to wyglada :

[img][/img]

[img][/img]

[img][/img]

[img]
[/img]

[img][/img]

Tylko mam prośbe zeby znów nie było postów typu,, to nie gejowy portal " bo wiemy że tak raczej nie jest ... a nie chciałbym syfu w moim temacie , dzieki pozdr0.

Zmieniony przez - GokuGym w dniu 2014-06-01 02:46:42