ECA a cisnienie krwi ...

oki zaczalem bawic sie eca i teraz tak w jakich granicach powinno byc cisnienie po jednorazowej dawce okolo 20mg efedrynki i 200mg coffeinki (ultra ripped 2kapsy)

wczasie jazdy na rowerku tetno ledwo co dochodzilo mi do okolo 120-135 niestety nie zmierzylem cisnienia odrazu po treningu ...
okolo 3-3,5 od zarzycia tabsow cisnieje jest w granicach (4 pomiary) 135-150(2 pomiary po 150+ raz 134 i raz 144) na 80-85 puls w granicach 80 (+/- 3)nie wiem tesh czy miezac sie troszeczke nie zdenerwowalem co moglo podwyzszyc pomiary ...

jakie sa "nazwijmy" to bezpieczne wskazania ;)

powiedzmy, ze normalnie cisnienie jest w granicach 120-130/70-80 puls 60-70

jezeli nie przekraczasz 160/90 przy "suplementacji" to jest ok..
oczywiscie zalezy od tego jakie masz normalnie?

..ciśnienie nie jest takie duże !! nie masz się czego obawiać !

zanim zaczniesz mierzyc cisnienie chlopie wytworz tolerancje organizmu na eca

nie no bomba podejscie szczegolnie jakby sie okazalo ze moj organizm nie toleruje efki ayt ? ;)

Dlatego musisz sie wsłuchac w swój organizm. Każdy inaczej reaguje na różne dawki efedryny, jeśli przesadzisz i wyczujesz że serce pracuje niemiarowo to zmniejsz dawki albo odstaw jeśli masz jakieś problemyu z sercem

co Ty pieprzysz jak nie toleruje ?

Branie efedryny jako "dopalacza" na treningach bez wczesniejszego wyrobienia sobie tolerancji na jej uboczne działania jest błędem....

chodzi o to ze organizm ma sie "dostosowac" do eca.. (bierzesz na poczatku male dawki, i na koncu, najlepsze działanie termogeniczne efedryny pojawia się dopiero wtedy gdy organizm nabył już tolerancji na iine efekty uboczne, takie jak podniecenie, nerwowość, podwyższone ciśnienie itp. )

OSOBY O WYSOKIM CIŚNIENIU ORAZ Z INNYMI PROBLEMAMI SERCOWO-NACZYNIOWYMI NIE POWINNY STOSOWAĆ EFEDRYNY

tak to jest jak sie gowno wie a bierze ECA

Zmieniony przez - pakman191 w dniu 2004-07-14 14:57:43

co to znaczy nie toleruje .. to ze naprzyklad po stosunkowo malych dawkach, ktore na wiekszosci nie robia "wrazenia" wystepowalyby straszne skoki cisnienia itd itp ... pojawiloby sie naprzyklad zagrozenie zawalem i inne bajery ... to jest nie tolerancja ...

nigdy nie mialem nadcisnienia tetniczego, problemow z sercem i innych bajerow zdecydowalem sie na zalecana dawke 20mg efki i 200mg coffeiny na raz... z postow na tym forum wynika ze sa hardcorowcy ktorzy wala po 50mg-100mg na raz 2 razy dziennie i zyja ...

a mnie poprostu interesuja zachowanie "przecietnego" organizmu i jakie cisnienie tetnicze oraz tetno uchodzi jush za "niebezpieczne"

chyba logicznie brzmi ze nie bede bral 50mg efki gdy po 10mg mi tetno do 180/110 podskoczy doh ...

co Ty pieprzysz jacy hard corowcy ? porostu nie ma co przekraczac 70mg i tyle to zaden hard core... zeby nie bylo uczucia glodu itd.. trzeba 50mg zapodac niektoprzy musza wiecej

ORGANIZM MUSI WYTWORZYC TOLERACJE NA ECA PROSTE ZE NA POCZATKU QWA SKACZE CI CISNIENIE ITD...

DLATEGO NA POCZATKU SIE STOSUJE MALE DAWKI !

ECA to nie cukierki...

Zmieniony przez - pakman191 w dniu 2004-07-15 08:45:56

"sa hardcorowcy ktorzy wala po 50mg-100mg na raz 2 razy dziennie i zyja ..."

tia...

btw
ciekawa dyskoosja

Efedrynę bierze się z reguły dwa razy dziennie, w całkowitej dziennej dawce od 20 do 60 mg. Niektórzy preferują dwukrotnie wyższą dawkę poranną od popołudniowej (na przykład 20 mg rano i 10 mg po południu). Najczęściej stosowanym schematem jest branie 20 mg efedryny i 200 mg kofeiny dwa razy dziennie i wszystkie badania potwierdzają że jest to idealne połączenie. ufff