...
Napisał(a)
witam mam maly problem,wracam na silownie po krotkiej przerwie,mam ulozona diete,ale w pracy mam dwie zmiany jak chodze na rano to nie ma problamy,ale problem pojawia sie jak mam zamiane popoludniowa i musze isc na silke rano,i tu moje pytanie czy moge zamiast pierwszego posilku dac posilek przedtreningowy?i po treningu potreningowy a dalsze posilki tak jak bym chodzil na rano?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- dieta a praca jak to pogodzic ?
- dieta a praca i regeneracja(sen) - jak to pogodzić
- dieta na mase jak to pogodzic ? :/
- Dieta przy 12 godzinnej pracy za kołkiem ..jak to pogodzic ?
- Rzeźba i siła - jak to pogodzić? Dla początkującej... :)
- Jednoczesne gubienie tłuszczu i zyskiwanie mięśnia - jak to pogodzić?
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
rano zjedz śniadanie płatki itp rzeczy po treningu zjedz po treningowy a przed treningowy umieść w dalszej części dnia dodaj do niego warzyw tłuszczy i możesz obciąć ww
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Polecane artykuły