Czy ta bieżnia nada się do spalenia kalorii?

http://allegro.pl/show_item.php?item=4972504378&sh_dwh_token=d0b6dd74a8394345128e20d296cb1c5e

Są bieżnie za 300 zł, są droższe i jeszcze droższe. Nie chcę wywalać pieniędzy jak ma mi to posłużyć tylko przez 2-3 max 4 miesiące żeby trochę schudnąć i tu pytanie czy to się nada? Czy warto?

Spalanie kalorii zależy przede wszystkim od Twojej regularności i determinacji ;) Co do bieżni - dobrze że chcesz wybrać elektryczną, dla początkującego to najlepsza opcja, pomoże Ci utrzymać właściwe tempo. Typ bieżni jakiej potrzebujesz zależy od celu jaki sobie stawiasz, więcej na ten temat do poczytania tutaj:
Co do Twojego linka - jeśli chcesz spalać kalorie ważne jest utrzymanie odpowiedniego tętna, więc przydałby Ci się model który ma możliwość dokonania takiego pomiaru.



Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-06-25 10:35:17

imo wyglada licho. lepiej wyjdz na dwor

Na dwór nie wyjdę bo można powiedzieć że nie mam do tego warunków.
Czy 10KM/H to nie za mało? Bieżnia nie będzie za wolna dla początkującego?


Zmieniony przez - reporteer w dniu 2015-06-21 22:52:41

zalezy od poziomu wytrenowania, 10h to juz dosc szybki bieg, podchodzi pod sprint

TomQ-MAG

zalezy od poziomu wytrenowania, 10h to juz dosc szybki bieg, podchodzi pod sprint

10h? Czyli dla początkującego 10km/h jest okej?

mega lichy sprzet , to juz bym wolała za ta kase dobry rowerek kupic

reporteer

TomQ-MAG

zalezy od poziomu wytrenowania, 10h to juz dosc szybki bieg, podchodzi pod sprint

10h? Czyli dla początkującego 10km/h jest okej?

pomylilem sie, 10km/h mialo byc

Wygląda bardzo słabo ta bieżnia... nie solidnie , nie zdziwiłbym sie jakby po paru tygodniach użytkowania zaczęła mieć luzy, stukać i skrzypieć podczas biegania

Miałem okazje korzystać z bardzo podobnego sprzętu - ćwiczyło się beznadziejnie i oczywiście był już zepsuty, szkoda pieniędzy.

dobre dziecka na komunie-niestety

A jest coś lepszego w tej cenie?