Sportowe Forum Dyskusyjne
sport kulturystyka strongman fitness sztuki walki

∑ temat został odczytany 1838 razy ¬

ZAREJESTRUJ SIĘ I ZALOGUJ NA FORUM, TO NIC NIE KOSZTUJE!
PO ZALOGOWANIU BĘDZIESZ MÓGŁ ZOBACZYĆ WYPOWIEDZI SPECJALISTÓW I WYŁĄCZYĆ REKLAMY

SFD - Strona Główna | Odżywianie
Chudzielec nie wie co jesc zeby przybrac na masie

Wyślij odpowiedź

[powiadom znajomego]

słowa kluczowe: chudzielec wie jesc zeby przybrac masie

Autor

"Chudzielec nie wie co jesc zeby przybrac na masie"

Lepir

Wysłana - 3 październik 2006 23:57

| zgłoś naruszenie regulaminu

witam...
mam 193cm w waze 63kg...wiec troche ze mnie chudzielec i chcialbym przybrac i wagi i masy miesniowej...czy ktos moze mi napisac jakas diete i trening do tego??

przyznaj SOG'a

Lepir

Wysłana - 4 październik 2006 00:03

[zgłoszenie]

aha...chce jeszcze dodac ze mam 18 lat...

przyznaj SOG'a

lubien

Wysłana - 4 październik 2006 00:19

[zgłoszenie]

nie to zebym pisal to jakos po chamsku ale poczytaj te posty

[http://www.sfd.pl/temat280057/]

tu masz cos co Ci pomoze w ulozeniu diety [http://www.sfd.pl/temat40963-strona27/]

Zmieniony przez - lubien w dniu 2006-10-04 00:22:25
_______________________________

duzo i wszystkiego :]
[http://www.sfd.pl/temat291100/] -55dni ,2xKO by LUBIEN
[http://www.sfd.pl/TEST_%2D_Sports_One_Masa_by_lubien-t312770.html] - Test Masowy Sports One start 26.01.07

przyznaj SOG'a

[Powiadom mnie, jeśli ktoś odpowie na ten artykuł.]

Przegląd tygodnia | Wyślij odpowiedź Chudzielec nie wie co jesc zeby przybrac na masie

wersja lo-fi

Pozycjonowanie i optymalizacje zapewnia

V12 Magnum + t shirt

Super okazja: 129,00zł !!!