SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Białko na noc.

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1167

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

21

Waga / wzrost

68/174

Staż treningowy

rok

Cel cyklu

masa

Uwagi i sugestie

Zbudowanie masy.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 526 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7640
Jakie polecicie białko na noc?
Akutalny zestaw supli których używam:
Olimp Carbonox
Delicious Whey protein
Activlab Nitro Caps
Vita-Min multiple sport
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 13475 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 83568
Zależy do czego ta pompa i co ma pompować bo taka do wody czystej się nada " ścieków tym nie przepompujesz ".
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12080 Napisanych postów 160544 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234840
kazeine z Trecka mozesz smialo brac

https://sklep.sfd.pl/Trec_CASEIN_100-opis593.html

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-03-13 21:41:23

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 526 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7640
A coś do regeneracji? bądź lepszego snu?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 13475 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 83568
Masz problemy ze snem? czy z zasypianiem?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 3085 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 19258
ciekawe czy dieta jest;)
Co do snu ja stosuje meltonine w dawce 6g przed snem i dodatkowo magnez 200mg około i znacznie szybciej zasypiam;) w nocy się budze ale normalnie raz na jakiś czas ale szybko zasypiam

Zmieniony przez - daniel97n w dniu 2014-03-14 14:32:04
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 113 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1052
Cd. snu ZMA Trec'a fajna opcja :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 3085 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 19258
tak jak się ma braki magnezu to i owszem;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 198 Wiek 38 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1786
kazeinka z Hi-tec'a na noc plus ZMA
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 13475 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 83568
Na sen 5HTP, tryptofan, gaba, zma można spróbować. Melatonina też ok ( dla mnie placebo )
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 3085 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 19258
melatonina być może placebo ale mi pomaga nie wiem jaka w tym zasługa samej malatoniny a jaka moja że wierze w to że to działa ale jak dla mnie ok;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12080 Napisanych postów 160544 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234840
melatonina dziala calkiem spoko

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Doradźcie według was najlepsze odżywki :)

Następny temat

Białko sojowe

WHEY premium