SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

1 cykl meta

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1127

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 62 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 848
Siema,
Chcem brac metke nastepująco:
3 x dzienine po 5mg przez caly cykl w okresie 5 tyg i o jakich porach brac?

i czy musze brac oslonki podczas cyklu? bo po cyklu oczywsicie hepatil i kretyna

a w trakcie cyklu:
witaminy
kwas omega
1,5 - 1,8g bialka/kg

No pain - no gain

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 998 Napisanych postów 26203 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294957
dawaj ankietę!!było miliony razy, dawki masz beznadziejnie małe, malutko białka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 62 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 848
bo chcem aby byl lekki cykl a nie

No pain - no gain

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 62 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 848
. WIEK: 19
2. WAGA: 74
3. WZROST: 175
4. WYMIARY:
-biceps: 36
-klatka: 96
-udo: 57
-talia: 84
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2
6. DIETA:
-białko: 120-140g
-węglowodany: 460g
-tłuszcz: 80g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero
8. TRENING: 3xtydzien
9. CEL CYKLU: sila i masa
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: zero
11. POZIOM BF%: nie wiem ale jakies 26
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): nie
13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 90x1
-martwy ciąg: 120x1
-przysiad:120x6

No pain - no gain

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 1349 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 17455
nie pisze sie chem tylko chce z ta waga i ramieniem wybierz sie do miesnego i sklepu z kreatynami
cykl mnie moze byc lekki heh bo nie odczujesz hormonu

Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2009-03-26 19:45:08
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 62 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 848
dzieki wiielkie

No pain - no gain

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 1349 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 17455
20-25 mg min
ale jak pisalem nie dla ciebie

Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2009-03-26 19:47:08
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 62 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 848
czemu nie dla mnie ? bo co waze 74 kg?

No pain - no gain

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 1349 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 17455
tak, dotyraj zarcie, kup kreatyne bialko wpc i ostry trening , bedziesz rosl jak na drozdzach, bo jak wezmiesz mete, to pozniej oslabna ci przyrosty masy. Zryj na maxa miecho ryz jajka ryby itepe
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 3948 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 16264
białka to jakos skromnie. dlaczegooo?

Łowca Winstrolu w polskiej aptece
zbieram sogi na speca

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Wiek 29 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1038
Pany, a powiedzcie mi jaka meta jest teraz na topie ;) jakie firmy są pewniejsze i w jaką najlepiej zainwestować, tak żeby najmiejsze ryzyko trefnego staffu?!

Wiara Siła Masa
<*WSM*>
'Cheves'

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

META - JAK DŁUGO MOŻNA CIĄGNĄĆ CYKL ?

Następny temat

Kilka pytań o metanabolu