DT rano 4c mono 20g nitro tylko przed treningiem+2c AAKG na poczatek. jak bedzie slaba pompa to dorzuc aakg.
DNT rano 4c mono
DNT rano 4c mono
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/