SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

żołądki

  • czym zastąpić pierś

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Np mozesz wybrać podroby żołądki, serca, wątróbkę, inne części kurczaka, jak np udka będą tańsze od piersi.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 442 Data: 2017-02-27 22:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żołądki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    żoładki gotujesz sercami(Serca wrzucacsz troche pózniej) w wodze osolonej z zielem angielskim i lisciem laurowym. Jak sie zrobia miekkie(troche to potrwa...) to mielisz:) dodajesz kaszy gryczanej , soli, pieprzu bierzesz ugotowana z zielem angielskim, sola i liscmi laurowymi kapuste(liscie) i zawijasz:) do gara...i masz mega wypasione gołąbki:))) [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2007-11-10 13:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta na masę do ocenki!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mało białka a za dużo węglów 2 posiłek zamiast margaryny polecam masło , szynkę zmieniłbym na kurczaka nie jedz samego kurczaka,zmieniaj mięso np na rybę morską/wątróbkę/żołądki/ serca od czasu do czasu mięso wieprzowe też można zjeść. Co do ryżu zamiast niego też dobre zamienniki najlepsze dla mnie to ziemniaki/kasza gryczana /makaron durum [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2013-08-17 12:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wątróbka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A czy generalnie podroby mogą stanowić podstawę białka w diecie, np. żołądki, wątroby czy jakieś tam serca? Czy podczas przetwarzania w wysokiej temperaturze nie minimalizujemy pozostałości "odpadów" w wątrobie? Poza tym jak to się ma przy zwierzęciu, gdzie nie faszeruje się lekami, jak zaboli głowa, nie pije alkoholu, nie jara szlugów i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 2012-09-15 19:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wątróbka drobiowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A kto Ci każe jeść codziennie pierś? Nie przechodź ze skrajności w skrajność. Dieta powinna być urozmaicona. Masz wiele innych źródeł białka do wyboru, np jaja, nabiał, ryby, wieprzowina, wołowina, żołądki, serca, udka.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1878 Data: 2014-11-05 17:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Musisz opierać dietę na jak najtańszych źródłach białka: wątróbka, serca, żołądki, udka, szynka, schab, pierś, łopatka, śledź, makrela, jaja, nabiał. http://www.sfd.pl/Ma%C5%82y_portfel_moja_dieta-t894417.html http://www.sfd.pl/Dieta_na_ka%C5%BCd%C4%85_kiesze%C5%84_by_k3ho-t183005.html [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 612 Data: 2016-07-31 11:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Soja i ser parmezan

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Serca/żołądki/płuca/czasem wątróbka;-)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2015 Data: 2012-07-17 00:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podroby

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    J.W wątróbkę kilka razy w tygodniu ze względu na bardzo dużą zawartość witaminy A ale serca, żołądki jak najbardziej

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2014-10-16 23:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wątróbka?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeżeli nie masz kasy na droższe źródła białka to jedz te tańsze: wątróbka, żołądki, serca. Wątroba jest również bardzo dobrym źródłem witamin, więc nawet jak masz fundusze na inne źródła białka to warto ją dodać do diety.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2013-10-21 15:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mieso z ud kurczaka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    serca drobiowe dobre na problemy z kortyzolem i smaczne jak sie dobrze przyrządzi- nawet lepsze od udek. to samo żołądki. wątroba max 1 raz tygodniowo, bo wiadomo jaką funkcje pełni w zywych organizmach

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2012-07-06 15:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłki z białeczkiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Główne źródła białek - wieprzowina (szynka, łopatka, schab, boczek), - wołowina (wszystkie elementy), - drób (pierś, udko, skrzydełko, podroby - głównie wątroba serca żołądki ), - ryby głównie surowe , później wędzone i puszkowane (min- taj, miruna, dorsz, karmazyn, pstrąg, łosoś, morszczuk, śledź, tuńczyk itp.), - nabiał (twaróg, serek [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 521 Data: 2020-04-28 15:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] od poprzedniego czasu 3kg, lecz teraz podbiłem kalorie, lecz nie wiem czy dobrze robię. Wpisałem tuńczyka do diety, ale będę go zamieniał z piersią kurczaka i makrelą. Nie wiem czy dobrym pomysłem jest wątróbka, żołądki drobiowe, czy nawet schab, bo co by nie mówić trochę kasy na to schodzi. /SFD/2016/8/4/eb13935b7971465fa9dfe45128f091da.jpg

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2016-08-04 22:22:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • makro endomorf

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    czasem możesz też zjeść i tłustsze mięsa :) albo ser żółty i pamiętaj o jajach. Warto urozmaicać :D Także podroby jak lubisz a z kasą krucho. Serca, żołądki, wątróbka - białko równie dobre jak w piersi a nawet 3x tańsze

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2013-12-11 22:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otręby i żelatyna - kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] "pre-trawiących", gdyż sami nie jesteśmy dobrze przystosowani do trawienia i przyswajalnia tego typu produktów, w przeciwieństwie do roślinożerców, którzy mają wielokomorowe żołądki, odpowiednie szczepy bakterii, długi trakt pokarmowy itd. Te słoiki pełnią właśnie taką rolę naszych drugich, "zewnętrznych" żołądków. Zresztą o metodzie słoikowej w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1618 Data: 2017-04-27 18:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowanie mięśni

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie chcesz/nie stac Cie na diete... Ok w pewnym sensie jestem w stanie zrozumiec, lecz nie do konca... Dieta nie musi byc droga... Sa podroby typu, watrobka, serca, zoladki... To sa tanie produkty, a rowniez bogate w bialko, ale i nie tylko. Produkty weglowodanowe tez nie naleza do drogich... Ryz, kasze to produkty stosunkowo tanie. Najdrozsze [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 2015-05-04 21:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ten temat.. ostatecznie będzie to wyglądało następująco: 1-6 prop (progres od 100 do 150, a później zejście do 50 w 6 tygodniu)/eod 1-5 wins 40mg/ed (z zejściem z dawek pod koniec) a. ktory prop 100mg/ml, EC jest ok? b. w jakis sposób chronicie żołądki/dwunastnicę podczas brania orali? Zmieniony przez - EleMelZ w dniu 2007-05-26 11:11:49

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2545 Data: 2007-05-26 10:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wątróbka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A czy generalnie podroby mogą stanowić podstawę białka w diecie, np. żołądki, wątroby czy jakieś tam serca? Generalnie podroby, prócz kwestii związanych z metalami ciężkimi, charakteryzują się również wysoką zawartością cholesterolu. Stąd też można je dorzucić do diety, jednakże nie traktowałbym ich, jako źródeł bazowych diety i często z nich [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 2012-09-15 21:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wątrobka z kurczaka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    poza wątróbką możesz też włączyć do diety serca/żołądki,które również są tanią opcją

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2013-08-06 17:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • d-ryboza

    Post
    Odżywki i suplementy

    niby wystepuje a niby niebo najwiecej d-rybozy zawierajawszelkiego rodzaju watrobki,serducha,zoladki ktore sa pokarmem szkodliwym ze wzgledu na zawrtosc zasad.Tak ze sa ale nie niepolecane jano

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2956 Data: 2003-11-24 17:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwa w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dieta jest taka 1.owsiane,mleko,orzechy,rodzynki,jaja,ewentualnie dodatkowo jogurt naturalny 2.mieso(schab pieczony,ryba wedzona),pieczywo zytnie,warzywa, oliwa z oliwek 3.mieso(piers z kurczaka,wolowina,ryba,wątróbka,żoładki z kurczaka), ryż brązowy(jesli dzien jest nietreningowy jesli treningowy to tutaj nie ma ryzu),warzywa,oliwa z oliwek [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2010-08-21 10:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)