SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

żołądki

  • Konkurs/ Agnese

    Post
    Ladies SFD

    [...] NAPOJE: szklanka kombuchy, herbata czarna China Yunnan, herbata oolong Ti Guan Yin, przefiltrowana woda Ostatnio posiłek trochę nieudany, bo pierwszy raz w życiu gotuję żołądki indycze i myślałam, że to zajmie chwilkę, a od siostry słyszę, że gotowała 1,5 godziny. Zjadłam po treningu sam chleb, a na żołądki czekałam...po 50 minutach wydawały [...]

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-10 19:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ale wy macie duże skrzydła, a ja maleńkie... - Gdy ustaniesz w locie, pomożemy ci – odpowiedziały wielkie, dobre ptaki, szykując się do wzlotu. - Ale wy macie duże żołądki, a mnie zabraknie pokarmu i umrę z głodu... - Gdy będzie potrzeba, damy ci jeść - odpowiedziały wielkie, dobre ptaki, przestępując z nóżki na nóżkę, bo czas odlotu [...]

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-13 05:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja jak czytam kilka tutaj dzienników to ja się zastanawiam gdzie wy mieścinie tyle węgli. Albo mój organizm tak kiepsko trawi mimo różnych wspomagaczy trawienia albo macie dwa żołądki :) Przemo, taka forma że wyciągaj gatki i z marszu na zawody.

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-13 10:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żołądki indycze w gęęęstym słodkawym sosie po tajsku komuś? żołądki + trochę serduszek + sosy sojowe + imbir + czosnek + chilli + sos ostrygowy + prażony sezam, świeże chilli i kolendra na wierzch. I ryż jaśminowy... O BOMBA!!! 8-)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-29 19:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bry Yosis ja (aczkolwiek serca i żołądki ostatni raz widziałam >rok temu ) jedyne co robię, to wycinam większe naczynia krwionośne i płuczę dokladnie. Żołądki płuczę i czasem usuwam taką "błonę" wyścielającą wnętrze Zołzo? Ania, od zakuwania?

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-16 07:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Koniu masz jakiś przepis na żołądki drobiowe bez syfiastych dodatków? Najlepiej jak by pod żołądki podłożyć placek ziemniaczany ale jak go zrobić, żeby nie był "złym żarciem"?;)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-16 12:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za to interwały w domu na rowerku stacjonarnym. Kiepskie samopoczucie, pewnie jeszcze choroba we mnie siedzi. Micha trochę nieudana, ale wyszło tak: 1. Makrela wędzona 100g żołądki drobiowe 40g warzywa na patelnię (ziemniaki i marchewkę zostawiłam:-) ) 300g 1 wafel ryżowy omega3 5 kapsów pomidor 200g 2. sok warzywny b. soli i cukru 300ml fasolka [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 15357 Data: 2013-02-12 21:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kiepskie samopoczucie, pewnie jeszcze choroba we mnie siedzi. Micha trochę nieudana, ale wyszło tak: 1. Makrela wędzona 100g żołądki drobiowe 40g warzywa na patelnię (ziemniaki i marchewkę zostawiłam:-) ) 300g 1 wafel ryżowy omega3 5 kapsów pomidor 200g 2. sok warzywny b. soli i cukru 300ml fasolka [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 15357 Data: 2013-02-12 21:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jasne ze tak, mysle ze trzeba tylko dosc dlugo gotowac zeby to miekkie bylo :-) Zoladki robi sie w takich sosach wlasnych czyli podsmazona cebulka,dodana starta marchew,listek laurowy,ziele angielskie,dorzucasz podgotowane zoladki i dusisz do miekkosci, pozniej smietanka czy jakas zasmazka :-) Gyby moja rodzinka jadla to pewnie bym nie pogardzila

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-25 15:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM

    Post
    Ladies SFD

    [...] skrzynkę jabłek od tatusia, błogo mi z uczuciem, że mam w dupie czym powinnam jeżdzić i jaki samochód mnie określa :-D Ugotowałam krupnik, dodałam podroby jak zwykle (serca, żołądki i nerki cielęce), syn z kolegą przyszli zdrożeni i chcieli się posilić, młody zamieszal w garze i zawył: matka przegiełaś, żołądki jeszcze ścierpię ale czyj mózg do [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-11 16:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 24.02 http://images49.fotosik.pl/1646/b41ca2f3a85a6948gen.jpg
 Dzisiejsza dietka: 1. 40g masła orzechowego 2 wafle ryżowe sok warzywny b. cukru 500ml carnivor 20g żołądki drobiowe 80g 40g serka wiejskiego 3% 8g masła kapusta włoska 200g 2. 100g twarogu indyk 100g masło orzechowe 15g płatki owsiane 50g kapusta włoska 300g oliwa 4g [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 15357 Data: 2013-02-24 21:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamil Nosal - Cel debiuty 2016!

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] siedząc 4s 9powt 12kg 2. Wznosy boczne 3s 12powt 8/6/6kg 3. Sciąganie linek na tył barku 3s 15powt 20kg + 35min aero DIETA 1. Owsiane 175g + 4jajka 2. Ryż 100g, panga 150g, żołądki 50g 3/4/5 ryż 100g żołądki 150g 6. 150g twarogu + 10ml oliwy coś tam jeszcze było ale nie pamiętam No od jutra masa na 100%, fotki wkleje jakieś w najbliższych [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 18485 Data: 2014-09-09 20:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Drugi tydzień nowego roku mamy, postanowienia na przyszły odkładamy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wyrazy współczucia jak wróciłem ze szkoły to było ziemniaki + żołądki przed chwilą mleko, płatki kukurydziane, gorzka czekolada na kolację brązowy ryż + żołądki a jutro normalny cyc / cyc + wątróbka bo idę na siłkę ;-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-12 18:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik DONTKNOW

    Post
    Ladies SFD

    dzieki. A to ma byc jakas konkretna firma czy wystarcza jakiekolwiek probiotyki? ___________________________ wklejam zdjecie ciasteczek wg przepisu veny (link: http://www.sfd.pl/ciacha-t571337.html), tyle ze ja uzylam calych jajek dzisiaj DNT, ale za to jutro wroce wczesniej i bede mogla zaszalec z treningiem miska placuszki szpinakowe z [...]

    Odpowiedzi: 1172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-12 11:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Qitr

    Post
    Strength & Endurance

    13.09.2020 Kolejny trening za mną - dzisiaj dostałem ostro w palnik: https://www.youtube.com/watch?v=rvVhKwn2t7E&t=137s https://www.youtube.com/watch?v=ZDWXzxAkT7A&t=38s Micha: 1) Jaglana+banan+jogurt 2) Owsianka z jabkiem i raspberry in jelly 3) Ryż basmati + zoładki drobiowe+ oliwa i hummus 4)Kasz jęczmienna+zoładki drobiowe+ oliwa

    Odpowiedzi: 875 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-13 12:27:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] husk 22.03.2014 DNT - rower, trochę fitnessów DIETA 1 785,9 kcal b: 94,8 g (21,2%) ww: 168,2 g (37,7%) tł: 81,6 g (41,1%) 1. placek owsiany z jabłkiem, gorzka czekolada 2. żołądki kurze, ziemniaki, oliwa, marchewka z groszkiem 3. jajka sadzone, ziemniaki, benecol, buraki Te żołądki jakoś mnie nie urzekły, liczyłam że będą smakować podobnie do [...]

    Odpowiedzi: 816 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-22 23:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening adzia2

    Post
    Ladies SFD

    [...] 19 20 4.wyciskanie skos 17 18 18 6.odwrócone brzuszki 7.boczki 8.turlanie piłki pod siebie 11.02 chleb żytni, jajka, masło, zupa pomidorowa, ryż brązowy, kasza jęczmienna, żołądki drobiowe warzywa: pomidory, ogórki, papryka, 12.02 jajka, chleb żytni, masło, żołądki drobiowe, serca drobiowe, śmietana 30%, kasza jęczmienna warzywa: pomidory, [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 15956 Data: 2012-02-13 13:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 262. Środa 2.12 Dzień treningowy. Cały 1kg dorzucony w przysiadach 8-) Dieta: 1)Placek owsiany (płatki owsiane górskie +2jaja+kiwi+masło orzechowe lidl) 2)Ryż jaśminowy +żołądki drobiowe +lunch protein+mozzarela +warzywa 3)Ryż jaśminowy +żołądki drobiowe +lunch protein+mozzarela +warzywa 4)Makrela wędzona +warzywa Trening: B -przysiady 5x5 - [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-07 16:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening adzia2

    Post
    Ladies SFD

    [...] 7,7/ 8,7/ 10,7 5.wyciskanie na barki 3 x 8 x 5,7 6.uginanie na biceps 8 x 5,7/ 5,7/ 6,7 7.wyciskanie francuskie 8 x 2,7/ 3,7/ 3,7 8.plank 27 26 dieta jajka, płatki, jabłko, żołądki z kurczaka, łosoś dziki,jogurt naturalny, ryż brązowy, majonez, masło warzywa: kapusta, marchewka, pomidory, kalarepa 07.01 DNT dieta jajka, masło,chleb żytni, [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 15956 Data: 2012-01-09 10:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + chleb własnego wypieku z mąki żytniej +warzywa 2)Placek owsiany (płatki owsiane górskie +2jaja+cynamon+jabłko+brzoskwinia +dzem malinowy niskoslodzony) 3)Ryż jaśminowy +żołądki wieprzowe w sosie koperkowym +warzywa 4)Ryż jaśminowy +żołądki wieprzowe w sosie koperkowym +warzywa Trening; Push Press 3x 15x28,5kg, 10x 33.5kg , 5x 38,5kg [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-03 21:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)