Co do zakupu drążka jest możliwość tylko problem jest gdzie indziej. Posiadam małe mieszkanie które dziele z żoną oraz synem więc ilość miejsca jest ograniczona. Dlatego chciałbym trenować samymi hantlami które zajmują mało miejsca. Druga sprawa to z pewnością jestem jeszcze zbyt słaby na zrobienie dobrych serii z podciąganiem na drążku. Może w [...]
[...] Z wymiarów okolic brzucha. Do tej pory trening siłowy był powiedzmy przez miesiąc zapoznawczy. Potem był to trening obwodowy mojego pomysłu przypominający fbw Teraz już żona zaadaptowała się na siłowni dość dobrze jest w stanie ogarnąć sama trening bez większych korekt z mojej strony. Więc postanowiliśmy zmienić sposób treningu. Na FBW 3 x [...]
04.12.2021- trening 172 "Ustawka Dzików w Łodzi /SFD/2021/12/5/a3e921e178ba4967bcd7d907ae4caf3e.jpg Tak jak chyba pisałem wcześniej, wczoraj udaliśmy się z @Czawaj na ustawkę treningową w Łodzi organizowaną przez @Banan. Plan był prosty, przed 9 pociąg do Łodzi. Zajechaliśmy do Łodzi przed 12 i okazało się, że do Sklepu Kuby jest kawałek drogi %-) [...]
[...] ze każdy śmiga do przodu az milo a Ci, ktorym idzie gorzej lub maja cięższy okres ta ustawka dała równie wiele co mi, czyli podbudowała mentalnie ;-). Kobiety, Baśka Olga i żona Krystiana(zapomniałem imienia…)świetne osoby z każda zamienione kilka słów i tu szacunek pełny bo szczere, miłe i ciepłe osoby, uwielbiam takich ludzi. Dodatkowo udało [...]
[...] kilka osób bo marne szanse ze wszyscy podobnie reagujecie bo jednak zdarzają sie osoby co maja sporą tolerancje na johe .Kiedys tu pisałem ze mam pewniaka johe HCL i mnie poniewiera aż miło prze kilka godzin a moja żona zero reakcji ( totalnie nic nie czuje ) jednak was była w sumie trójka do testowania więc coś tu nie gra z palmasem
[...] parę nachosów i kilka piw, a później od kolacji post 45h. /SFD/2021/12/7/a634627521294c78a6c34a306086f851.jpg /SFD/2021/12/7/948280523b724e8ba8b20191988c402a.jpg W sobotę żona zamówiła pizzę, bo mieliśmy u siebie na noc jej bratanicę - fankę pizzy, ale wtedy nie jadłem, zjadłem dwa kawałki dopiero po poście :-) [...]
Ja mam ścieżkę pieszo rowerową teraz zaraz za bramą i mogę nią pójść coś koło 40 km w jedną stronę nawet. Ale poza miastem też nieoświetlona. Tyle że równo i nogi się nie skręci. Byliśmy z żoną ze 2 razy na takich dziarskich spacerach po godzinie z hakiem. Nawet fajna opcja bo spora część takiej trasy jest oświetlona - jakieś 2/3. Fajna opcja.
Znajomemu zdiagnozowali nowotwór jądra. Jajo amputowane. Powiększone węzły brzuszne. Oczekiwanie na histopatologię i dobór chemii. Lekarz nakazuje odstawić testa i mówi że to właśnie od szprycy. Samopoczucie do dupy. Czy trt i chemia będą się gryzły? Jaki to lekarza, i z kim konsultował ten przypadek wiesz..? Najpierw chirurg, potem onkolog. [...]
Znajomemu zdiagnozowali nowotwór jądra. Jajo amputowane. Powiększone węzły brzuszne. Oczekiwanie na histopatologię i dobór chemii. Lekarz nakazuje odstawić testa i mówi że to właśnie od szprycy. Samopoczucie do dupy. Czy trt i chemia będą się gryzły? Jaki to lekarza, i z kim konsultował ten przypadek wiesz..? Najpierw chirurg, potem onkolog. [...]
[...] mnie ssało już po przebudzeniu. To samo z porno, narkotykami, grami komputerowymi, seksem, filmami/serialami. Sam z tym miałem giga problemy ( z porno ) nawet mnie żona kiedyś przyłapała, wstyd ja pierdziele ;) No i jak z piciem, byli tacy co chcieli sobie esperal przylepić do tyłka, a terapeuta im mówił: masz chorą głowę a nie dupę :) [...]
[...] npc był niższy niż rok temu . I ponoć w ifbb jest podobnie A jak już stwierdzicie ,że jesteście gotowi polecam pojechać na jakieś zawody zobaczyć jak to wygląda i kupić bilet na backstage i zobaczyć czy żona czuje ten klimat bo nie zawsze jest tam tak idealnie jak wygląda to w socjalach :) Zmieniony przez - marta894 w dniu 2021-12-09 19:01:36
Ponad miesiąc temu przeszedłem najpopularniejszego wirusa. Bardzo łagodnie, ale od tamtego czasu w pracy często zdarzają mi się pomyłki, "zawieszam się", ciężej mi się zorganizować. Planuję CORTEXIN Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2021-12-10 16:10:43 Ja przechodzilem niedawno i tez mi sie zdarzaja dziwne sytuacje. Wczoraj wbilem sobie i [...]
[...] Przed MrOlympia 2006 w wyniku upadku złamał nogę, lub zerwał ścięgna, nie pamiętam dokładnie, ale było to poważne, długo nie mógł chodzic. W tym czasie zostawiła go żona. Później, w 2007 roku podczas treningu doznal zawalu, bardzo groznego, był w stanie krytycznym,ledwo przeżył. Gdy jego stan zdrowia się poprawił wrócił do treningów, a [...]
13.12.2021- Trening 176 W11D2 Weekend beztreningowy, bo i u rodziców. Comp. Dead Lift: 127,5kg/3x3, 117,5kg/4x2 Pin Press: 70kg/3x4 Comp. Squat: 67,5kg/4x3 Seated Row: 55kg/8x4 Zercher Hold: 40kg x 40s x 5 Przerzucony: 5 631 kg (- 1 282 kg) Cardio: 30 min Trening w porządeczku. W weekend pospaliśmy z żoną przez co trochę odpocząłem. Jutro kolejny [...]
Bez maseczki też nie koniecznie musieliby się zarazić. Ja znam taki przypadek: małżeństwo śpiące w jednym łóżku mąż chory żona nie - testy negatywne (u żony). Zmieniony przez - nightingal w dniu 2021-12-14 10:38:50