żona

Część bonusu od sąsiadki (tzw. kołocz weselny - dawany gościom weselnym przed nadchodzącym weselem). Część gdyż większą resztę żona wzięła 8-) /SFD/Images/2016/1/21/cd51915e93c243b7a8fe0f1a4e2b5acb.jpg

Apetyt dzisiaj nie dopisywał, a może po prostu nie myślałem o jedzeniu: 6.30 - śniadanie - 2 jajka na boczku + kawałek papryki + kromka chleba 11.00 - 2. śniadanie - jabłko 15.00 - obiad - 2 gołąbki + kromka chleba z twarogiem (jakoś nie zjadłem śniadania w pracy) + kawa 19.00 - TRENING 20.30 - kolacja - serek wiejski + twaróg + kefir + [...]

Poranek rozpocząłem od zważenia się.. Nic ciekawego... Żona też się zważyła - potem przesunęła wagę i powiedziała, że zawsze w tym miejscu się waży. Też to zrobiłem i było -1,5kg :-) No i taka to waga.. Kawa z masłem Kerrygold - 1/4 kostki. Tłusto. Pianka fajna, dawała takim mlecznym aromatem :-) Dla mnie tłuszczu za dużo trochę. Potem trening, [...]

[...] --> 50 rep Nogi napierdzielały jak cholera - zaskoczyły dopiero na drugi dzień po treningu a nie jak zawsze po 24h. Od poniedziałku miało pójść 5x5 ale wiem że nie pójdę na trening bo z ogrami muszę zostać ( żona na szkolenie jedzie, do tego jeden załapał coś i miał dzisiaj 40 st.). Jutro ustawka na gazie bo muszę szybko wrócić do ZG. Pozdro

Żona stosuje. 22 kg w dwa miesiące. Oczywiście nie wszystko zasługa diety, bo naturalnie po porodzie traci kilogramy. W tej chwili systematycznie nadal traci. Dieta napisana z uwzględnieniem produktów których jeść nie może. Laktacja nie jest zaburzona, a to chyba najważniejsze w tym wypadku.

Tych zegarków wziąłem w ch** i przed świętami wszystko poszło, każdy zegarek kupowała żona dla męża na prezent xD %-)

chce jednak zauwazyc ze 22kg w dwa miesiace to bardzo duzo...dieta zostaje ta sama wiec ani sie obejrzeć jak zacznie spowrotem wracać do wagi wyjsciowej. Jezeli tak rzeczywiscie jest to chyba ciezko oszacować bilans kaloryczny jaki byłby prawidłowy,bo moim zdaniem te 2200 to za mało,jesli żona tak chudnie..

Ja juz pod zamknięte;-) fotki z wnętrza robiły wrażenie ale z zewnątrz to bym nigdy nie zgadł;-) żona Radka musiała kolor dobierać;-) Zmieniony przez - Gwid w dniu 2016-01-24 11:44:06

[...] siłowe, aerobowe a może interwałowe? Chyba wpierw sobie pojadę do pizzy hut , potem na kebaba a na koniec wychleje litr wódki dla resetu .Napady wściekłości to naturalne? Bo jak tak dalej pójdzie to żona mnie zostawi {{:-( Zacząłem brać witaminy bo znowu pojawiły się skurcze... Ehhh...Wnerw mam taki że nawet zacząłem czytać o clenbuterolu }:-(

to obowiązuje jeżeli masz działalność gospodarczą, a raczej twoja żona/kobieta i zajdzie w ciążę , wtedy ona dostaje spooro hajsu za to że nie może prowadzić tej działalności ze względu na ciąże. 12 miesięcy po 6koła msc dostawał potem po 3koła ileś tam miesięcy i tak z drugim też było

J a mam prosta odp. na Twoje dolegliwosci.Jak tylko przeczytalem o mefce wszystko juz dla mnie bylo jasne. Mialem podobna sytuacje...zona,separacja itd..Bylo to z 5 lat temu.Przez 10 miechow leciala mefa z alko itp.Skonczylo sie mega deprecha.Diagnoza nerwica lękowa + CHAD.Od okolo 4 lat chodze na psychoterapie biore antydepresanty(przetestowali [...]

Ja też bym pogadał, chociaż godzinę ale na serio musiałem lecieć. Żona od wczoraj w Łodzi siedzi na szkoleniu i nie chciała po nocy jechać ( bo niestety ślepa jak kura w nocy - do czego mi się przyznała po 2 latach ślubie) a ja siedzę z trolami sam więc na serio musiałem gazować. teraz wiem że można Pn - Zg zrobić w dużo mniej niż 90 min;-) Darek [...]

kupie kasztanowa i zrobie jeszcze raz, wyszlo 4 sztuki zona i kolezanka zjadly 3 ja sie zalapalem na jedno, stwierdzily ze to deser ekskluzywny bo nie jest za slodkie a pyszne :) dla mnie super i fajnie wyglada, kupie foremki w ksztalcie serca i bedzie hit na walentynki; jajka ksylitol czeko 90% dobra maka i olej kokosowy <- taki sklad nie boli [...]

[...] cały panel bo 1 wizyta i tak skończy się skierowaniem na badania a refundowane jesty w PL tylko TSH za resztę trzeba zapłacić Ja miałem badania całego panelu tarczycy refundowane. no to pierwsze słyszę a żona się leczy już kilka lat i zawsze tylko TSH na refundację było tylko tsh. reszte Ci zrobia ale z tego co wiem to tylko bedac w szpitalu

[...] ich bolesny skurcz. kuba - nic nie wiedziałem do dzisiaj o wykorzystaniu zdjęcia do skierowania na reklamę suplementu Byłem już na trasie marszowej. Po powrocie czekał na mnie dar sąsiadki z okazji 18-tki jej syna. Masa będzie rosła - żona na diecie prze urodzinami i weselem 8-) /SFD/Images/2016/1/27/cc3fec591b6d4f80aa6dc51aa1668198.jpg

Nigdy nie przepadałem jakoś specjalnie za pieczywem. Teraz po prostu jak widzę jak żona robi sobie kanapki to mnie skręca. Poszukam jakiś przepisów, bo chyba najlepiej będzie zrobić coś samemu. Orkiszowy brzmi bardzo atrakcyjnie.

Zyjesz w stalym zwiazku masz swoje lata i zona nie wie ze odpalasz cykl?

Przy okazji ja chcialem zapytac czy jutro jak ja wezme kreatyne z glukoza to czy zona bedzie mogla wziac auto i jechac do sklepu po kalosze ? zakladajac oczywiscie ze nasz kot zrobi kupe do kuwety i nie ze bedzie padal deszcz ?

Przy okazji ja chcialem zapytac czy jutro jak ja wezme kreatyne z glukoza to czy zona bedzie mogla wziac auto i jechac do sklepu po kalosze ? zakladajac oczywiscie ze nasz kot zrobi kupe do kuwety i nie ze bedzie padal deszcz ? jeżeli nie przesadzi z glukozą to powinno być ok %-)

Janku ile w tej chwili ważysz? Na zdjęciach wyglądasz dość pulchniutko co zauważyła nawet moja żona.