żona

Tak zbytnio nie ma co palić ;-). ale za to podobno jest przystojny :)) usłyszałem wczoraj ze jestem jak jason statham - ja bym tam nie powiedział że jest przystojny ale cóż;-) znaczy że postarzałeś się przez redu ;-) (jakieś 15 lat %-). mam jednak nadzieję że nie aż tak jak kolega anty anty (jakiś rok temu z kawałkiem prezentował efekty swojej [...]

|-) };-) pilnuj żeby żona wpisów nie czytała %-) Przyganiał kocioł garnkowi: pilnuj, żeby żona nie widziała fotek tych "sąsiadek" w negliżu };-)

Tak zbytnio nie ma co palić ;-). ale za to podobno jest przystojny :)) usłyszałem wczoraj ze jestem jak jason statham - ja bym tam nie powiedział że jest przystojny ale cóż;-) dzisiaj praca i bieganie w planie. co żoną z okazji dnia kobiet dajecie/robicie? Gwid możesz śmiało napitalać bo mięśni już u Ciebie brak:) nie jest aż tak tragicznie;-) [...]

|-) };-) pilnuj żeby żona wpisów nie czytała %-) I tak już niewiele pomoże }:-(((

|-) };-) pilnuj żeby żona wpisów nie czytała %-)

No to teraz na noc na dwór, albo do lodówki. I jutro można jeść. Oczywiście jak żona pozwoli ;-D Ładnie widzę chyba wyszło. Spód wyszedł ok, bo ja miałem z nim małe problemy ;-) Zmieniony przez - kalikstat w dniu 2014-03-07 20:24:40

Tak wygląda Tiramisu za którego przepis Kalikstat dostał nagrodę (dzisiaj zjadłem cieniuteńki pasek - raz już mam 3200kcal a dwa żona mnie j**ie bo ciepłe jeszcze) Jutro jemy na spokojnie :D BTW wg autora 55/157/29 na całość Jutro będę się tym ładował przed długim niedzielno-porannym bieganiem :D Smakuje kozacko! Dałem (żona dała) 15 tabletek [...]

Dobra, żona przyjechała tramwajkiem, zabieram Ją do domu i na trening na 18 :-) Pozdro Panowie! ;]

żona wróciła z pracy możemy lecieć na siłke narka

żona kase przyniesie

MaGor napisał: " Trochę to się zbliża do tego co kiedyś pisał Ojan: kawałek tłustego mięsa, ćwiartka kostki masła i warzywa." Aż mi się nie chce wierzyć! Wydaje mi się, że nigdy i nikomu nie pisałem (dotychczas) o takiej diecie. Polecałem to co usłyszałem w TV: ryba, sałata i woda. Sam tego nie próbowałem gdyż bardzo drogo wychodzi. Żona kupiła [...]

Masti będzie trochę mniej ludzi to nagram i wrzucę. Co do konkursu to pomyślę jeszcze:) Zobaczę jak z czasem wyjdzie. Dzisiaj dzień bez treningu, żona się buntuję, że mi te treningi coraz więcej czasu zajmują, musiałem wyluzować%-) Dieta: https://dl.dropbox.com/s/xjx73c8wruvggs2/dieta_2014-03-06.png [...]

ja może wypowiem się później jak żona pójdzie spać :D

Magor , czy Ty kupujesz inne mięso niż moja żona? Nam przy pieczeniu mięso pływa w "sosie własnym" (co prawda ja potem ten płyn i tak zjadam - być może ze skąpstwa). No właśnie ostatnio szynka z Biedronki straciła ponad masy na rzecz płynnej zawartości naczynia żaroodpornego. Przed pieczeniem 1000 g. Po pieczeniu 547 g. Najwięcej wytapia się z [...]

Ciekawie tutaj. Sprawy duchowe połączone z napełnianiem żołądka. Ocena świata z jednej strony (własnej) a przecież świat jest różnorodny: wiele religii, tradycji itd. Magor , czy Ty kupujesz inne mięso niż moja żona? Nam przy pieczeniu mięso pływa w "sosie własnym" (co prawda ja potem ten płyn i tak zjadam - być może ze skąpstwa).

Moja kobieta też zawsze niepoliczalne rzeczy robi. Nie pozostaje nic innego jak przejąć pałeczkę w kuchni :D Przynajmniej raz na tydzień ugotuj/upiecz sobie 1kg mięcha i zawsze będzie pod ręką. Żona na pewno się ucieszy, a i ty będziesz zadowolony z michy ---> win, win :) Jak co to pisz o przepis.

Wczorajsza miska, średnia :P Z makro jestem zadowolony, ale jakoś wszystko naciągane było, żona coś tam ględziła że post i mięsa nie będzie :( wpierdzielałem więc serek, płatki i zajadałem WPC :P Serio zastanawiam się nad jakąś planszą informującą dla żony, o moim zapotrzebowaniu na kalorie i makro. Był trening wczoraj: Ściąganie do klatki drążek [...]

dzieki za ocene , szerokość obojczyków mierzyła mi moja żona i jedynie moge mieć pretensje do niej ale jak to ona powiedziała bardzo dobrze widziała gdzie sie znajduje

jak to to działa? Kładziesz się na tym i się rolujesz, czyli tarzasz po tym czymś. Taka księżniczka na ziarnku grochu :-D a żona nie mogła by w sposób naturalny %-) :-D A pro to chyba jest taki wałek. http://allegro.pl/roller-eva-walek-korekcyjny-joga-fitnes-wypustki-i3984566240.html Rozważam nabycie. Wprawdzie dusza konstruktora-amatora upomina [...]

jak to to działa? a żona nie mogła by w sposób naturalny %-)