SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

żona

  • Ile gainera brać dziennie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kolego okres szkolny to najlepszy moment w twoim życiu na treningi trzymanie diety i ostre trenowanie nic więcej później przyjdzie praca rodzina dom pogoń za kasą nie będziesz miał czasu wtedy to żyć Nawet jeść położysz się i to umrzesz Nie żartuj sobie poza tym punktem w szkole i wypicie 100 g odżywki to zdecydowanie za połowy efekt będzie w [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2726 Data: 2019-12-19 18:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tętno przy aerobach

    Post
    Trening dla początkujących

    napisane ze km/h ale coś musi byc nie tak, nawet zona co ma lepsza kondycję - nie da rady "spacerować" przy 6km/h ewidentnie trzeba biec - czy jest jakiś sposób , (jakaś aplikacja , urzadzenie czy coś) które pokaże jaką prędkością biegnę na bieżni ( bo w terenie to wiem ze sa) myśle że te mile/h to by się zgadzało - ale wszędzie napisane ze km/h [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2020-02-16 19:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zakończyć karierę i odejść na emeryturę jako zawodnik Bellatora, mówiłem to Scottowi Cokerowi, ale oczywistym jest, że oni robią biznes oparty na czekach i balansie. Moja żona i syn potrzebują by o nich zadbać, mam też inne rzeczy w życiu, które wymagają bym poszedł gdzie indziej. Myślę, że jestem kimś kto mógłby pójść do ONE FC i zakończyć [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1906 Data: 2020-03-18 10:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mleko matki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Samo mleko nie , ale ta pierwsza tzw SIARA ma ponoć jakies lepsze wlaściwości ( kiedyś coś czytałem jak moja żona zaczynała karmienie ) - musiałabyś poszukać

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 459 Data: 2020-04-26 09:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, Mam u siebie podobny problem. Podwyższony progesteron i oligospermię. Chciałem zapytać skąd się dowiedziałeś, że podwyższony progesteron powoduje oligospermię? Byliśmy z żoną do tej pory u 3 lekarzy (bo jest problem z zajściem w ciążę), zrobiliśmy mnóstwo badań i żaden z lekarzy w ogóle nie interesuje się poziomem progesteronu, który mam [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3642 Data: 2020-05-08 10:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomysł na aktywny weekend

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wraz z żoną wybieramy się do Trójmiasta na pierwsze mocne zwiedzanie. Dla mnie coś całkiem nowego, bo wcześniej wyjazdy to raczej było wylegiwanie się na plaży oraz zabawa w pobliskich lokalach %-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2020-05-19 13:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to tam prawie poznałem Benavideza, wyszedł dosłownie zanim przyjechałem. Faber na pewno sprawił, że jestem lepszy technicznie i walczę bardziej taktycznie, ale moja żona była w ciąży a życie w Kalifornii bardzo drogie, więc wróciłem do domu gdzie zbudowałem salę treningową w moim mieście na potrzeby moich treningów. Figueiredo w swoich [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2020-06-30 11:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to tam prawie poznałem Benavideza, wyszedł dosłownie zanim przyjechałem. Faber na pewno sprawił, że jestem lepszy technicznie i walczę bardziej taktycznie, ale moja żona była w ciąży a życie w Kalifornii bardzo drogie, więc wróciłem do domu gdzie zbudowałem salę treningową w moim mieście na potrzeby moich treningów. Figueiredo w swoich [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2020-06-30 11:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słodki sos

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Śmiało możesz stosować - sosy sa bardzo dobre i fajnie uzupełniają smak owsianek , naleśników czy omletów :) z żoną używamy często w swojej kuchni . Co do masła orzechowego to jeśli masz na myśli masło z orzeszków ziemnych to nie jest to jakis rewelacyjny produkt jak chodzi o kwasy tłuszczowe ale sporadycznie jak zjesz lub nawet [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 561 Data: 2020-07-02 16:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 130kg, dieta 2500kcal ocena i podpowiedź

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cóż mogę więcej o sobie powiedzieć.. Wstaje około 7 rano, wychodzę do pracy, pracuje jako kierowca więc ruchu mam bardzo mało, po pracy idę na siłownię, trening to są dwie partie mięśniowe które współpracują ze sobą, np klatka i triceps, plecy z bicepsem, stażu na siłowni mam łącznie około 1.5 roku z przerwami, więc pamięć mięśniowa działa i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 498 Data: 2020-08-04 22:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sory za nie porozumienie ! Żona wsadziła mi trena do paczki po propie i biłem na zejście tren stad ten niski teść . Zmieniony przez - Geno777 w dniu 2020-10-21 09:55:09

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 348 Data: 2020-10-21 09:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sory za nie porozumienie ! Żona wsadziła mi trena do paczki po propie i biłem na zejście tren stad ten niski teść . Zmieniony przez - Geno777 w dniu 2020-10-21 09:55:09 Hit miesiaca }:-(8-)|-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 348 Data: 2020-10-21 11:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedoczynnosc tarczycy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Moja żona zmaga się z niedoczynnością tarczycy. Je chude mięso, chude ryby oraz nabiał. Również owoce i warzywa pozytywnie wpływają na jej stan zdrowia. Nie ukrywam, że najbardziej wartościowe są zasoby z naszych działek. Sami mamy mini sad, w którym większość owoców pozyskaliśmy dzięki sadzonkom z podkarpackiesady.pl. Wiadomo pielęgnacja wymaga [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2020-11-09 13:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gumy oporowe

    Post
    Trening w domu

    Z czystym sumieniem polecam ci takie gumy , używam od lat wraz z żoną i żadna nie strzeliła a sprawują sie super , trening na gumch to super opcja , zrobisz dosłownie wszystko co chcesz , dla mnei gumy to genialny wynalazek i uwielbiam na nich ćwiczyc a jeśli jeszcze posiadasz w domu drążek w drzwiach albo na suficie żeby zawiesić gumy od góry [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2692 Data: 2021-01-10 08:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema, dla potomnych - 5 miesięcy podawania HCG z testem w tle starczyło ;-) Żona w ciąży. Dodam, że wcześniej przez 3 lat byłem na bombie w trakcie których ani razu nie robiłem odbloku i wbiłem może z dwie paczki HCG jedynie przez ten okres 3 lat... Głupota oczywiscie, ale wcale nie tak trudno zalać na SAA jak to niektórzy twierdzą %-) Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2021-01-18 12:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalistenika + trochę ciężarów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się tylko wagą bo ona nie zawsze jest jedynym wyznacznikiem sylwetki. Bardziej się sugeruj poziomem tkanki tłuszczowej czy ogólnie estetyką sylwetki. To ważne bo moja żona miała podobnie co prawda waży mniej bo 62kg przy wzroście 173cm, ale też było cały czas za dużo, a po okresie treningowym waży 64kg ale kompozycja sylwetki diametralnie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 556 Data: 2021-02-03 10:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania pomoc

    Post
    Doping

    1. WIEK:35 lat 2. WAGA:103 kg 3. WZROST:180 cm 4. WYMIARY: -biceps:48 -klatka:120 -udo: -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:około 12 lat 6. DIETA:nie jest dopięta, a zależy też co żona na obiad zrobi -białko: 2g/kg -węglowodany:4-5g/kg -tłuszcz:z tym bywa różnie, ale staram się nie przekraczć 1,5g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 359 Data: 2021-03-10 16:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie są sposoby na zgagę?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    soda słyszałem że na dłuższą mete pita może powodować stan zapalny śluzówki zołądka , to mało bezpieczne na dłużej. Moja zona pije to na helicobacter , ja podpijałem przy zgadze jak mne meczyła i pomogło Zmieniony przez - Tomaszszko w dniu 2021-04-01 17:23:32

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-01 17:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpisanie planu treningowego!

    Post
    Plany treningowe

    jak chodzi Ci o wspólprace zagadaj np na forum do monkeya22 zobacz jaką przemianę żona pod jego okiem przeszła https://www.sfd.pl/Kariera_zawodowa-t1212693.html#post-19712578

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 9911 Data: 2021-07-04 22:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elektryczna maszynka do golenia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Brauna używałem długo, ale później zawiodłem się na paru modelach. Aktualnie Philips moja i żona tez używa sprzętów tej firmy są OK.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2021-07-19 11:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)