Czesć ! Generalnie zasada jest taka - im szerszy rozstaw nóg tym mniej angażujesz obszerne przyśrodkowe. Te wykroki dałbym jednak na koniec a z żoną pośmigał najpierw . Przysiady można robić również z hantelkami - całkiem przyjemnie ale trzeba mieć co na te hantelki wrzucić. Plecaka to raczej nie polecam bo cie bedzie przeginało za bardzo w tył i [...]
Dzięki za odpowiedź. Przysiady z żoną zostawiam na koniec specjalnie - wtedy nogi mam już na tyle zmęczone, że nie potrzenuje tak dużego obciążenia. Myślę też nad ćwiczeniem typu "step", czyli wchodzeniem na niski stołek i schodzeniem trzymając sztangielki. Najpierw seria na jedną nogę, a po minucie na drugą. Kiedyś gdzieś czytałem, że [...]
ueheheh,sie nawrócony opowiedzial. Slawle masz racje,bo takie sa samotne baby co od nas przyjezdzaja tu.Z pastowanymi,czarnuchami i tubylcami sie wiaza bo mysla,ze zywot bedzie miec lepszy. Moja zona ma klientke jakas tam w pracy u siebie polke co z irolem sie buja;mieszkaja razem etc.najlepsze jest to ze rachunki dziela miedzy soba co do centa [...]
ja po 5 warkach mialem baze,ale vodka to nie to samo..napoj bardziej zlozony i odyebujacy celebracje..vodki zdecydowanie wypije wiecej niz piwa..piwo jest dobre do ogladania meczu i pojscia spac po tym jak dla mnie..voda afrodyzjak i pozniej zona ucieka przede mna,bo zajob do lozka idzie
jedzie koles z zona do UK, sa pare miechow i co i zonka sie puszcza z ciapatym oliwkowym c.h.ujem i juz nie ma malzenstwa a to ze polak rucha polaka to zasada stara jak swiat choc przed wejsciem polski do unii i najazdem , bylo duzo duzo lepiej
[...] w szpitalu podrzuca moją nogę w górę która swobodnie opada z hukiem na łóżko i mówi "nic ci nie jest, a jak ja muszę pracować to ty też będziesz zapierd..ć"; żona moja rodzi, dzwonię na porodówkę a tam w słuchawce "a co z pana mąż i ojciec który nie wie jak się czuje żona i dziecko?! My takich informacji panu napewno nie [...]
tak ale lek lekowi nie równy, moja żona ma problemy od dziecka ze ztawem biodrowym miała niewykształtowaną panewke stawową różne środki brała i Artroprotect jej pomaga po tygodniu zażywania ból mija a ketonal każdy wie że to najlepszy lek przeciw bólowy a w formie żelu jest naprawde dobry na stawy. A co do urazów stawów to nie jest to stan zapalny [...]
Smak Grape 8/10 pobudzający i z chęcią go wezmę chociaż jak żona mówi pachnie świeczkami ;), ale smaczne i orzeźwiające, rozpuszczalność natychmiastowa 10/10, po ok. 3-5 dniach się rozkręca i daje powera 6/10 (tylko 6/10 bo po ok. 3 tygodniach spada ale może z racji diety ograniczonej w spożycie węgli), pompowanie mięśni 6/10, przyrosty masy 7/10, [...]
[...] skończy się przygoda brazylijskiego obrońcy z Bundesligą. - Być może uda mi się wcześniej spełnić swoje marzenie, jeśli dogadam się z klubem. Lucio wyjaśnia, że on, jego żona i trójka dzieci źle znoszą niemiecką zimę: - Czujemy się jak więźniowie w niskiej temperaturze. - To praktycznie niemożliwe, żeby brazylijskie gwiazdy, które już grają w [...]
Hator..... ADULT / SENIORS TICKET PRICES * Stand Match Ticket Season Ticket North/South Stand Centre £44/£20 £836 North Stand Upper Wings £42/£20 £798 South Stand Wings £42/£20 £798 North Stand Tier 2 £38/£19 [...]
Marek,zamieść je w TCP,żona nie będzie miała nic przeciwko temu,bo Danusia i tak kocha Grzecha,chociaż ja mam dobry tył i ze mną całowała się w moim temacie,to jednak Micz o nią walczy zamieszczając foty swoich atutów.Jesteś bezpieczny
Zona sie puka w glowe, nie tkonlem ciasta marchewkowego na urodzinach syna...ale bigos nie tylko zjem w swieta , ale nawet sam ugotuje.... Trzymta sie grubasy ! Po swietach drugi 3 miesieczny cykl...cel 78 kg...bedzie cinzko, ale co zrobisz ? W moim wieku to juz powazne rzezbienie...('');
trolu u mnie tak samo z tym gronem, moja matka ze swoim bratem(moim chrzestnym) i jego zona nie to ze sa pokloceni ale kiedys jakies prosby nie mogli/nie chcieli jakies prosby spelnic i wyszedl maly konflikt, noby wszystko w porzadku ale jednak jakis "foch" jest, ciotka z wujasem dosyc czesto do nas wpadali bo z tego samego miasta(jakies [...]
Tytuł tego spampostu zainteresował mnie i stał się mym natchnieniem więc ułożyłem krótkie życzenia Mikołaj już w lesie, pewnie omę niesie Renifer przy martini tworzy rozpiski Krasnale po robocie wcinają supli krocie Żona mikołaja wbija testosteron juz od rana. Każdy mądry Ci to powie, że dietanabol() fest na zdrowie. Śnieżynka już prezenty szykuje [...]