SWG 4000 - 30min po treningu i miedzy posiłkami.dawki w zaleznosci od braków w diecie Carbo- po treningu 50g CP: Dni treningowe : Rano na czczo Dni nietreningowe : Rano na czczo Mono - po treningu 5g Ionto Drink - w trakcie treningu Zen-szen -2 tabs rano
[...] carb cycling co zapewni Ci odpowiednio dużo energii na trening. Możesz dac kreatynę z beta alaniną, do tego przeciwutleniacze (wit C, resweratrol), omega-3, wiD3 + K2, żeń szeń. To plus odpowiednia dieta (tłuste mięsa w tym wieprz, jaja, ryby, owoce, warzywa, węgle z ryżu, owoców, kasz) powinno dać rezulat w postaci lepszego samopoczucia. [...]
Patrzylem. cena nieadekwatna do zawartosci. zobacz ile kosztuje zen szen naturell i ile jest go w jednym tabsie zobcza ile kosztuje tribulus treca i zobacz ile jest go w jednym tabsie zobacz ile kosztuje l-arginina vitlamaxa i zobacz ile jest w jenym capsie. mozna sobie taki suplememnt zmonowac za 1/4 ceny. Zmieniony przez - faftaq w dniu [...]
Rado, cell-pump dobrze rozpisałeś, zresztą widzę że chyba wszystko jest oki, Vit-Min 75+ NOW wystarczy ci jedna kapsólka do śniadania, jeśli chodzi żeń szeń to jestem raczej sceptyczny do jego działania, jako coś co poprawia kondycję zdrowotną to tak, omega 3 natomiast około pięć gram też możesz nawet w jednej porcji do jakiegoś posiłku, no i [...]
wglebilem sie w lekture cyklu dabka i uwazam ze to swietny pomysl- czy stosowales to anferny? moze to rowniez poprawi wyniki na biezni, a cykl nie jest drogi- swoja droga jak bralem sam zen-szen to mi sila wzrosla o jakies3-4 kg w seriach na klate i ok. 2 na bic i kilka na tric, te ziolka dzialaja, a jak sie odpowiednie polaczy to moze byc fajny [...]
Krzykacz, Rutinoscorbin, co w nim zlego? Przeciez to wit C+ rutozyd (dawka smieszna bodajze 100mg tabs jesli sie myle to mnie popraw). Ale nie chce na takim czyms opierac swojej kuracji Co do tych punktow, ktore wymieniles powyzej 1. czosnek-jak czuje ze 'cos mnie bierze' biore aliofil-wyciag z czosnku i pokrzywy, ale fakt zastosowanie zabku [...]
posiadam jeszcze w sprzedazy telefon nokia 6300 mp3 creative zen 4gb OPIS: Dane ogólne Dane podstawowe Rodzaj pamięci flash Pojemność pamięci 4GB Wyświetlacz kolorowy LCD Przekątna wyświetlacza 2,5 cala Rozdzielczość wyświetlacza 320 x 240 pikseli Liczba wyświetlanych kolorów 16,7 milionów Standardy odtwarzania dźwięku AAC, Audible (formaty 2, 3, [...]
Ok v3gas dzieki za odpowiedz. Czyli uwazasz ze z nasyceniem jest ok tak? Mowisz ze carbo tylko po treningu a powiedz mi kiedy brac wtedy tauryne i w jakich ilosciach i w jakich ilosciach to cabrbo- 50g bedzie ok? A co do witaminek i mineralow to mam cos takiego jak BODYMAX z zen szeniem. Nie wiem czy jest to dobry zestaw witamin. dodac do tego [...]
[...] już rozdane jeszcze trochę do puszczenia na siłowni. Mam już smaka wypróbować to białeczko chyba nawet jeszcze dziś. A ISO ACTIVE wszystkim polecam świetny orzeźwiający napój, cytryna wymiata jednak ja częściej sięgam po grejfrut ze względu na żeń-szeń. Jeszcze raz dzięki dla Activlab. Zmieniony przez - zielony90 w dniu 2010-12-28 21:39:11
Witaj niemożesz sobie dawać w kość , Trenuj dawaj z siebie wszystko na treningach meczach i to samo przyjdzie a jak chcessz to przyśpieszyć to tylko w jeden sposób :) . W niedziele najlepiej masz odpoczynek to ok godziny 18:00 robisz . Streczink rościąganie i takie tam zaraz potym 10 startów na ful gaz i po każdym starcie 1 minuta przerwy po [...]
[...] tkanki tłuszczowej. Jednocześnie powstrzymuje wilczy apetyt, korzystnie wpływa na metabolizowanie tłuszczów przez organizm i ułatwi unormowanie poziomu cholesterolu. Dodatek żeń-szenia i witaminy B8 poprawia samopoczucie, redukuje stres i wspomaga przypływ sił życiowych. http://i41.tinypic.com/opd2cn.jpg Proszek BCAA to kombinacja aminokwasów o [...]
ok 100zl min, cena moze byc rozna w zaleznosci od ceny np zen-szenia i ile razy w tygodniu trenujesz bo bierzesz tylko wtedy, choc ja Propolis lykam codziennie bo mi pomaga na przeziebienie andy
Ja mam potwierdzenie, ze idzie sila, a waga skocze o jakies 3,4 kg. Polecam. Cena cyklu to jakies 100 - 150 zl. Z tym, ze jest to uzaleznione wlasnie od ilosci treningow i od ceny srodkow (glownie zen-szenia, bowiem jego cena miesci sie w zakresie 30 - ponad 100 zl). Pozdrawiam. "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj [...]
[...] wysiłkowych w sportach wytrzymałościowych. Między innymi - stymuluje erytropoetynę i pobudza produkcję krwinek czerwonych. Np. kolaże walą ogromne ilości sterydów, tyle że etykieta koksiarzy przylgnęła głownie do pakereów. A boostery testosteronu, takie jak tribulus czy żeń-szeń, w sportach wytrzymałościowych - jak najbardziej - wskazane!
[...] mam akieś doświadczenie .Za***iscie sie wkręca przy dłuższym stosowaniu (2 miesiące) conajmniej ,apetyt w góre ,sen lepszy ,trawienie lepsze ,humor lepszy.Dobrze połączyć z żeń-szeniem i miłorzębem japońskim,wtedy mega zestaw bedzie. Wady koziej to przykry zapach moczu ,z czym osobiście poradziłem sobie troszke popijajac ją sokiem [...]
Raz albo dwa razy dziennie. Ja najczęściej piję żelatynę po kolacji.Jem oprucz tego garść pietruszki dziennie, która jest bogata w witaminę C, która jest niezbędna do syntezy kolagenu.O pyłku pszczelim nic nie słyszałem( muszę trochę o nim poczytać).Na siłę możesz sprubować wyciąg z żeń-szenia ( koszt około 14zł ).