żeń

life energy to poalczenie zen-szenia i guarany super product

spróbuj w/w produktu byłem z niego zadowolony, możesz też dać żen szenia Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-06-07 14:16:51

Jaki żeń szeń polecasz? A witaminki? Drogie nie są te z Allnutrition i tak myślałem, żeby jeszcze je dorzucić. Warzywa jem, może nie jakoś sporo ale staram się do większości posiłków dodawać.

po 200mg to kompletnie nic nie odczuwam, jak już to biorę przed treningiem 400mg + 1 kaps żeń szenia Olimpu i wtedy już czuć jakieś pobudzenie.

W Black Devil jest DAA, z tego co wiem potrafi wtedy rosnąć prolaktyna, stąd chciałem ją trochę zbić. Kortyzol jest już lekko powyżej normy stąd ashwagandha, zmb, żeń-szeń syberyjski. Czyli odpuścić suplementację w kierunku obniżenia prolaktyny (wit. B) ale reszta może zostać? Zmieniony przez - Tygrysekk w dniu 2017-01-30 09:19:15

[...] Jak dam radę zjeść, to dorzucę chociaż trochę do 1,2 i 5 posiłku. Co do tych wafli ryżowych to będę je smarował cienką warstwą jakiegoś dżemu, bo raczej nie dam rady tak na sucho zjeść. Do tego dojdą witaminy ( Zdrovit Complex + żeń-szeń) i oczywiście 2-3 l wody dziennie (2 l wody, reszta herbata). Będzie już ok czy coś jeszcze zmienić?

[...] ryż, masło, oliwa, orzechy, kakao, wiórki kokosowe, twaróg). Spie średnio po 9h i czasem po tylu godzinach snu ciężko wstać. Suplementacja jest bardzo bogata: witaminy minerały, białko, b3k2, magnez, glutamina, zma, żeń szeń, bcaa, arginina, beta alanina, cytrulina, witamina c. Stres myślę że optymalny, raz lub dwa razy w tygodniu go odczuwam.

7:00 pobudka 1 kaps. żeń-szeń 1 kaps. YOHIMBINE KiloSports 8:00 - 16:00 praca 16:30 trening I posiłek mięso z piersi kurczaka / ryba 200g ryż / kasza100g oliwa z oliwek / olej lniany 30g szpinak 100g jaja kurze całe 120g b=65 t=44 w=77 =965 II posiłek tuńczyk z wody 120g oliwa z oliwek 30g brokuły 100g majonez z omega3 20g cebula 40g płatki [...]

Kolego PumpIron witaminy rano i przed snem Medicaline Witaminy i Minerały 100% + Żeń-szeń

ja biorę ze sobą Primaverę niegazowaną i często wrzucam do niej tabletkę rozpuszczalną plusssz żeń-szeń woda rekomendowana przez instytut matki i dziecka, jako bardzo dobra dla dzieci i niemowląt, więc dla mnie chyba też

https://www.tabele-kalorii.pl/kalorie,Chleb-zytni-pelnoziarnisty-na-naturalnym-zakwasie-Oskroba.html Zrobię tak, zobaczymy jak to będzie wyglądało :) A co odnośnie tych ziół? Wstawiłem żeń-szeń z allegro.

zatem zincas, filo i żeń-szeń od początku cyklu nie rozumiem jaki sens dorzucenia ich dopiero na końcówkę a już tym bardziej jaki sens tauryna po cyklu? w dzień wolny proponuję zamienić kolejność XP i KA stack Cię trochę pobudzi, a KA nie zdrówka Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2006-08-07 13:42:41

Xp na czczo odpada bo mam w dietce na sniadanko płatki owsiane na mleku co i tak nie najlepiej znosze na sniadanie. Nie wyobrażam sobie porcji xpanda 20 minut wczesniej bo pojdzie <bełt> O-3 nie kupuje bo wpierdzielam oliwe z oliwek wiec strata kasy. Zincas i filomag mogłbym od początku ale nie lubie sie faszerowac przez tak dlugi okres [...]

wiec jesli misoo mowi prawde podczas suplementacji białkiem trzeba koniecznie jesc zen szen no chyba ze ktoryz z zołnierzy ma wakacje tj nie jest na sluzbie .:Opinia jak Doopa kazdy ma inną:. -==-Ghost

heh... tajemnicze bb to strona www bodybuilding com możesz spróbować np. extreme men's formula treca... ja po tym świetnie się czuję... mam większą chęć do zycia... dorzuć do tego żeń-szeń, zestaw witaminowy typu vigor complete, magnefarB6 lub droższe ZMA przed snem i wysypiej się jak najwięcej... to pomoże...

Przed chwilą opędzlowane: Kura, brokuł w sosie śmietanowym z sezamem, ryż %-) http://i62.tinypic.com/9qiw5z.jpg P.S, na zdjęciu witaminki, omega3, magnez i zeń-szeń z olimpa :-) Zmieniony przez - ADAMSKY95 w dniu 2014-05-14 19:29:03

niestety daje rade naturalnie ale probowalem glownie lecytyna. alc, piracetam, tyrozyna, kofeina(male dawki), magnez, zen-szen itp

ja też raczej wolałbym żeń-szeń/kofeine, zwróciłbym uwagę na odżywianie - bo tu też może leżeć problem

aha,myślałam,że pisze,ja mam katalog,są wszystkie witaminy,mikroel. od A-Z,extrakty z :miłorząb jap.,czarna borówka,korzeń żeń-szeń,mleczko z nasion ostropestu plamistego,kw.Rna,Dna,jakieś proszki z trawy pszeniczneji jęczmiennej,wanadyl.

witaj! 1) Rano: - witamina D3 - 1 kapsułka omegi - tutaj całośc omegi możesz dac do śniadania, dobrze się to skomponuje z witamina d3 2) W trakcie pracy ok. 13-14 - żeń szeń - tutaj bym dodal tez boswellie zeby zachowac nieco dluzsza odleglosc czasowa od treningu, boswelliama dzialanie przeciwzapalne, wiec im z dala od treningu tym lepiej 4) 16-17 [...]