Wklejam jedzenie na dziś i jutro i idę palić sadło, mam nadzieję, że nie będę musiała zwiewać przed deszczem.;-) Święta u teściowej, więc będę nieźle kombinować, żeby zachować dobre proporcje jedzenia. Pokusy stołu mi nie straszne, ale może być trudno oszacować, ile czego dodaje. Węgle upilnuję..i w sumie dobrze, że to taki mięsno - jajeczny [...]
ja już zaczynam robić zapasy żarcia żeby potem nie tracić czasu na gotowanie i zakupy, tylko jak będę padać na pysk po treningu iść jak najszybciej spać #-P w święta napiekę pasztetów, mięch itp i pięknie poporcjowane pozamrażam :-D
Krzysiu nie wiem czy mogę Ci zaufać? :-> bo jak babochłopowi wyżresz mięcho z lodówki, to nie wróżę Ci dobrze %-) Ruda ja sobie inaczej tego nie wyobrażam jak siedzę w pracy codziennie prawie do 18, a w domu jestem koło 22, więc będę mieć pracowite święta %-)
Widzę, że wszystkie mamy się szykują na dokarmienie babochłopów na święta i robią zapasy jedzenia. Moja też dzwoniła i pytała, co mi kupić :-D żeby jej lodówka nie opustoszała zbyt szybko ;-) Zmieniony przez - kama_88 w dniu 2012-04-04 15:29:42
Siema;) Wchodze tu, poniewaz mam kilka pytan odnosnie treningu jak i po to zeby sie pochwalic. A wiec tak zaczne od pytan: 1.Czy moge robic np tak jak dzis: Siady piramida stala, a potem martwy ciag rowniez piramida czy nie bardzo? Wybieram sie na swieta do rodziny i dorzucilem dzisiaj do wszystkiego biceps objetosciowo jedna serie. A co do [...]
[...] tym idealnie odwzorowuje sytuacje. Z babą się nie da %-) Trzeba uważać, żeby nie powiedzieć "dawaj, dawaj" bo zaraz się obrazi, że uważam, ze wolno jedzie %-) poczes - No musi, musi. Tylko teraz święta i nie wiadomo jak to z dietą wypadnie. W piątek pierwsza nayebka na tej redukcji się szykuję, więc też nie wiadomo jak to w pomiarach zaowocuje
[...] wszystkim za dobre słowo miska wczorajsza się rozlazła, na trening wyszłam za późno i zamknęli wejście mam kryzys kury domowej dobija mnie udupienność ogólna czekają mnie święta z dreptaniem bedzie tak jak w każdy weekend tylko dłużej + ciśnienie na żarcie, ciasta i świętowanie ze strony mojej mamy dzieci nikt nie chce bo za męczące a ja mam [...]
Hej! Fela masz świętą rację! Tak łatwo się nie poddamy! Dziewczyny czy mogę zmienić to ćwiczenie: 10. Przywodziciele na ginekologu 11. Odwodziciele j.w. Na ćwiczenie tej partii mięśni na wyciągu dolnym? Nie ma na siłowni mojej tego, tego "ginekologa"! No i moje jedzonko: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0d5119ed3f844c11a94f8c44be6fb0de.png
Ruda! Ale ty błyskawica jesteś! Dzięki! Na siłownie idę po świętach we wtorek. I zaczynam nowy plan! Trochę mnie nie będzie bo wyjeżdżamy na święta do mojej mamy. Ale micha będzie czysta jak ta lala! Zamierzam zrobić zapas rozetek mniszka na sałatkę którą mam nadzieje zaprezentować tu, na łamach mego dzienniczka! Dla Was wszystkich, pięknych [...]
[...] te 2 dni, starałam się przynajmniej odespać trochę;-) Dzisiaj Interwały orbi 8x30/30 no i dętka#-P Miskę liczę tak o żeby zobaczyć jak orientacyjnie wychodzi, ale przez święta i tak nie ma co:-) ------ I ten, jak się cykam tego konkursu to jest poezja! Skoro po jednej wytrzymce czołgałam się 4 dni i do dzisiaj brzuch boli jak się śmieję... [...]
[...] pół szafki słodkości, a nic z tego nie kupiłam ;-]. Tak poza tym to muszę iść na zakupy... nie dość, że wszystkie spodnie ze mnie spadają... to nie mam się w co ubrać na święta ;-] MISKA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d65d34e37a9a4f16b7d469ca11b3f78d.png Dzisiejsza miska zrealizowana w 100%. Warzywa: Cebula, pieczarki, marchew, kapusta kiszona, [...]