SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

święta

  • Dziewczyny i Chłopacy SFD

    Post
    Inne dyscypliny

    janu niedaleko tarnowskich gor mieszkam ojciec dzis juz wypatroszyl karpie zauwazylem ze to lubi bo co roku sie tym bawi swieta trafily tak niefortunnie ze pech tylko poniedizlaek wolny a we wtorek robota a jotro oplatek z szefostwemmoze premie dostane za 200% normy

    Odpowiedzi: 3526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-22 18:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po diecie kopenhaskiej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    neudia najprawdopodobniej twój metabolizm umarł Ograniczenie wegli powoduje odejście wódUłóż diete, bo na kopenhaskiej daleko nie zajedziesz gagaa rozwalasz mnie tradycyjny czekoladowiec??? Co to jest? A do sernika dietetycznego obowiązkowo na świeta dodaj cukru (ja dam z 3 łyżki, bo więcej spowoduje, że za szybko mi go zjedzą) i na wierzch ułuż [...]

    Odpowiedzi: 3217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-22 18:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po diecie kopenhaskiej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja dwie sztuki zatluklam wczoraj czekoladowiec to dziwne ciasto.... u mnie tradycyjnie robione w swieta.. spod polkruchy na to marmolada pomaranczowa albo powidla a na to mnoooostwo rodzynek orzechow migdalow i innych sudow-na-kiju a to wszystko polane wlasnorecznie robiona czeklada...

    Odpowiedzi: 3217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-22 18:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SWOLE V.3 ... ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Biorę Swole od ponad 10 dni. Nie obrażając innych produktów tego typu to nie pasują do tego. Cena? Wielkie sorki, ale 176 za 30 dniowy cykl, który wali jak "Koks" to pikuś. ZDECYDOWANIE POLECAM!!! Od dwóch dni jadę na BETA 3. Rewelacja!!! Biorę dwie kapsułki 20 min przed treningiem. Kiedyś próbowałem efedryny - było fajnie, ale niestety [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3812 Data: 2005-12-22 20:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NEW plan+suple oceńcie i help

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki Tyka!!! udało mi się odrobić straty a nawet wyjść na plus, teraz chciałabym z tego wypracować ładną sylwetkę,czyli wyrzeźbioną i subtelniejszą:D chwilowo są święta więc zamierzam żreć jak świnia przez dwa dni, potem jadę na narty więc trochę wypadnę z ciągu siłowni i dobrze, bo ile można.diete bede trzyamc w miare mozliwosci sklepow na [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2923 Data: 2005-12-22 23:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -TOM- -> aktualna, zimowa masa ;-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] tablic zywieniowych, btw, itp. wiec wiem co ma i jakie mam zapotrzebowanie i ukladam posilki wedlug tego) obecnie staram się B 2-2,5 T 1 W 5-6 / kg masy ciała ps. ale w święta na te pare dni stopuję (troszkę tylko ) - będzie potem co palić heh rks wezmę pod uwagę przy układaniu następnego cyklu treningu dzieki ! she_xxx heh no raczej [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 8100 Data: 2005-12-22 23:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po diecie kopenhaskiej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wesołych Świąt! Bez zmartwień, Z barszczem, z grzybami, z karpiem, Z gościem, co niesie szczęście! Czeka nań przecież miejsce. Wesołych Świąt! A w Święta, Niech się snuje kolęda. I gałązki świerkowe Niech Wam pachną na zdrowie. Wesołych Świąt! A z Gwiazdką! - Pod świeczek łuną jasną Życzcie sobie - najwięcej: Zwykłego, ludzkiego szczęścia Taska

    Odpowiedzi: 3217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-23 01:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny i Chłopacy SFD

    Post
    Inne dyscypliny

    wlasnie sie ubieram i jade niedaleko vlada na swieta wiec zycze wszystkiego najlepszego niech sie spelni to o czym zawsze marzyliscie.Oczywiscie duzo prezentow i smacznego jajka i mokrej choinki

    Odpowiedzi: 3526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-23 08:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a ja idę niedługo muszę twarogu na święta sobie kupić

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-23 10:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    twarogowi mowimy nie!!!! pierogi, uszka, barszczyki, ciasta, ciacha, ciasteczka, rybska, kapuchy, ziemniaki, salaty, salatki, surowki & many many more to sie je na swieta!!!!

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-23 11:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ehehhee caly rok nie jem twarogu, to moze sobie na swieta zapodam?

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-23 11:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nieno nie gadajcie ze w swieta bedziecie twarog jedli bo sie zalamie

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-23 14:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS ŚWIĄTECZNY

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    I znów prezenty mikołaj Olimp rozdaje, Choć były niesnaski, czas zapalić faje Pokojową rzecz jasna, w końcu święta idą, I choć portfel teraz zalatuje bidą, Znajdą sie odżywki, nawet bluza niezła, Gdzieś z podziemi nam promocja wypełzła Cieszyć się nam trzeba, rosnąć na atletów, Zwlaszcza, że produkty wracają do sklepów. 1. Mhm, rozumiem, że [...]

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-23 14:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    twaróg to moje podstawowe źródło białka na codzień, czy to święta czy mój pogrzeb i jadł będę zapijając oliwą i lnianym a sernikiem nakarmię ptaki Zmieniony przez - wylliam w dniu 2005-12-23 16:30:38

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-23 16:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS ŚWIĄTECZNY

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Drogi olimp na święta coś knuje creavolution dla forumowiczów szykuje jeszcze bluze GASP-a dorzuci i juz sie nikt nie smuci.... Niebawem odzyweczki do sklepikow wrocą a ceny was pozytywnie zszokują ! Odpowiedz na proste pytania i bierz sie do cyklu układania. Shakerek masz ... i wesołą twarz :) Mimo ze pod choinką pusto a karpik nie gada ludzkim [...]

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-23 18:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Święta i karp

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oj przez te święta wszyscy stracimy sporo mięśni na późniejszej redukcji więc lepiej z tym jedzeniem nie przesadzać.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2638 Data: 2005-12-23 19:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no nie przyszla shala i jeszcze smieje sie z moich dowcipow... to beda zle swieta... :/ :/ :

    Odpowiedzi: 3575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-23 21:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wesolych i duzo kalori w te swieta

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2005-12-23 21:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAMOTNE TRENINGI...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja ćwiczę w piwnicy z 2 kumplami, zawsze to większa mobilizacja:) I jestem zadowolony. Samemu mi się czasami nie chce, ale teraz na święta będę musiał:( Myślę, że musisz się odpowiednio nastawić, ja np: (może to się wydać śmiesznie), kiedy już nie mogę i chce sobie darować, myślę sobie o tym moim ciele, jakie mogę mieć jak tylko zrobię jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2005-12-23 22:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Święta i karp

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Outsidee to był żart ale trochę prawdy też w tym jest. Jak przez święta zdobędziesz ze 2 kg tłuszczu to potem będziesz musiał o jakieś 2 tygodnie dłużej redukcje robić.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2638 Data: 2005-12-23 22:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)