SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

święta

  • gainer IV - rozmowy na poziomie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    losz ... ale mam zakawsy na dupie i udach chodzenie , siedzenie ... przeje**** nie wiem czy nie zrobie wczesniej cyklu... bo nie wyrobie sie po nowym roku .. tylko cykl przez swieta i sylwka.. hmm wsumie mam silke w domu wiec te pare dni dam rady jak club bedzie zamkniety

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-02 11:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer IV - rozmowy na poziomie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Piłkarze nie wygrywają, a interesuje się piłką od małego Siatkówkę też lubie czasem oglądać ale bez podjary. Z drugiej strony fajnie że Polacy coś wreszcie osiągneli w grach zespołowych Pozdro PS. Co do pogody to rzeczywiście za***ista jak na 2 grudnia Ale liczę na trochę śniegu na święta Zmieniony przez - micbar15 w dniu 2006-12-02 11:45:00

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-02 11:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny - pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "4. Moja ławka to własnej produkcji urządzenie niewiele przypominające ławke (z drewna i poduszek) które ledwie sie trzyma. Jednak zbliżają sie święta i może ławka będzie pod choinke, wtedy będe miał większe pole manewru jeśli chodzi o wyciskanie." Radzę kupić normalną ławkę, bo to może się fatalnie skończyć.

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4863 Data: 2006-12-01 23:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kogaion nie jetses sam..Ja tez che swieta i tez mam nerwice!!:) Wypij herbatke z melisy tak jak ja wlansie to pije staj sie wyloozowac i bedzie Luuux!!!!:D Lece w kime tlyko herbate wypije DObranoc Wszysktim:*

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-01 22:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam nerwice jak to leczyć? do lekarza? ehh.. mnie boli łeb i jutro znnowu nie odpoczne ! nie mam wolnych weekendów i nie mam kiedy wypocząć. Wracam w niedziele o 14 t musze odrabiać lekcje na poniedziałek i tak w kółko.. ja chce święta !!! <płacze>

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-01 22:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny - pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zamiast kupowania 2? 4. Moja ławka to własnej produkcji urządzenie niewiele przypominające ławke (z drewna i poduszek) które ledwie sie trzyma. Jednak zbliżają sie święta i może ławka będzie pod choinke, wtedy będe miał większe pole manewru jeśli chodzi o wyciskanie. 5. No z tymi 80kg to przesadziłem ostro, teraz widze że 50kg by [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4863 Data: 2006-12-01 20:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ho ho ho swieta idą

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 17987 Data: 2006-12-01 14:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uprzedzają mnie znajomi,że możesz mieć podróbki.Nie muszę kupować na święta - mogę po świętach, a nawet w nowym roku ( nie ma pośpiechu). Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1419 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-01 09:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METODA 15-10-5 : ALTERNATYWNE PROGRESJE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Dzis pierwszy dzien po wymuszonej regeneracji(przeziebienie)wrocilem na silownie. Poniewaz cel na redukcji zostal w zasadzie osiagniety (12-13% bf na chwile obecna z ok 20% ) postanowilem rozpoczac od 15-10-5 zeby wykorzystac okres 3 tyg do nastepnej przerwy (swieta) na powrot do jako takiej kondycji. I tu mam kilka pytan: W wyciskaniu na [...]

    Odpowiedzi: 369 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-01 01:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W zeszłym tygodniu były jeszcze po 169 zł, teraz 175 zł. Powoli można się spodziewać wzrostu cen, w końcu święta idą. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1419 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-30 21:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • salix Z tego co widziałem to mialeś 2 worki ciągle sprzedajesz i dalej masz KG ? I poniżej ceny producenta... cos tu nie tak chyba że robisz prezenty ludzią na święta ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2402 Data: 2006-11-30 19:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no właścwie z drugiej strony możecie mieć racje a z innej nie, bo na świeta nigdzie się nie wybieram, a siłownie mam w domku więc bedę dużo czasu poświęcał na trening ale po dłuższym zastanowieniu wybawie się na sylwku ! Cykl ruszam 02.01.2007 :) To jak myślicie co z tą deką ? dawać czy coś innego? tylko co? co byście na moim miejscu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2006-11-30 14:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • patrząc na poprzedni cykl, rozumim skąd dcyzja - bez orali! LeBron ma rację, pora nieodpowiednia żeby zacynać cokolwiek, w końcu są święta/nowy rok - zawsze coś wypadnie - taka pora niestety! gdybym miał decydować, przesynąłbym start na 02.01.2007

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2006-11-30 14:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a) z deka to az wypada descia b) na swieta? za 3tygodnie swieta, potem pare dni i sylwester a ty sie za cykl bierzesz? Ludzie tu koncza albo beda konczyc w tym czasie a ty chcesz zaczac - dla mnie beznadziejny termin, poczekaj do nowego roku, wtedy koks+supla+dobry trening systemtyczny a NIE TERAZ - to moja opinia.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2006-11-30 13:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No więc panowie oczywiscie jestem przygotowany na wasza krytyke bo bez owej sie nie obejdzie ale to szczegół. Wracając do sedna sprawy, mam zamiar zrobić sobie prezęt na święta i zrobić 2-gi cyklon, myślałem o suscie z deką, ale libido słabe po tym więc nie chce mieć zwały jak dojdzie do spotkania z tą szczęściarą wiec co byście poradzili do tej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2006-11-30 13:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Torba Treca

    Post
    Targowisko

    Taka torbe to daja teraz na swieta do zestawow treca

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2917 Data: 2006-11-29 23:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROMOCJI CIĄG DALSZY...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na swieta to niech zrobia jakas mikolajowa promocje bo na pewno w wigilie walczyc nie beda

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5845 Data: 2006-11-29 19:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROMOCJI CIĄG DALSZY...

    Post
    Odżywki i suplementy

    OS Kogut : ja mam nadzieje ze jakis podobna walke do tej co byla, zrobicie w swieta bo wtedy napewno bedzie ogromny popyt, i duzo ludzie bedzie zainteresowane zakupem ze swiatecznych promocjii. pozdrawiam Rapper

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5845 Data: 2006-11-29 17:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chyba, że wcześniej pojawi się konieczność kupienia czegoś... Z tymi fotami nie przesadzaj... czuję, że zanim zrobię tyle, ile bym chciał, to albo stuff mi się skończy i będę musiał zrobić podsumowanie, albo przyjdą święta i zacznę żreć hrhrhr. A tak z innej beczki, Metabolic Whey pachnie naprawdę cudnie... ale musi jeszcze poczekać... Pozdr.

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-28 22:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu diety redukcyjneJ

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] miedzyczasie czasem tez zjem sobie znowu miske platkow z mlekiem 4. kolacja: jak zwykle ze 2 kanapki, czasem jajka gotowane. Co do slodyczy, na prawde nie jem ich czesto, ok 1-2 batonow/tytdzien. Chipsow nie jem wcale, lekarz mi zabronil, gdyz zle mi wplywaja na skore czy cos takiego (tak jest od ok roku). Ryżu nie jesm prawie w cale, od święta

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2604 Data: 2006-11-28 22:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)