Znalezione pod frazą:
Sortuj wg:
z czego może się składać zdrowe śniadanie?/ np kanapki z czym
Potrzebuje koktajlu na śniadanie co polecacie ?
Jeśli cm3 bede brał rano na czczo to po jakim czasie moge zjesc sniadanie?
Hejka. Czy moge wliczać węglowodany z chleba zytniego na zakwasie? Bedzie to pos na 2 sniadanie
Co należy zjeść na śniadanie/obiad/kolacje żeby cały czas być w gazie na tr na meczu na wf?
Czesc czy sniadanie z 100 g platkow owsianych i 500 ml mleka jest posilkiem pelnowartosciowym?
jak zrobić omleta na śniadanie na lekkiej masie, żeby sie nie zalać za bardzo?
siema moge brac kreatyne rano 5g naczczo jeśli jem śniadanie B+T bez węgli ?
co należy jeść po treningu i na śniadanie??
jem śniadanie 30 min przed treningiem czy mogę od razu po nim wypić cytuline
Witam.Chciałbym się dowiedzieć co najlepiej jeść na śniadanie i kolacje ??.
jak dawkowac cell pump biogenixa z kreatyna olimpu w tabsach .. sniadanie jem o 7 ?
Czy mozna biegac rano biorac BCAA przed biegiem i dopiero po treningu znow BCAA i sniadanie?
Witam, co proponujecie jeść na śniadanie zamiast płatków owsianych i jajek?
czy omlet z dodatkiem odżywki białkowej wyniesie 700kcal to nie za dużo na śniadanie? ogólnie dieta n 3500 kcal .
Czy można zastąpić śniadanie odżywką białkową np z ryżem czy płatami owsianymi w formie koktajlu?
9:00 sniadanie b+t 11:00 joha 11:30 trening 13:00 potreningowy b+w Bedzie ok ? Trening na czczo odpada
Co jeść prócz samych ryb ?:P na śniadanie jajka , makrele , twarogi , ciężko tak bez mięsa
Czy trening siłowy po śniadaniu białkowo-tłuszczowym to dobry pomysł? Wstaje rano, jem oto takie śniadanie i robię trening.
Hej :-) Co jecie na śniadanie przed treningiem (ok.2h przed treningiem)? Moglibyście podać przykładowe swoje posiłki? :-)
Największa Społeczność Fit
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
lub