śniadanie

Śniadanie przedwczoraj- zasmażany twaróg z płatkami owsianymi i wczoraj ostatnio królowa śniadań jajecznica plus smażone plasterki ziemniaków, sałatka. Obiad wczoraj schabowy, znów ziemniaki smażone i plasterki buraka surowego. /SFD/2018/8/5/ba3159bd790a4f9abafae98adb5ec22e.jpg /SFD/2018/8/5/a31d3f8137474339a2f4f9c4f55cd21c.jpg [...]

I dzisiaj cd. Na śniadanie jajka sadzone na podsmażonym szpinaku z czosnkiem i serem włoskim. Plus chrupiąca bułka z patelni z serem żółtym. /SFD/2018/9/7/2a9e58c5bc4a4800a32e3745d253d48f.jpg Na obiad pizza I - sza ze schabem, kukurydzą i papryką i sosem pomidorowym na spodzie II - ga z salami, ananasem, oliwkami, kukurydzą, papryką i sosem [...]

Śniadanie Płatki owsiane z jogurtem L+, orzechy, pestki dyni, banan, winogron /SFD/2018/9/12/f346fead540f4a6ea43425c4d575f129.jpg Lunch po treningu Ryż basmati, jajka sadzone, pomidory, orzechy włoskie, olej lniany, zielona cebulka i kiełki jarmurzu /SFD/2018/9/12/76679f1f93dd4848bc29cb2e939600fd.jpg Obiad Bez fajerwerków, ale super chrupiące- [...]

Śniadanie /SFD/2018/9/23/a6cb9eb35f8f474abc615d3f340d0de8.jpg Lunch Ryż ugotowany, whey truflowy, sok z czarnego bzu, pestki dyni, zmielona dzika róża /SFD/2018/9/23/794fc8acf0d845d6a50b1685f45d8f7b.jpg Obiad - ktoś wczoraj smaka zrobił na rolady ;-) pojadłam i klusek w zestawie /SFD/2018/9/23/194aff67a3a64fad93ea31e244780fd2.jpg [...]

pierwsze sniadanie 9.00(juz dawno zjedzone) bulka,maslo,twarog sernikowy 6.99 za kg,cebula,pieprz,sol. kebab. kapusta,ryz,mieso mielone,grzyby,sos grzybowy /SFD/2018/9/27/cafdae6440804eb99e4708eff5494d1a.jpg /SFD/2018/9/27/0bb03ebba3474136bb8bfc36bb7b2cb9.jpg

Śniadanie Ziemniaki w mundurkach (gotowane z ziołami) z pastą z jajka, sera ricotta, pomidorami suszonymi i papryką. /SFD/2018/9/29/3d785899a7294a59901ed9303dfbaef6.jpg Lunch Smażone ziemniaki, tofu z curry i sosem sezamowym plus marchew podsmażona z kukurydzą na oleju kokosowym. /SFD/2018/9/29/94e8e2727dde4e9da16f42a8cf67f459.jpg Obiad/ przed [...]

Typowo męskie niechlujne śniadanie w dwóch wersjach :-) /SFD/2018/10/3/38c9911ff7eb42fdba3a21391a21e044.jpg /SFD/2018/10/3/3008137e70c34ed3acc1dacebc20f7d3.jpg

Keto śniadanie i do pracy ;) /SFD/2018/10/11/d330aeb043f341df84c9c6b1ad1beaf7.jpg

Wczoraj śniadanie i obiad spaghetti /SFD/2018/10/16/c9d618064e02448aa1cd4e9671c155c6.jpg /SFD/2018/10/16/be14143ffa9f4f5f8c3b8b365854312e.jpg

Śniadanie wczoraj i dzisiaj plus kawusia na dzień dobry jak co dzień +dzisiejszy obiad . /SFD/2018/10/18/a6b93dcf1c0147f2a52355c9fac2e1fa.jpg /SFD/2018/10/18/50074c2e588d46d682c5cce2e014f77c.jpg /SFD/2018/10/18/c7d290b171804646915c89bd7d30323c.jpg /SFD/2018/10/18/7c841e7c2f3941eeaebb651a37c0087f.jpg

Śniadanie Lunch Kasza owsiana, jajka, pomidory suszone, kukurydza, śmietana tymianek Obiad Mintaj ziemniaki i coleslaw /SFD/2018/10/23/f5f67bd6a84a475890605fa47080cb90.jpg /SFD/2018/10/23/500a5fd2fbce4bd985700e240b0716da.jpg /SFD/2018/10/23/d404410e26ea4a65ade02544a720a20b.jpg

moje ulubione śniadanie: omlet z twarogiem i kawka :-)) /SFD/2018/10/30/57f64bc3f24d4f138e7dccc60ea6381a.jpg

uwielbiam wolne dni, bo można się pobawić w kuchni :-) śniadanie - camembert, cukinia, mięso z uda kurczaka, jajka racuchy LC bez mąki :-) /SFD/2018/11/1/3acc026653694e6798c69dbf9a5e0cff.jpg /SFD/2018/11/1/03bebd9a50cd47b7aa4bed223958d76c.jpg

Dużo dobre ;-) Śniadanie Rosołek z żołądkami i podrobami Schabik ziemniaczki i kiszona kapucha /SFD/2018/11/2/b84098f6b08c4fb3886e2bb6ffe09de8.jpg /SFD/2018/11/2/3e3e632c9a6f47539be7588f885ce631.jpg /SFD/2018/11/2/d643614c0bd74721878bbb7fd2de33f4.jpg

Śniadanie dzisiaj i lecimy ! Niezastapiona jajecznica :-D /SFD/2018/11/10/5b8083cf8d3840b9bde013b8af7c03e5.jpg

To może i ja się pochwale, dopiero zaczynam przygodę! Śniadanie /SFD/2018/11/13/da27e7cc5e6c425dba428f860a3f9b5c.jpg

Śniadanie na słodko naleśniki czekoladowe z mąki ryżowej do tego twarożek truskawkowo bananowy polane gorzka czekolada. Jednym słowem zaj**iste... /SFD/2019/1/24/be7db8c0f80a4dbcb41003d9e42e2d67.jpg

Szybkie śniadanie /SFD/2019/1/26/e252ab3b2350478b9da93bfe648a21da.jpg

niedzielne śniadanie - jajecznica po kilku tygodniach smakuje jak złoto :-) pudding z mascarpone, skyru, wpc i wiórek sałatka gigant - sałata lodowa, ogórek, pomidorki, pomidory suszone, oliwki, serek, papryka, cebula, łosoś, jaja, smażony filet kurczaka :-D wszystko tam było :-D i powrót do monotonii po weekendzie - jaja z kapustą [...]

Klasycznie omlet na sniadanie, Pizza i kurczak kebab z mąki pełnoziarnistej /SFD/2019/2/24/708954f8e59e45c8a0de2b87181e9bf3.jpg