SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ścięgna

  • Sport i rasa

    Temat
    Inne dyscypliny

    Sport i rasa Swiat sportu zdominowany jest przez czarnoskora mlodziez, ktora czesto widzi sport jako jedyna szanse na wyjscie z biedy i stanie sie kims. Biali natomiast rezygnuja z rywalizacji i tworza nowe dyscypliny sportowe, lub popularyzuja juz istniejace, w ktorych sa w stanie odnosic znaczace sukcesy. Mozna tu wymienic takie dyscypliny jak: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7467 Data: 2009-07-01 22:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • podanie o odszkodowanie pzu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    proszę o wzór napisania wniosku o odszkodowanie za wypadek w domu do PZU gdyż lekarz pierwszego kontaktu zakończył mnie leczenia to nadal chodzę na rechbilitację i jest to prawa ręka rana była szarpana i przcięte ścięgna jednym słowem do kości lecz kość nie była uszkodzona

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 8875 Data: 2011-02-21 19:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Siemanko, tak się zastanawiam, deka wiadomo wspomaga stawy. Ale czy testosteron też ? Ma jakiś wpływ na ścięgna lub stawy ?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 12844 Data: 2011-06-07 20:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] czy też o kulach. U mnie nie ma takiej możliwości odczuwam ból niemalże 24 h na dobę mam częściowo spuchnięte udo oraz piszczel mam wrażenie jakby ktoś ciągnął mnie za ścięgna o samym kolanie to nie wspominam. Żeby zejść z łóżka muszę sobie podnieść tą nogę rękoma bo innej możliwości nie ma. Natomiast jak już zejdę to muszę chwilę odczekać [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 12142 Data: 2011-07-27 10:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • cwiczenia dloni po zabiegu na zcn

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    jak rozruszac dlon, rozciagnac sciegna, odbudowac miesnie. jestem prawie 3 miesiace po zabiegu ale niestety dlon nie odzyskala pewnej sprawnosci. opuszki palca serdecznego i srodkowgo maja zaburzenia czucia. nie wiem moze w srodku pod blizna jest jeszcze obrzek i sie nadal goi i stad te objawy. ponadto rka jest malo elastyczna. nie bylabym w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2635 Data: 2011-08-03 22:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] postawił diagnozę ITBS,ale myślę ze po tak długim czasie objawy powinny już zniknąć,a przynajmniej sie zmniejszyć,a w moim przypadku nic sie nie zmienia. Czy komukolwiek przydażyła sie kiedyś podobna kontuzja? Czy to napewno ITBS i czy może być to inna kontuzja jak naderwanie więzadła pobocznego strzałki,czy ścięgna? Proszę uprzejmnie o pomoc.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1846 Data: 2012-04-07 19:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ból po duszeniu

    Temat
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] czas czuję lekki ból (z lewej strony od tzw. jabłka adama) byłem w aptece 2 dni temu, opowiedziałem co gdzie mnie boli i usłyszałem, że najprawdopodobniej naciągnięte jakieś ścięgna i dostałem maść rozgrzewającą przeciw bólową dla sportowców. Jednak cały czas czuję "że coś mi tam siedzi". Miał ktoś coś podobnego?? Coraz bardziej sobie wkręcam i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-07 14:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] 4 razy w tygodniu splitem. Przed okres kwiecień-sierpień dużo ćwiczyłem i mało spałem, średnio 6h dziennie. W pewnego dnia zacząłem odczuwać tak jakbym miał za krótkie ścięgna w prawej dłoni, uczucie "ciągnięcia" od karku aż po palce przez bark, biceps i przedramię. Ból na początku był minimalny, nie przerwałem ani pracy ani ćwiczeń. Ból [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7716 Data: 2013-04-20 22:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Od ponad roku mam ból w kolanach po okolicy przyśrodkowej (szczególnie kolana lewego). dwa miesiące temu kolano lewe zaczęło mi się blokować. zrobiłam usg opis:staw z miernie zwiększoną ilością płynu, bez cech przerostu błony maziowej. Ścięgno wspólne m. czworogłowego uda, wiązadło właściwe rzepki i troczki rzepki bez istotnych zmian. Ciało Hoffy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4696 Data: 2013-09-07 21:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Skręcona kostka 9 m-cy temu

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] pogody. Ale tak naprawdę o codziennym "pobolewaniu". Po chodzeniu pół dnia dalej puchnie. CZasami mam wrażenie jakby siniak się pojawiał nad kostką (miałam mocno naciągnięte ścięgna) no i wciąż jest niewielki ale jest obrzęk - taka jakby bania pod kostką. Zastanawiam sie czy iść z tym jeszcze do lekarza, niby nie boli jakoś strasznie ale jednak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2122 Data: 2014-06-03 23:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Witam zamierzam zrobić sobie cykl leczniczo na ścięgna chodzi o łokcie.Jest to mój pierwszy kontakt z SAA,dlatego mam pytanie czy 50mg co 3 dni mnie zablokuje? Posiadam clomid w razie czego 20 tabletek.Proszę o opinie doświadczonych forumowiczów.Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4850 Data: 2015-08-11 22:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] wyników i czy będzie konieczna rekonstrukcja ACL? Prawidłowe spoczynkowe ułożenie rzepki. Rzepka bez uchwytnych zmian. Troczki rzepki, więzadło właściwe rzepki oraz ścięgna mięśnia czerwonogłowego uda i gęsiej stopki przedstawiają się prawidłowo. Niewielkie zmiany zwyrodnieniowe w rogu tylnym łąkotki przyśrodkowej. Poza tym łąkotki bez [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4334 Data: 2015-11-16 17:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Powrót na siłownie, pomoc.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ale nie jest elementem niezbędnym. Oczywiście rozciąganie po treningu jest elementem koniecznym, posiada dużo pozytywnych stron (przyspiesza regeneracje, wzmacnia stawy i ścięgna, rozluźnia mięśnie itd), a ponadto jest idealnym sposobem na wyciszenie organizmu po treningu. Tak przedstawiają się moje ogólne rozważania na temat rozgrzewki. Mam [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2015-12-23 18:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] na korespondujacych powierzchnia centralnych stawu średnicy 9 mm; osteofity na krawędziach stawu i rozlane obszary chondropatii I/II˚ w całym stawie Niewielki obrzęk ścięgna mięśnia półbłoniastego. Dół podkolanowy wolny.Więzadła poboczne zachowane. Ukształtowanie powierzchni stawowych prawidłowe. Ustawienie rzepki w normie. Ścięgno [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2002 Data: 2016-02-14 16:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • HGH po kontuzji

    Temat
    Doping

    [...] po podobnej kontuzji stwierdziłem, że można z tego wyjść mam teraz czas rehabilitacji więc chcę to jak najlepiej wykorzystać i jak już noga się odpowiednio wzmocni i ścięgna, wiazadla i mięśnie odpowiednio odbuduja wtedy lekarze zadecydują czy idę pod nóż czy nie. Chcę jakoś wyjść z tego dbam o dietę i rehabilitację ale chcę się jakoś [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1662 Data: 2016-05-23 16:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Kolagen czy glukozamina

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jednakże musze przyznać, że od zawsze moje kolana nie były zbyt wtrzymałe. Dawno temu miałem ponadrywane więzadła w jednym kolanie, w drugim właśnie skręcone, ponadciągane ścięgna itd. Jak nie ćwiczę przez dłuższy okres to mnie poprostu one bolą, przy wejściu po schodach na 3 piętro czy jak z kucka muszę coś podnieść. Teraz biegam jakieś 2-3x w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2016-07-25 14:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] po 20mcg) i po treningu 40mcg (rozbiete na dwie strony partii po 20mcg) 3-12 TB-500 2mg/week BPC-157 250mcg 2x dziennie w splot mięśni klatki bo były kontuzje/ ponadrywane ścięgna 1-24? MK-677 20mg/ed 1-16 Ostaryna 20mg/ed 1. WIEK:22 2. WAGA:85 3. WZROST:174 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:120 -udo:61 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 lat 6. DIETA: [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-15 00:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Witam wszystkich po długiej przerwie. Jeszcze 5 minut temu miałem mega pozytywny humor i przygotowany dość wyczerpujący post odnośnie tego jakiej pomocy potrzebuję od Was, ale nie wiem jaki "geniusz" programował to forum, że po komunikacie że miałem niedozwolone znaki w temacie wszystko mi zniknęło, ale nie tak to powinno funkcjonować od strony [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2452 Data: 2018-08-19 12:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Bieganie minimalistyczne, jak zacząć

    Temat
    Strength & Endurance

    [...] 2ie mniejszy, itp. Zmniejszanie przewyższenia między palcami i piętą powinno następować powoli i stopniowo. Spowodowane jest to tym, że nasze stawy skokowe, a szczególnie ścięgna Achillesa nie mają odpowiedniej elastyczności ani zakresu ruchu by móc przeskoczyć z 12mm obcasa do zerowego. Niby skok nie wydaje się być duży, ale należy pamiętać, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8237 Data: 2018-11-25 12:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ćwiczyć czy poczekać

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] kość śródstopia) boli mnie górna część stopy po dłuższym wysiłku typu przejście 5 kilometrów,lecz zdarza się że boli cały dzień gdy chodzę. Rehabilitantka mówi o przykurczu ścięgna mięśnia prostownika palców tak jak myślę o tym bólu to on jest też po bokach bardziej,a patrząc na anatomie stopy może mnie też boleć więzadło skokowe-łódkowate i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2019-02-15 00:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)