SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ścięgna

  • Jeśli nie ustąpi przez najbliższe dni, albo się nasili, wybiorę się. Mi to wygląda, po prostu, na lekkie naciągnięcie, jakiegoś ścięgna, bądź mięśnia. Jak ponaciskam to miejsce (chcąc sprawdzić, gdzie dokładnie boli), to ból się nasila. Zmieniony przez - behemothxx w dniu 2012-05-16 16:44:06

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1923 Data: 2012-05-16 16:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tam myślę, że to woda i też się wróci bo po za tym że mi wszystkie ścięgna i żyły w okolicy bioder i kości łonowej wylazły na wierzch i wygląda to tak jak bym nawiała z KL to różnic nie widzę %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-21 15:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • regeneracja stawów

    Post
    Odżywki i suplementy

    brałem cissusa i wie jak działa pomógł mi na ścięgna bardziej , jako na stan zapalny, typowe leki na odbudowe chrząstki nie pomagają, poza tym cissus 75zl a chrząstka rekina na miesiąc 50-60zl , to juz wole dołożyc 20zl i kupic ten wynalazek może to pomoże. bo tyle tabsów co juz zjadłem to powinno mi nowe kolana zbudowac heh Zmieniony przez - yo5 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1889 Data: 2012-05-21 16:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vixen3 / Trzeba w końcu ruszyc z miejsca

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zgięte w kolanach i odciągniete do tyłu to cały czas mimowolnie bujam tułowiem:/ później zgiąłem nogi w ten sposób że zgięte w kolanach nogi miałem praktycznie pod sobą (ścięgna achillesa były pod tyłkiem) i bujanie zanikło. Myślicie że takie ułożenie nóg jest dozwolone na sprawnościówkach? i jak to sie ma do poprawnej techniki podciągania [...]

    Odpowiedzi: 1959 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-26 21:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • primo + winko

    Post
    Doping

    Jesli chodzi o barki, to faktycznie przy robieniu jakis cwiczen wszystkie sciegna sa widoczne, juz pare osob mi na to uwage zwrocilo, jesli chodzi o BF to mozliwe ze troszke przesadzilem, aczkolwiek niedlugo wybieram sie na specjalistyczne badania do dietetyka, zamierzam to zrobic wlasnie przed cyklem. Odnosnie wydatkow na primo, mam odlozone [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3314 Data: 2012-05-30 11:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam , dziś nietypowo - na początek odpowiedzi; CHUNGA ; dzięki za kartkę – szkoda że bez autografów …....... Ty chyba jednak dobrze mi nie życzysz ….. chcesz aby mi się jakieś koszmary śniły po nocach ?…..... ;-) cyt. żadna masa miesniowa w kilka tygodni Ci nie przyrosła ,na czysta mase miesniowa pracuje sie latami ,no niektórzy miesiacami [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-03 17:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS !!

    Post
    Strength & Endurance

    [...] szybkość, wytrzymałość tlenową i beztlenową, zwinność). - w połączeniu z odpowiednim stylem odżywiania poprawić swoje zdrowie (wzmocnić układ krwionośny, stawy, ścięgna, mięśnie, wydolność tlenową, zminimalizować ryzyko wystąpienia chorób cywilizacyjnych). - znaleźć niekonwencjonalny sposób zabawy, dążenia do poprawy wyników i [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-03 20:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] drążek jest na wysokości jakieś 210cm, ja mam 190cm. spłycony? Trzecie powtórzenie na pewno, reszta bo ja wiem, po prostu nie blokuje łokci (miałem kiedyś w prawym zapalenie ścięgna), to chyba nie jest błąd jeżeli nie zależy na ilości powtórzeń tylko rozwoju grzbietu. Spokojnie, robię nachwyt od 3 tygodni, negatyw jest kompletnie na razie [...]

    Odpowiedzi: 547 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-07 22:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol w lokciu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Przy siłowaniu na reke to raczje sobie lekko zwichnołeś ten łokiec albo naderwałeś więzadła. Przyczepy czy ścięgna przy takim czymś chyba nie ucierpaiały. A potrwa to tyle w zależności jak bardzo sobie kuku zrobiłeś.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2012-06-14 17:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny MASSA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Było zerwanie ścięgna i krwiak pluz zakrzep pod kolanem zatro płuc zawał płuca biore leki do konca życia cud że żyje ...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2012-06-15 13:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból barku- po raz kolejny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Już po rezonansie. ścięgna ok, chrząstka stawowa o gładkiej linii. Czyli ok ale zastanawia mnie jedno. W załącznikach zaznaczyłem na czerwono na różnych zdjęciach widać czarne pole. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6e50ab66e92944cc9d3b2b40779525f2.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d23dd840bf1b4195ad00d3f6fc09b6a3.jpg [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 9504 Data: 2012-06-15 20:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka z nadwaga (188 cm 103kg)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Buty już 3 pary miałem, poprzednie wakacje (i 2 lata wcześniej też) biegałem po 7km dziennie, tylko i wyłącznie po lesie. Ale niestety 7 lat grania w tenisa przy nadwadze uszkodziło stawy. Wypróbowałem wszystkie dostępne suplementy w aptekach i nic nie podziałało. Teraz zastanawiam się nad Animal Flex albo Cissus, bo słyszałem pochlebne opinie. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2012-06-18 14:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na potężnym ciężarze zasadniczo rożni sie od pakowania na siłowni pompującego mięśnie w kilkunastu powolnych stabilnych powtórzeniach zasadniczo tym że mocno obciąża stawy, ścięgna i całą konstrukcje powstałą z tkanki łącznej, poza tym silnie obciąża cały układ nerwowy, i tan kto nie dźwigał choćby jednorazowo 3 krotnej wagi swego ciała lub nie [...]

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-19 20:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3x10 1,5 godziny gry w piłkę Komentarz Po treningu trochę pograłem czyli przyjmuję to jako aeroby. Po treningu barków na następny dzień (czyli dziś) bolą mnie tak jakby ścięgna w dołku łokciowym. Dokładniej boli mnie przy prawie maksymalnym zgięciu i wyproście. Może gdzieś technika kuleje i angażuje całkiem inne dodatkowe mięśnie na których [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3869 Data: 2012-06-20 21:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Boli tak "AŁAAAAA"? Czy " o kur.. jak boli"? Tak na powaznie to pewnie naciągnąłeś sobie ścięgna. Swoją drogą już któryś post z kolei w tym dziale jest bez ładu i składu. Jeśli szukacie pomocy to chociaż logicznie zapisujcie swoje pytania.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 564 Data: 2012-06-22 11:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POST PSOS!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    hahaha będą imprezy! %-) diagnoza brzmi-uszkodzenie tkanki łącznej, ale stawy, ścięgna i więzadła ok Bogu dzięki. Mam smarować, przekładać lodem, łykać tabsy przeciwbólowe poboli zaj**iście przez jakieś 2 tygodnie i powinno przejść, jak nie to ortopeda. Dobrze bo idę na weselicho za miesiąc i będę densił jak rafał maserak Herek a co to jest [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-22 22:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiełbasa

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] traktował jako "cheat" bo tak jak sasiad pisze, nie można tego traktować jak mięso bo nie wiadomo ile go w niej jest. A zamiast niego mogą być różne tanie wypełniacze jak skrobia, błonnik, ścinki po mięsie typu chrząstki / ścięgna, tłuszcze i inne śmieci które nie są ci potrzebne a nawet psują bilans. Od czasu do czasu może być ale bez szaleństw.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4056 Data: 2012-06-24 11:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na głębokie ATD w setach więcej jak 140-150 jako ciężar roboczy, 80% CM na czysto bez sprzętu to głos rozsądku... A co do zdrowia to dokładne pomiary sił działających na ścięgna pokazują, że każdy ma inną granicę bezpiecznego, pełnego siadu. Jeden jak te chinki zaora ziemię dupą, drugi zejdzie max te 10cm nad ziemię i obie formy są dobre, [...]

    Odpowiedzi: 547 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-06 13:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 120 / Dziennik Treningowy / Destroy The Limit /

    Post
    Trening dla początkujących

    Szukasz więc rozwiązania problemów z mięśniami w suplementach na stawy i ścięgna? Porcja 10g w zupełności starczy.

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 8169 Data: 2012-07-17 12:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH- brak efektów

    Post
    Doping

    Cena kosmos jak ten suft, GH, przy 4iu powineś już mieć skórę regenerację powinien lekko schodzić feet, oraz stawy i sciegna już powinienes czuć pozytywny wpływ, najlepiej daj fotę. Ja już GH nie kupię jak nie będe miał bardzo dobrego żródła popłynąłem na somotrope firmy pharm chemical za to ripta i jim -trope miło wspominam. Pomyśl może o [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7678 Data: 2012-07-17 14:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)