ławka

Taka lawka dobra na poczatki z silownia dla gimnazjalisty Pozniej ja sprzedasz zobaczysz... Edit: troche odswierzylem, ale **** Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-12-14 21:24:10

A co byście powiedzieli aby zamiast ławki składanej kupić ławkę Tryton III (stojaki i ławka osobno)tak samo nie powinno dużo miejsca zając w pokoju ??

ja tą lawke wlasnie zamowilem ;) osobno lawka i stojaki

cosik takiego widzisz?? wałka do brzuszków... to czarne to ściana do której ją przykręcasz... a zielone to ławka skladająca sie z długiego metalu na wirzchu deska...o to wszystko ... dla estetyki możesz samemu cosik poprawić albo wygody jakieś wprowadzic... kolega taka zrbił wyniosło go to razem ze spawaniem (tylko w jednym miejscu) 15 zł :D:D

mam jeszcze pytanie, czy ławka Tryton jest całkowicie spawana?

lawka hes

http://allegro.pl/promocja-bardzo-mocna-lawka-z-modlitewnikiem-i1997688750.html < takie coś by się nadawało ?

http://olx.pl/oferta/zestaw-do-cwiczen-lawka-obciazenie-72-kg-gryfy-CID767-IDaTzh1.html

Dzieki za pomoc. Panowie, obie lawki maja cos po srodku tego czego szukam. Pierwsza ma system dzieki ktoremu nie zrobie sobie krzywdy (3w1, a cwiczyc bede samemu), druga zas regulowane siedzisko. Fajnie byloby gdyby lawka miala blokade do nog i mozna bylo wykonywac na niej brzuszki (a'la Marbo MH-LO11) Czy istnieje zloty srodek? Ew, ktora z tych [...]

Małe zmiany - czekam na odp. poniedzialek - klatka + triceps wyciskanie sztangi (ławka prosta) wyciskanie hantli (skos gorny) wyciskanie hantli (skos dolny) przenoszenie hantla zza glowy do klatki w poprzek lawki. rozpietki butterfly ----- triceps wyciskanie francuskie hantli prostowanie rak na wyciagu odwortne pompki na atlasie na maszynie wtorek [...]

Każdy ma swoje zdanie. Ja wole ćwiczenia na wolnym sprzęcie ławka hantelka etc.

Po pierwsze to z takimi problemami albo do Po siłowni, albo do Zielonych. Do wyciskanie stojaki, sztanga (długa; ok.180cm), ławka, obciążenie. A czemu tylko wyciskać chcesz??

Ceny nikt Ci nie poda, bo zalezy jaka firme chcesz. Napewno przyda sie: -drążek -ławka prosta/skos -gryf prosty -2 gryfiki krutkie -troche obciazenia Taki zestaw Ci wystarczy.

****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 65 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 27 OBWÓD BICEPSU: 33 OBWÓD ŁYDKI: 34 OBWÓD UDA: 52 OBWÓD BIODER: 93 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 75 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 97 OBWÓD BARKÓW: 109 OBWÓD NADGARSTKA: 16 OBWÓD KOSTKI U NOGI: 22,5 ****POMIARY POZIOMU TŁUSZCZU************************** narazie [...]

Płeć: M Staż 60 dni dostep do urzadzen: Ławka, gryf prosty/łamany hantle drążek waga: 75kg wzrost: 174cm wiek: 16 lat Zmieniony przez - motorynka w dniu 2013-05-20 22:17:50

Ławka ok natomiast stojaki wolałbym zwykłe dostawne regulowane

https://www.marbo-sport.pl/product-pol-24485-Zestaw-MS1-Lawka-dwustronna-stojaki-regulowane-Marbo-Sport.html to lepszy bylby ten?

[...] z hantelkami na ławce skośnej 3x10 Biceps: &middot; uginanie przedramion ze sztangą stojąc 3x 10-8-6 &middot; ugnianie przedramion siedząc ze sztangielkami ławka skośna 3x10 Triceps: &middot; francuskie wyciskanie oburącz 3x 10-8-6 &middot; francuskie wyciskanie hantelki siedząc 3x10 SOBOTA: Nogi: &middot; [...]

Tylko że Tryton to ławka firmy Kelton rudy , a nie jakaś osobna firma

Masz może do tego gryf prosty ok 180 cm albo stojaki? Najbardziej interesuje mnie ten drążek i może ławka.