złoto

Heheheheh...dzieki za wypowiedz;p heheh.no dokłenie skaty,skaty....ja roznie raz skate raz w dresie mykam....no srebro a nie złoto...pozdrawiam KLIMO

pij i to FEEST! 70-100g jak zloto dla hardgainera

jeste niezle a srebro jest ok a nie jakies tam zloto ps. ile gramowom masz kete?(tak z ciekawosci )

chlopaki ci co trenowali u macieja to skad jestescie i jak sie nazywacie, bo ja tez jestem z lubelszczyzny ps. przy okazji sue pochwale: dzisiaj wrócilem z mistrzistw polski jumiorow i... ...złoto w fukugo oraz braz w kumite no i jeszcze 6 miejsce w kata

[...] ilosci powtorzen Tylko, ze NIENAWIDZE wyciskania, nie dosc ze slabo czuje klate to bola mnie barki. Probowalem kazdj mozliwej konfiguracji i nic, za to dipsy wchodza mi jak złoto. a jak wersja z hantlami, tez wychodzi kiepsko? Pomyslalem, zeby w dzein push dipsy dac na sam poczatek jako glowne cwiczenie na klate, a na trica jako ostatnie [...]

stary zauważ ,że ten progam to i tak siekiera ,oparty na cwiczeniach podstawowych, na izolowane tu już nie ma miejsca tricek ci pochodzi przy klacie i barkach jak złoto a był opisywany w poscie pod tytułem 'trening na supersiłe i supermase' jesli dobrze pamietam ,na pewno na hasło Weider wyszukiwarka odpowie Pozdrawiam Kilop Doradca w dziale [...]

Aga Ryk i Arek Szyderski - kolejne złoto!

poniewaz tluszcz to tluszcz, a miesnien do miesien, tak samo jak nie zamienisz zelaza w zloto.... "Walcz by wygrywac"

[...] brąz w układach chłopców 12-13 lat od 3 kup (30 startujących), Iwona Duklewska - brąz w walkach -49 kg juniorek (półfinał przegrany 3:3 przez wskazanie ) i Adrian Klajda - złoto w kopnięciach na czas 13-latków. W sumie czas spędzilismy miło i na tym skończyliśmy tegoroczne wyjazdowe zawody. Przed nami jeszcze Puchar Świdnika w grudniu. [...]

Miałam okazję jako pierwsza z naszego klubu wejść na mate i rozpocząć podbijanie Anglii . Walcze w kat -63kg. Wcześniej zdobyłam złoto w układach formalnych I Dan

Seewy- też się bałem ,że po tym nie zasnę- coś TY- wrzucałem smiało 30 g białeczka (25 g odzywki+200ml mleka chudego) i zasypiałem jak złoto-nawet nie zauważyłem, że coś piłem. Co do wielkości działki- to nie musi byćona duża- pamiętaj, ze nie jedząc przez całą noc- nie dostarczasz białka WCALE, a jedząc(pijąc) dajesz mu poowiedzmy 0,4g/kg ciała i [...]

Ozzzy masz złoto xD Jakis gosciu mi ułozy diete dam wam do oceny albo tu wrzuci , k***a jak nei dzem to co piasek a na czym smazyc kurczaka nie mam ciagle nao biad kurczaka gotowanego p******e ;/

Shinohara. Wielki "przegrany" z Sydney po walce z DOUILLET o zloto. ****** SFD JUJITSU TEAM

dokłądnie. Grill mikrofalowy nigdy nie opiecze na złoto. Na domowe grillowanie masz w zasadzie 2 sposoby: jeden to patelnia grilowa z teflonową powłoką, drugi to opiekacz z kratką na dole i grzałkami na górze. No a utrata wagi jest oczywiście jak najbardziej naturalna

Piotr Piechowiak złoto i karta elite pro https://scontent-ams3-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/56310250_2296758720581596_3324813529059426304_n.jpg?_nc_cat=106&_nc_ht=scontent-ams3-1.xx&oh=7aeaf7d30f92f367a5e43666e35a5781&oe=5D504C94 [...]

W Wellnes chyba Nikoletta Sularz złoto i karta pro

[...] inne wyniki. Wilk miałby wyższy z 10 kg, a Wegiera też z 10, może 15 kg. Ale że jest starym wyjadaczem i ma żelazne nerwy, więc nie stracił startu, chociaż przegrał złoto. Poza tym Janek nie szykował formy na te zawody, mając na uwadze mistrzostwa Europy. Znane jest powiedzenie "bij mistrza". Więc jedna ambicja Michała została [...]

Marusz Bałaziński złoto /SFD/2016/10/29/0c9a9b7244d0480986d73db987947bc7.jpg

[...] jak i walce na ulicy? Lepszy kickboxing? Bo zastanawiam się między uczęszczaniem na kickboxing, a taekwondo, taekwondo wydaje się być bardziej widowiskowe, ale nie wszystko złoto co się świeci czy jakoś tak ;) i jak sie sprawa ma z sektami . Trochę trenowałem kendo i mnie strasznie w****iały medytacje itp co uważałem za głupotę i stratę czasu, [...]

Dzieki za songa w jego imieniu(czekam na nastepne) Niestety nie mam foty z formy przedstartowej ale dochodzi wtedy do 89 kg . Teraz fotka z trzema pierwszymi miejscami w kat do 75 kg od lewej srebro, zloto , i brąz dla Mirka. wzrostem ich bije .