złamanie

Jak koledzy wyżej ;-) mnie np. zbijanie kopnięć ręką oduczyło złamanie kości %-) ćwicz i słuchaj trenera a efekty przyjdą same

ponowne zlamanie jest praktycznie nie mozlwe:) ale... zle zrosniete kosci beda przenosily obcizenie inaczej i moga spowodowac deformacjie lub obciazenie destrukcyjne stawow dloni i byc moze calej reki lekarz powinien zbadac czy wszystko jest ok jezeli stwierdzi ze jest wszystko ok - kostki na swoim miejscu to mzesz trenowac:) - mozesz miec uczucie [...]

Marcelinio: kreatyne po pol roku najwczesniej poniewaz na poczatku masa miesniowa i sila ida bez problemowo / pozatym jak dla mnie kreatyne powinno sie brac jak ktos ma spory staz treningowy, jest dosc dluga stagnacja, i wszelkie wyprobowane metody na zlamanie stagnacji nie przynosza efektow - wtedy powinno sie brac kreatyne. Jesli wezmiesz ja na [...]

Karol tylko powiedz mi na chvj? Matka komus w szpitalu umiera, lotniska zamkneli, czy jaki chvj? Chocby bylo 5% ryzyka to stwarzasz je dla wszystkich nie tylko dla siebie, dla mnie to powinno byc karalne, sam robilem dystanse 1000km+ (zyje w kraju gdzie to jest tyle co nic) i nikomu bym nie polecal przekraczac dziennie tego, chocbys prob 180km/h, [...]

[...] czekać aż ci nos odpadnie. jasne że jedziesz do szpitala aby ci nastawili nos a boleć to boli jak każda inna kontuzja zapewne nie ma kontuzji które nie bolą. same w sobie złamanie moze nie boleć jeśli to sparing bo wtedy dochodzi adrenalina i nie spekuluj tylko idź na trening nie ma co się bać bo złamać nos w rękawicach nie jest łatwo [...]

[...] styl uderzany, ale jak Boga kocham, jak widze jak kopią się z impetem po piszczelach-piszczelami to chudne siedząc w fotelu. Przecierz to nienaturalne zeby kopac taką kością jak goleń i ryzykowac takie złamanie, ze Boże jedyny . Zadyma na ulicy, bijesz sie, no to co, na kozaka, low kick, ***, trafiles niefortunnie, zlamany piszczel. Slabo mi

o dobra - przyłazili ludzie z gipsem a wiesz czy pod tym gipsem mieli akurat stan zapalny kaletki maziowej?? nie zapominaj że każdy przypadek jest indywidualny i np złamanie to nie to samo co uszkodzenie stawu - w sensie działania na uraz niskich temperatur posłuchaj ortopedy - on wie lepiej no chyba że masz wątpliwości co do jego kompetencji - [...]

No tak ale to zlamanie nie jest jakies powazne weiec po okolo mies po sciagnieciu gipsu chyba bede mogl powoli cwiczyc. Po przemysleniu to chyba nic nie bede bral dopoki nie zaczne cwiczyc, no chyba zebym tylko bral omege.

Kolejna sprawa jaki to wypadek, i czy z mięśnia są całe, jeśli noga straciła mase poprzez unieruchomienie, wszytskie przyczepy mięśnia są na swych miejscach to jak zaczniesz trenować powinna wrócić do poprzednich rozmairów Złamanie 1 kości śródstopia,ścięgna na swoim miejscu,noga straciła masę poprzez unieruchomienie,a więc zaczne trenować i [...]

Jest Nowy Rok, więc postanowienia Noworoczne: Cele są na pierwsze pół roku, potem się zobaczy: Bieganie Złamanie 37min na 10km (obecna życiówka 37:49); Poniżej 17:30 na 5km (życiówka 17:58); Półmaraton przebiec w tempie 4:00, chociaż nie trenuje pod ten dystans (życiówka jest stara bo nie biegałem dawno na tym dystansie 1:38 około) Kickboxing [...]

IMO dobre dzialanie objawia sie obawa o zlamanie penisa podczas stosunku i libido wiekszym niz na samym tescie. Druga sprawa, ze sie nie opyla ug bo bez wiekszych problemow mozna recke dostac na 3-6 opakpowan a cena 100% to tylko 30pln za 20 tabsow.

do krzycha więc tak cwicze z 2 lata ale niesystematycznie tzn miałem złamanie i pare przerw na naukę i prace obecnie jadę tak sztangielki supinacja skos do góry 4 s progresja 16-12 powtórzeń nie wiem jak opisać to cwiczenie jest na maszynie i wygląda jak wyciskanie sztangielek na płaskiej ale ruch jest specyficzny , nei umiem tego wytłumaczyć 4 [...]

dla mnie waga okolo 80 kg Wzrost 182 staz 8 lat z przerwami Biceps 40 Ostatnia przerwa jakies pol roku ze wzgledu na zlamanie teraz od 5-6 tyg cwicze

no złamanie masakra ;/

Co do szczeki to jakoś mogę rozmawiać , ale ciężko z jedzeniem no i nie mogę zacisnąć zębów po lewej stronie , bo chyba to nie jest jakieś złamanie żuchwy czy coś bo jak czytałem to jest problem z polykaniem śliny no i mówienie.Może po prostu obite czy coś , bo jak naciskam na samym dole to czuc ból no i czuję lekka opuchlizne Zmieniony przez - [...]

{zlamanie nogi} czyżbyś pokazywał podstawowego loł kinga? %-) A tak poza tym widać że masz ogromne chęci, :-)) kolega złamał nogę i miał spore spadki. A przecież siłownia to jego całe życie. Powodzonka ! :-)

tak jak poprzednik, idź zrobić rtg, byćmoże masz staw rzekomy (złamanie i brak zrostu)

Można sprawdzić po kruchości ampułki. Jeśli główka zrywa sie krucho z łatwością i wygląda jak na tym zdjęciu to raczej legit. Spotkałem fake Sustanonu w Egipcie (podobno chińskiej produkcji) to ma napisy też zielone ale wszystkie literki grubsze i takie jakby rozmazane i buteleczka jest z twardego szkła bardzo odpornego na złamanie.

kontuzja byla powazna bylo to zlamanie stawy lokciowego zakonczone operacjia skladania stawu. przez pol roku mialem w lokciu druty. teraz zaczynam cwiczenia z stabilizatorem radzilem sie ludzi i mowia ze to w zupelni wystarzy jako zabezpieczenie stawu przed urazami. wiec widze ze czeka mnie start od zera dzieki za pomoc pozdrawiam nowator

1 kość po ok 1-2 jest taka jest w stanie pierwotny. 2 Na początku kość jest bardziej wytrzymała ale tylko w miejcu złamania z uwagi na nagromadzenie osteoplastów a również bardziej "sztywna" miejsca w około są w tym momencie słabsze. 3 jak każde inne złamanie 4 jest refundowana