SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • prosze o sprawdzenie diety na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to wyczytalem ze l-glutamina ulega przemianie do glutationu ktory wlasnie jest antyoksydantem?? LEPSZA BEDZIE GREEN TEA ALBO WITAMINA C Z ACEROLA co do zma domowego to znaczy jak lykac cykn i magnez po prostu i b6 odzielnie czy jak bo nigdzie sie doczytac nie moge a te tabsy (oryginalne) to duzy wydatek:/ 1 ZINCAS FORTE I 4 FILOMAGI A co do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2006-03-27 15:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaptury

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no moze i tak nie wiem czy tlumaczy ale to nie znaczy ze 150kg na kaptury to jest problem

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 7981 Data: 2006-03-27 16:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nawet jesli tylko szkolka to i tak wiele znaczy chlopak ma dopiero 16 lat beda z niego ludzie

    Odpowiedzi: 3054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-27 16:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    pon-klata Wt-bic i tric Sr----- Cz-klata Pt---- Sob barki + ew. biceps co to znaczy ewentualnie !! Nd---- Pleców niestety nie moge ćwiczyć. robie każdą serie prawie na maxa stałym ciezarem od 6 do 10 pow. Priorytet to klata. 5 serii głowne cwiczenie na każdą partie, 4 serie reszta cwiczen rozpisz porzadnie ten plan ćźwiczenia serie itd, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2006-03-27 16:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Spec" od samoobrony w TVNie

    Post
    Sztuki Walki

    "Spec" to Jarek Polak. Nie widziałem tego programu, więc nie będę się o tym wypowiadał, ale Jarek to akurat porządny fachowiec, z wieloletnią praktyką w SW, taktyce działań, ochronie, strzelaniu itd., itd. Może i program wypadł kiepsko, ale nie znaczy to, że idea jest zła. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6659 Data: 2006-03-27 17:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piersiowe głębokie

    Post
    Trening w domu

    co to znaczy "ściśniecie" mieśni? co to znaczy "bardziej poprawić układ żeber łopatek itp. " napisz dokładniej czy chodzi Ci o korygowanie wad postawy, likwidowanie dysprokporcji pomiędzy wielkością mięśni, elastycznością mieśni czy jeszcze coś innego.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2006-03-27 17:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian , nei zgodze sie nei puchne na treningach , co nie znaczy że sie op*****lam , jade nie niskich węglach . wieć jeżeli spuchne po NItrous znaczy że produkt jest ok tylko sie zastanawiam wziąść 5 gr na czczo i 5 gr przed treningiem ? a ostatnie wziać 1x przed drugim treningiem ? jakby było 6 chciałem spróbowac przed tajskim ale ni mo to [...]

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-27 17:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST.. proszę o porady..

    Post
    Trening w domu

    Ark => ćwiczysz w a przerwach do kompa? edit: czyli nie mogę sobie życia ułatwić.. co znaczy "kalkulator nie uwzględnia ZigZagow" Zmieniony przez - xik w dniu 2006-03-27 20:07:34

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 5746 Data: 2006-03-27 20:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ale jak sie urządza najazd z rurkami, to wydaje mi się, że trzeba po rycersku liczyć się z konsekwencjami. w tym również wysiadywanie na ławie oskarżonych albo pobyt w szpitalu. i nie znaczy to, że nie potrafie sobie wyobrazić życia i realiów pewnych ulic i pewnych dzielnic (polecam widzew łódź, 2 tygodnie wakacji szpitalu im.Kopernika ).

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-27 20:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedno pytanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To ile razy masz ćwiczyć daną grupę miesniową zalezy tylko od Ciebie. Znaczy się twojej genetyki i możliwości regeneracyjnych - są to warunki dobrych przyrostów. Sprawdź dietę - może za mało węglowodanych - tak lakonicznie opisałeś swój problem że moze być masa powodów - ja np posiadam kiepską genetyke, ale nadrabiam to fantastycznie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2006-03-27 20:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jay Cutler - pozuje na World Gym Classic w San Diego

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Panowie a co ma piernik do wiatraka? ... czasy sie zmieniaja.. proporcje sie zmieniają.. waga startowa sie zmienia.. wszystko staje sie wieksze {co nie znaczy lepsze} Coleman jest wieli bo takie sąstandardy w dzisiejszej kulturystyce.. i tyle.. gdy startował Arnold .. standardy byly inne i tyle :) Moim zdaniem to podsumowanie naszej dyskusji :)

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7797 Data: 2006-03-27 20:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja po podstawówce zapomniałem co znaczy słowo 'nauka'

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-27 20:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ja juz sie nie musze uczyc no prawie , znaczy raz na 2 tygodnie

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-27 22:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Spec" od samoobrony w TVNie

    Post
    Sztuki Walki

    OK. "Ciągnąć łacha" znaczy nabijać się z kogoś. Przynajmniej w moim środowisku ;) A tak w ogóle to dziękuję za powitanie i miłe słowa, natomiast mój dystans wynika z naszej dyskusji na lokalnym forum. Dziękuję jeszcze raz za przywitanie i pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6659 Data: 2006-03-27 22:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to że jest mało sterylny nie znaczy ze ma zastrzyk bolec,no chyba ze wtlaczasz ekipę nurków w mięsień Ja tam zadnego bólu po winsie nie czułem.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2006-03-28 02:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i dieta dla dziewczyny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i przysięgam,że te dzieciaki się normalnie rozwijają, nie zatrzymuje im się wzrost, nie są przerośnięte i na zdrowie im to wychodzi. oczywiście ważne jest żeby trener był mądry (ja na takiego trafiłam:))oczywiście to,że akurat o takich sportach pisze(bo od dziecka je lubię),to nie znaczy,że koszykówki czy siatkówki nie uważam za równie dobre:)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 12864 Data: 2006-03-28 07:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosty trening siłowy na redukcję

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tak bm nie robił, skoro i tak zróżnicowanie planu wynika z ilości zastosowaych serii, powtórzen i obciążenia. Jeżeli wszystko jest poprawnie technicznie a bolą cię stawy, to znaczy że w nich tkwi problem, polecałbym się wedy zastosować do porad tyki i troszeczkę "terapeuTYKI" a jeżeli już rozpiętki, to w dni najlżejszego obciążenia, [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 11858 Data: 2006-03-28 08:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka i kreatyna

    Post
    Doping

    Po co drugi raz temat założyłeś? Jak modzi skasowali znaczy, że ten też skasują.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2006-03-28 09:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Spec" od samoobrony w TVNie

    Post
    Sztuki Walki

    _Knife_, X-ray, witam. Ni jestem fanatykiem, chociaż moje pojmowanie KM jest inne, niż większość prezentowanych na forum. To, że coś trenuję, nie znaczy, że jestem wobec tego bezkrytyczny. Zresztą, _Knife_, w wielu sprawach całkowicie się z Tobą zgadzam... Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6659 Data: 2006-03-28 09:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gimbus mi znowu iciekl i jestem juz w domu nie pojechalem na wyklad Rzeczywiscie ladnie dzis moze byc. Wczoraj byla burza to znaczy ze wiosna jzu przyszla

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-28 10:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)