znaczy

Hmm jeśli trenujesz w Śląsku Wrocław to na pewno trenerzy wiedzą co dla Ciebie dobre jest ;) ! Nie ma co przesadzać z treningami bo sam wiem ,że więcej nie znaczy lepiej :)

co to znaczy ze jestes na diecie bialkowej? jakie doswiadczenie ze spalaczami?

1a 1b? czyli do wyboru?xD 1/3 rom to znaczy? I wyciskanie młotkowe? =O 1A + 1B to jest superseria. 1/3RM-to 1/3 pelnego zakresu ruchu-w tym wypadku koncowa faza rozpietek. Wyciskanie mlotkowe jest podobne do zwyklego wyc.hantli-tyle ze tutaj sztangielki przez caly zakres trzymasz chwytem mlotkowym.Wazna jest tez praca lokci-ktore odmiennie w tym [...]

Pyry, znaczy

[...] dałbym na koniec. Na początek taka kolejność nogi-plecy-klatka-barki-biceps-tric-brzuch. Wypisz ten Twój trening w takiej kolejności i się zobaczy co dalej robić. Więcej nie znaczy lepiej! podciąganie podchwytem na biceps a nachwytem szeroko czy też wąsko jak podchwytem ? 3-4 ćwiczenia na biceps jednego dnia? Edit; Jak na razie nie cuduj z [...]

A ja zapytam, bo często to określenie pada - co to znaczy ta "pompa"?

[...] mam 21 i w lapach po 40cm na sucho... Jak mówisz ze zawadiaka to dam Ci prosty sposób jak sprawdzić po obiedzie w pewien dzien daj mu piwko do wypicia jak powie nie thx to znaczy ze bierze i nie chce pic jak kozak i bierze i wypije to patrz na jego reakcje... za młodu jak omke i mete bralem to po 1dnym piwie mialem takie halo w glowie ze się [...]

proszę znaczy się

Znaczy skończyc kierunek instruktora piłki nożnej na AWF .

Znaczy co do MMA to nie mial tak wymagajacych przeciwnikow. Wole innych ogladac :)

a czy musisz wszytko ładować w jednym cyklu ? wiecej nie znaczy lepiej chcesz możesz połaczyć xploda z clout i oro xplode przed treningiem, porcja 5g oro rano,porcja clout po treningu w dnt porcja 5g oro rano poleciałbym tak jak Tomq napisał

[...] można go brać 6tyg? Czy te saidy j/w są bezpieczne biorę jednego venoma z rana do pierwszego posiłku o 2 jak na razie nie mam mowy. Strasznie ryje mi on psychę. Czy to znaczy, że działa jak na leży i się wszystko unormuje czy po takich saidach odpuścić go? Poza ty problemy z "fajką" się pojawiły. Idzie zwariować - jak zapobiec [...]

[...] ze mi baniak rosnie, ale jak ja widze zdjecia ludzi ktorzy naprawde chca zbic tluszcz to moj wyglada jak zart.. Moze jak siedze i mi sie lekka falda robi na brzuchu to nie znaczy wcale ze mam tak duzo tluszczu, a moze jest go tak malo ze normalnie cwiczac mase przy okazji te troche spale? Mam 192cm i 92kg wiec wydaje sie dobrze, do 95-100 dobic [...]

oryginalny nie znaczy lepszy

co to znaczy?jestem tu nowy

znaczy sie geste?bo takie mi potrzebne na redukszyn

zgodzam sie z Toba zalany nie znaczy ze lepiej zbudowany

s.m.p.a. Moja dieta byla srednia znaczy mialem diete ustalona przez znajomego ale wiadomo nie zawsze sie do niej stosowalem noi oczywiscie nie pilem przez ten czas przez prawie pol roku

Wiem co to znaczy tak się czuć, ale nie łam się ćwicz, jedz i zobaczysz, że efekty przyjdą Mi też to wszyscy powtarzają i efekty powolutku sie pojawiają, chociaż patrząc w lustro ich nie widzę

Podchwytem szeroko - Old school :) Oczywiscie nie znaczy to ze jest on gorszy. Technik jest naprawde wiele kazda dziala na plecy. mozesz smialo robic szeroko podchwytem. a plan widzial bym tak: Mc 4-5x podciaganie wioslo hantla/pol sztanga/ sztanga 3x + mozna dodac na koniec z 2x wyciag gorny / dolny Zapraszam do poczytania tematu WODYN(ia) na [...]