znaczy

dziwi mnie jedno jak jest post jakie wino ? odp jest Zambon/Desma lub Axio , skoro sie cos zachwala znaczy ze sie to biło to dziwi mnie skad ta nieswiadomość u co poniektórych ze sie odziela czy nie ja jak bije wino co 2 dni to po dobie juz widacpo nim jak stoi w szafce Axio nie bilem ale sie przymiezam teraz i bede wiedział czy sie odziela czy [...]

Tak, ale sam IG jakby nic nie znaczy, a dużo ludzi się tym kieruje, bo tak zostało to rozpropagowane.

tyć znaczy przybierać na masie musisz powoli zwiększać bilans i obserwować

WŁASNIE . Grudki się nie rozsypują :( , nie wiem jakim cudem tam się dostała wilgoć:/ zały czas było zamkniete pudełko . Czy to znaczy że preparat sie nie nadaje?? czy grudki sa zjadliwe??

to znaczy ze ja tez mam wy***ke?

[...] treningu siłowym nie jest potrzebna taka ilość białka jak przy kulturystycznym i nie widzę potrzeb dodatkowej suplementacji białkiem! Ja zwróciłbym raczej uwagę na węglowodany bo to one dostarczają nam energii i dają siłę do działania! Co nie znaczy oczywiście że białko nie jest ważne! Danone Zmieniony przez - Danone w dniu 2002-08-14 00:19:33

to znaczy????????

a czemu chcesz ćwiczyć klatke 2x w tygodniu ?? Więcej nie zawsze znaczy lepiej.

A co to znaczy trening domatora w Twoim wypadku? ja np mam hantle, gryf, odważniki i od czasu do czasu robię trening w domu (przeważnie ramiona, bo np klatki nie mam szans zrobić w domowych warunkach) jeśli ma się w mieszkaniu warunki i sprzęt żeby przećwiczyć wszystkie grupy mięśni to można bawić się w suple, bo to na jedno wyjdzie. w Twoim [...]

Ogolnie jestem zielony jesli chodzi o trening i diety.. Trening aerobowy wiem co to znaczy i z ten HIIT.. Nie znam sie na dietach byl bym wdzieczny jak by ktos dopomogl przy diecie.. Dziekowac z gory..

[...] możesz polączyć kreatyne,glutamine i glukoze razem z soba i zapodac po treningu. Co do glukozy po treningu,powinienes ją dostarczac po kazdym treningu.Obecnośc gainera nie znaczy ze glukoza idzie w odstawke.Gainer 20 minut po glukozie. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest [...]

My, znaczy Polacy tak mamy. Chlop pewnie zje zeby sie nie zmarnowalo.

Jeśli pojawiły mi się rozsępy to znaczy że dobrze ćwiczę bo jest postep jak myślicie??

nie wiem nic na temat podróbek tzn nie spotkałem się co nie znaczy że nie ma:-), za to genesis jest chyba w 3 różnych wersjach:-)

Jesli grubosc nog wynika z miesni, to czym sie matrwic, ale jesli z sadla, to znaczy, ze nalezy je zrzucic, stumulujac jednoczenie wlokna czerwone w mm nog czyli: Bieg ciagly na czczo, zaraz po przebudzeniu, codzinnie, 30-45 minut. I bedzie dobrze, jesli po 2 tygodniach nie bedzie efektu to nie nazywam sie Rohan, ale Ruchan. Zmieniony przez - [...]

Ile jest z puszki? Ile % znaczy się. Ile porcji było/zostało.

nie masz warunków to znaczy ze co? wazysz 150kg ? czy nie masz gdzie biegac?

[...] mówią, żeby unikać chleba jak ognia, ale czy koniecznie? Nikt tego nie wie.. Tak samo jest z mlekiem. Moje zdanie jest takie. Można jeść wszystko ale z umiarem, a co to znaczy w praktyce? Przykładowo nie jemy chleba przez cały dzień, pijemy 3 litry mleka zamiast wody. Można wszystko z umiarem, mi też się zdarza jeść chleb, ale jak już jem to [...]

okey rozumiem , a jeśli nie będę stosował diety , tylko będę starał się jeść dużo i zdrowo to da mi coś stosowanie odżywki białkowej? , bo wiem że wciągu jednego dnia nie zjem tyle białka ile potrzebuje. a co to znaczy dużo i zdrowo? :-D podlicz sobie ile potrzebujesz do wzrostu białka, węgli i tłuszczy bo samo białko i tak nic nie da

To że wszyscy w koło coś robią nie znaczy, że to jest słuszne. Nie widze sensu robić piramidy z środkiem o takim krótkim okresie półtwania.