SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • KLATA 2X W TYG

    Post
    Trening dla początkujących

    Więcej nie zawsze znaczy lepiej....Trzymaj się znanej zasady.... Dużo jedz, dużo odpoczywaj, Mało trenuj, wtedy będziesz rósł i siła będzie szłą do góry

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2015-01-06 13:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podciaganie australijskie.

    Post
    Trening w domu

    to że ktoś na jakimś filmiku coś robił nie znaczy że jest to dobrze wykonane. Mało to na necie filmików z kulawą techniką? moze pokaż ten filmik tego kolesia?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4388 Data: 2015-06-20 15:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o odblok sogi

    Post
    Doping

    Co to znaczy na masówkę? Na pewnie nie trzymaj ujemnych kcal na odbloku. Najlepiej na zero, delikatny plus. Na treningach nie schodzić z ciężarów tylko z objętości. Tym utrzymasz mięcho.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2017-01-31 05:39:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Muskularna sylwetka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] techniką i ani razu mnie nie zgarbi. A jestem w stanie wziąć nawet 120-140kg bo uda wytrzymają ale już mnie garbi jak cholera. Więc to ze uda są w stanie więcej wcale nie znaczy że masz odpowiednio dużo siły aby zakładać duży ciężar. Siady, Mc, Wiosła to ćwiczenia wielostawowe i musisz mieć w miarę silne całe ciało, a nie tylko partię którą [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2016-07-15 13:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oponki tanio

    Post
    Targowisko

    [...] nie zamienilbys na zadna inna, to niemozliwe jest to ze jezdziles na michelinie czy kleberze. Tutaj nawet nie ma porownania, wiec jak naprawde pojezdzisz to zobaczysz co to znaczy dobra opona. Fulda jest glosna i bardzo czesto ząbkuje. W te testy to tez nie wierze, a tak na marginesie to w testach jest tak ze kto wiecej da ten wygrywa test. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2567 Data: 2007-09-12 16:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oponki tanio

    Post
    Targowisko

    [...] zmarl) ale ma spadkobierce i jedyna firma bez zadnych tam obcych udzialowcow jak pozoastale. Pod swoim szyldem produkuje Bf Goodricha, Klebera, Kormorana i Tigara, co znaczy ze gwarantuje dobra jakosc tych opon. Ten kto jezdzil na Michelinie i nie zwraca uwagi na cene ktora jest jedynym minusem nie zamienilby jej na inna opone. I malo tego [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2567 Data: 2007-09-28 11:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANIMAL TEST ???????

    Post
    Targowisko

    chyba se jaja robisz - mocne to sa inne rzeczy a to jest zwykła sciema - opatentowac tyo sobie mozna wszystko co nei znaczy ze to bedzie dzialac

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4152 Data: 2008-02-27 20:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedramie jakie cwiczenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Chwytasz za końce kijka i "nawijasz" sznurek. Będziesz wiedział jak, wyczujesz to. Kreuj swoje ciało i umysł, masz taką możliwość. Więcej nie znaczy lepiej. Siłą jest technika. Pomóż nakarmić głodne dzieci: http://www.pajacyk.pl

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2606 Data: 2003-07-14 13:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedramie jakie cwiczenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Rozstaw rąk mniej więcej na szerokości bioder. Wykonuj 2-3 serie najlepiej 10-20 powt. do palenia mięśnia. Kreuj swoje ciało i umysł, masz taką możliwość. Więcej nie znaczy lepiej. Siłą jest technika. Pomóż nakarmić głodne dzieci: http://www.pajacyk.pl

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2606 Data: 2003-07-14 13:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sztanga/suwnica smitha/maszyna

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] który pomoże Ci skorygować postawę ,technikę i dopiero wtedy zacznij myśleć o zwiększaniu ciężarów. Jeżeli maszyna daje Ci poczucie większego bezpieczeństwa to znaczy, że masz problemy ze stabilizowaniem ruchu i maszyna na pewno Ci tego nie wyeliminuje-tylko wolne ciężary. jam nie masz nikogo rozgarniętego kto Ci pomoże to zawsze [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2014-12-13 10:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna konieczna pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    To znaczy że tą mieszanine cukru co pisałem niepowinienem pić. Dopiero zaczynam ćwiczyć!!!!!! "Czeba być twardkim a nie miętkim"

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2251 Data: 2004-01-29 22:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miesien sie nie pompuje

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Trenujesz bez celu? Robiłeś już wogólę jakiś odpoczynek od siłowni, znaczy się regenerację? Bo z tego co gdzieś tam czytałem, brak pompowania się mięsnia, może być oznaką przetrenowania...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3041 Data: 2005-05-23 22:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda Smakowa.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ze hardgainer to nie znaczy ze syf moze pic Tu bardziej chodzi o aspekty zdrowotne picia takiej wody a nie zbedne kalorie. Zmieniony przez - domer w dniu 2007-04-11 19:25:11

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2007-04-11 19:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzje w KK

    Post
    Sztuki Walki

    Co to znaczy 'ostro prac'?? Kyok jest z założenia sportem kontaktowym i kontuzje się niestety zdarzają, natomiast jeżeli trener każe się początkującym nawalać na maxa to jest jakieś nieporozumienie i lepiej poszukać innego klubu.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2835 Data: 2008-04-18 18:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trebolone Base

    Post
    Doping

    Co to znaczy CJP bo ja nie w temacie ?

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4940 Data: 2008-08-01 21:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sogus dla ciebie :P Znaczy sie liczylem ile aminokwasow jest w 33g produktu, a ile w 8 tabletkach bcaa, wyszlo ze w izolacie jest wiecej. Dlatego tak mysle czy nie odstawic bcaa w DT na rzecz izolatu, a w DNT dalej brac BCAA. Robie duzo aerobow i zalezy mi na ochronie miesni.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2540 Data: 2009-05-29 14:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co się ze mną dzieje?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To, że nie odczuwasz głodu nie znaczy, że nie głodzisz swojego organizmu. Gdzie warzywa, owoce, różnorodne źródła tłuszczów. 100 gramów białka z prochu dziennie? Jedna porcja 30 gramów by wystarczyła, bo spokojnie można nadrobić resztę mięsem, jajkami i nabiałem. Menu powinno być różnorodne, składniki odżywcze, bo nie liczą się tylko makra. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 2016-06-06 15:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszego Willhelm

    Post
    Odżywki i suplementy

    najlepszego ,zdrowia końskiego znaczy się zaj.ebistego, fajek do kosza a witamin listonosza

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2043 Data: 2006-07-27 12:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kondycja w kicku - suple

    Post
    Sztuki Walki

    arczi co to znaczy żar tropików?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2008-12-06 13:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening klatki

    Post
    Trening dla początkujących

    Wyciskanie sztangi na poziomie + wyciskanie sztangielek na skosie + rozpiętki lub krzyżowanie linek.Rób taki prosty zestaw raz w tygodniu.Jeśli klatka nie rośnie, to znaczy że technika leży.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2015-11-25 20:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)