znaczy

To znaczy moge, robić przysiady ze sztangą ale potym boli mnie kręgosłup. A nadal niewiem ile powtużeń w ilu seriach mam robić :(

"ziemniaki to ww złozone, jesli cos ma wysiki IG to nie znaczy że to węgle proste " Możesz rozwinąć temat bo nie kumam dlaczego jeśli ma coś wysoki IG to nie są to ww, proste :) Będzie sogacz :)

Ziper- Dziekuje i naprawde jestem wdzieczny, ze ktokolwiek jeszcze o mnie pamieta! Kanar- masz w pyte pamiec. Rzeczywiscie urodziny obchodze w styczniu, znaczy w pierwszej polowie stycznia, dokladniej 5 stycznia. Ale dziekuje za zyczenia- drobne prezenty oraz drogie upominki prosze przesylac na adres [email protected]. (to informacja takze dla [...]

[...] zagadnienia 1)Odżywki to zostaw na zastój po pół roku, bo co wtedy weźmiesz? Koksy? 2)Nie spodziewaj się spektakularnych efektów po miesiącu bezładnego machania! 3)Co to znaczy "staram się ćwiczyć różne partie..."? Ćwicz wszystkie partie i rób to wg określonego programu. Poczytaj o tym w dziale Trening 4)Jak nie wiesz jaką masz [...]

Nóg nie robiłem bo mam słabo zrobione hę??...to znaczy co chciałes przez to powiedziec?? Dla mnie słabiutko...plecy w ogole coś ćwiczysz??

To znaczy że na skurcze mięśni stosuje się połączenie magnezu z potasem a nie z cynkiem, dlatego nie rozumiem doradzania zma na skurcze mięśni

Zobacz który wychodzi taniej to znaczy który ma więcej porcji w porównaniu do ceny. Porcji mają tyle samo a widzę że green o dyszkę tańszy w sklepie sfd

Zobacz który wychodzi taniej to znaczy który ma więcej porcji w porównaniu do ceny. Porcji mają tyle samo a widzę że green o dyszkę tańszy w sklepie sfd Kierowalbym sie slowami Anubisa :-)) Facet wie co mowi :-))

wyszukiwarka, regulamin dzialu, tematy podwieszone. albo masa albo redukcja. zebytyc w miesnie potrzebujesz dodatniego bilansu kalorycznego, skoro chudniesz - znaczy sie ze jestes na ujemnym.

[...] serii i powtórzeń, same ćwiczenia. A może jeśli obwodowo to robić coś w rodzaju: -Przysiad -pompki -podciąganie -1 ćwiczenie na brzuch I co serię zmieniać te ćwiczenia, to znaczy mieszać warianty. Np: 1 Przysiad Pompki zwykłe Podciąganie nachwytem Brzuszki 2 -Przysiad z wyskokiem/żuraw/wspięcia/przysiad z lekkim obciążeniem, np. sama sztanga [...]

Niema sie co martwić wakacje są raz w roku możecie sobie chłopaki odpuścić ale to nie znaczy że całkowicie chociaż ja sobie nie odpuszczam to już zależy od was PAMIETAJCIE PRACA PRACA PRACA ale bez szlaństw SIŁA !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Oliwa z oliwek jest dobrym źródłem jednonienasyconych kwasów tłuszczowych w diecie co nie znaczy, że ich ilość ma być w zdecydowanej większości. Popraw te proporcje (dodając inne źródła tłuszczów) oraz resztę i wklej rozpiskę ponownie.

[...] doświadczenie z braniem ale jak jest to twój pierwszy cykl to spokojnie będziesz widział rezultaty przy 1amp co 5 dni. Jeżeli po 4 injekcjach nie odczujesz wzrostu siły to znaczy że środek jest do dupy. Możesz go zastąpić Testosterone Depot 250mg. Producent Galenika. Ampułka zawiera 250mg czystego prolongatuma w 1ml. Opakowanie - 5amp. Niestety [...]

Moim zdaniem dobrymi cwiczeniami sa roznego zrywy(znaczy z roznych pozycji np siad,lezenie na brzuchu,plecach itp) i krotki bieg(10-15m) do wyznaczonego celu, najlepiej jeszcze scigac sie z partnerem bo dodatkowo motywuje. W sumie to jeszcze stary dobry berek tez tu moze pomoc. Na serio! Tylko to juz jak jest sporo osob. A jesli chcialbys poprawic [...]

kurcze a jak moja kreatyna Nutrenda jest juz taka troche "zgrudziala"to jest juz do wyje...bania??:( Troche wilgoci sie do niej dostalo,byla szczelnie trzymana w szafce i nie wiem dlaczego tak sie stalo.To znaczy ze juz nie ma zadnych wlasciwosci kreatyny??

skoro sie zbrylila znaczy ze zawilgla czyli zapewne jest tam teraz sama kreatynina wiec nie ma wiekszego sensu tego jesc

Co wedlug Was znaczy "zbrylila" ... bo moja kreatyna z Vitalmaxa byla zbrylona tuz po otwarciu

czyli jesli ma troche grudek ale stala jakis czas to nie znaczy jeszcze ze jest do wywalenia :)

Białko zależy co dla Ciebie znaczy nie drogie. Jak najtaniej jak sie da to sfd econo a jak masz troche więcej to hitec c6 albo whey 100 od treca Co do kreatyny to forma dowolna , może być zwykłe mono. Dawkujesz normalnie te 5-8g dziennie , chyba że dłuższa suplementacja wiecej niż 3 miesiące to wtedy tylko w dni treningowe możesz brać

Najprościej zjeżdżasz z ilością do poprzedniej dawki i po kilku dniach masz odpowiedź czy to wynik suplementu. Też pytanie nie w temacie, ale jak najbardziej zasadne - po co ci tyle cynku? więcej nie znaczy lepiej. Zmieniony przez - WnMPapa w dniu 2018-08-11 20:45:33