SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • do oceny :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przy czym ostatnie 8 lub 6 musi byc wykonane na ostatkach sil dokladaj sobie np po 5 kg na sztange, w izolowanych staly ciezar np 3x 10 powt jezeli sie nie meczysz to znaczy ze zle dobierasz obciazenia na klate zrob sobie sztanga lawka prosta i skosna(moze byc progresja) i rozpietki bic sztanga (prog) i sztangielki mlotkowo przypuscmy na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2005-08-17 00:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na mase?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    znaczy co mu powiedziałe greku mógł byś rozwinąć...:P

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2926 Data: 2005-08-16 23:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dart

    Post
    Inne dyscypliny

    rzutki znaczy sie? jesli tak to ja czasem grywam. w barze jak znajde to gram. technika? pijanej małpy

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2569 Data: 2005-08-16 21:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z CZYM ROBIC KLATE

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    eh...napisałem, że ten 1 trening jest wg. mnie lepszy sam tak ćwiczę nie próbowałem tego 4x w tyg. ale skoro Michail go poleca tylu osobom to znaczy, że to jest przemyślany plan.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-16 21:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia na klate w domu...ale jakie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] z talerzami obciazeniowymi,no i jeszcze biore pod uwage troche zapomniane cwiczenie jakim jest przenoszenie hantli z nad klatki gleboko do tylu, ale narazie mam czas na kombinowanie, bo i na obecny trening pompkami miesnie reaguja dzis mam leciutkie zakwasy, znaczy sie ze wchodzi, reszte miesni cwicze standardowo cwiczeniami z hantlami i sztanga

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-16 20:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heh widzisz- myslimy o tym samym (znaczy nadajemy na takich samych falach)

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-16 19:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Afera dopingowa w UFC!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] sylwetki biegacza krótkodystansowego w przeciągu paru ostatnich dziesięcioleci. W MMA i tak jest trochę kolesi wyglądającyh w miarę osiągalnie dla przeciętnego człowieka ( co nie znaczy że nie biorą dopingu ) i odnoszących sukcesy. To że Marquardt wpadł oznacza najpewniej tylko tyle że nie ma pleców, albo komuś nie leżało jego zwycięstwo.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4864 Data: 2005-08-16 18:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tluszcze pala sie w ogniu weglowodanow

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    znaczy nie wiedziales, ze podnosza temp? aha

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10692 Data: 2005-08-16 18:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłka... rzecz jasna

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do was z prośbą o jakiś naprawde dobry , rozpisany trening (cel masa) gdyz Będe miał możliwość użytkować przez kilka dni siłownie (u kumpla)bez ograniczeń czasowych(co nie znaczy że bede siedział tam cały czas bo i tak to chyba nie ma sensu) chce zrobic naprawde duzy postęp mam swoja małą siłownie ale jest naprawde mała ćwicze co jakiś 2dzień [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2005-08-16 17:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] klient leży na mnie- mówi pierwsza. - Ja lubię od tyłu- dodaje druga. - A ja lubię na rodeo- chwali się trzecia, czym wywołala zdziwienie koleżanek. - Jak to na rodeo, to znaczy jak? - Normalnie, dosiadam klienta, po chwili oświadczam mu, że jestem nosicielką HIV i prubóję się jak najdłużej utrzymać na nim. Pewna kobieta, pod wpływem filmu [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-16 17:10:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • co to znaczy " ciężko przechodzą te cykle". Mi nie chodzi o to żebym spuchl jak balon bo ani to ładne ani normalne! chce poprostu nabrac masy w troche szybszy sposob

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 16694 Data: 2005-08-16 17:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GREGOR_ian to znaczy ze co??? ze nie kupisz deci legit w geckiej aptece??? z tego co wiem to tylko tam mozesz liczyc na pewną dece.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5820 Data: 2005-08-16 16:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jasne o ile komponent androgenny matanabolu moze miec silny wplyw na wypadanie wlosow o tyle komponent androgenny provironu jego mial nie bedzie, ew tylko u wrazliwych znaczy to tyle, ze proviron wiazac sie z tymi samymi receptorami co metanabol przy jednoczesnych slabszych negatywnych wlasciwosciach androgennych zmniejsza ryzyko sajdow [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6148 Data: 2005-08-16 15:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] by go obalił, a następnie obił w parterze aż do przerwania przez sędziego. A co do stójki to się generalnie zgadzam. Wprawdzie to, że ktoś jest takim drągalem jeszcze nie znaczy, że jest dobry w stójce, ale z drugiej strony jeśliby taki wysoki zawodnik był jednocześnie dobry technicznie to dla wielu zawodników byłby niewygodnym przeciwnikiem z [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3244 Data: 2005-08-16 14:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból pleców podczas biegu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Prawdopodobnie mozesz miec lekko uszkodzone kregi, lecz nie musi wcale tak byc. Skoro podczas martwego ciagu nie odczuwasz bolu to znaczy ze sa one znacznie mniej ruchliwe w tym momecie i szybciej potrafia sie dostosowac do duzego obciazenia. Ja na twoim miejscu bym przez okrez 2tyg. zrezygnowal z cwiczen obciazajacych kregoslup w celu sprawdzenia [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 12640 Data: 2005-08-16 01:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] opakowania mety) wiec wytlumacz mi jaki sens jest isc teraz do endokrynologa? chyba tylko w celu trucia sie niepotrzebnymi lekami bo lekarze zapominaja czesto co znaczy "badanie" nie miales nigdy wkrety na saa/drugs(bo i o to podejrzewam autora) ja to juz pare razy przechodzilem "zawał" i teraz troszke z dystansem [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2663 Data: 2005-08-16 01:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7 miechów

    Post
    Galeria Zdjęć

    barki małe,klatka nie typowa co nie znaczy ze brzydka

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4227 Data: 2005-08-16 00:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znaczy to się z palców układa i ma pomagać? Ja rozumiem, są różne techniki oddechowe, rozluźniające... Ale o palcach to szczerze nie słyszałem

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2963 Data: 2005-08-15 23:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Ninja Gaiden (XBOX) - zagraj a zobaczysz co to znaczy trudna gra wideo..."

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2963 Data: 2005-08-15 23:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • warzywa i owoce razem?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam.Zastanawiam sie czy dobrze robie jedząc np dwie marchewki i jablko na kolacje...ostatni posiłek jem ok 18.wiem wiem nie bijce:P redukcja....hm to znaczy teraz to moze utrzymanie wagi bo schudłam 10 kg...jeszcze bym chciala ale to swoją droga:) Mam ok 170 cm i 55-56kg. no i własnie moge sobie zjesc 2 marchewki i jabłko...słyszałam ze owoców [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2005-08-15 22:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)