SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Widze ze się nie dogadamy jednak. Wiesz co to znaczy wypelnij i wklej ankiete? może jakbys ruszyl głową i pomyślal, to doszedl byś do wniosku że jasnowidzem nie jestem i potrzebuje info zeby poprawić plan! Może nawet bys zrozumial że w poprawce trzeba uwzględnic odmienne ćwiczenia, wywalić te z poprzedniego planu ktore byly "słabe" i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2009-01-12 21:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trafiłeś w nerw, poruszyłeś nogą lub spiąłeś mięsień a może to reakcja na ingerencję, skoro to pierwszy raz. Skoro nie ma obrzęku i żadnych innych śladów to znaczy, że nic takiego się nie dzieje. Możesz bić dalej.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2014-04-24 13:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytanie co do tej deki jak sie ja dawkuje znaczy sie chodzi mi dokladnie co ile?....

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5220 Data: 2008-09-26 22:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zasypiasz po węglach to znaczy ze masz nie do konca dobrą glikemię i tyle. a do cienkiej skóry to jeszcze daleko.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 2020-06-01 12:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flora bakteryjna na antybiotykach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ostatnio często pokarm przeze mnie przelatuje to znaczy że zjem po 30 min toaleta i zamiast stolca jest fontanna, nie wiem co jeszcze może być wyznacznikiem, można jakoś sprawdzić stan flory?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2019-04-25 13:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tajski boks + silownia

    Post
    Sztuki Walki

    [...] silowni. Bo jak na obu bede zapiepszal to bede palil miesnie tak? Dieta oczywiscie jest ulozona. A co bys wybral hst fbw?? Chyba nie zrozumiales o co chodzi Renegeracja nie znaczy to, ze masz odpuszczac sobie na treningach SW badz silowni. Temat dotyczacy tenegeracji -warto przeczytac. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5983 Data: 2008-09-12 16:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 5-cio lub 6-cio dnowy

    Post
    Trening w domu

    po co Ci aż 5-6 dni? to nie znaczy, że trening będzie lepszy, zwłaszcza, że dopiero kilka miesięcy ćwiczysz.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1573 Data: 2015-01-14 15:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Astma a MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ja miałem a raczej jeszcze trochę mam, astmę wysiłkową. Radziłem sobie tak, że próbowałem co mi pomaga a co szkodzi.Znaczy bieganie mi pomogło , ale tylko wolny bieg i nie więcej niż 2kilosy.A przy ćwiczeniach na siłowni po 30 minutach robiłem się biały jak kartka papieru, i nie mogłem tak jak kiedyś dać sobie ostrego wycisku, bo cierpiało na tym [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5737 Data: 2009-01-28 15:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie mój trening?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    hmm nop może własnie dlatego że serii jest o 50 % mniej to znaczy nie licząc rozgrzewkowych a pozatym to sie dotyczy do wszystkich bojów tz, przysiad, mc, wyciskanie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2006-05-02 19:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB - wyrzeźbiona sylwetka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skoro jesz tylko sucharki z wodą to znaczy, że nie dostarczasz wogle bialka! To co tracisz na wadze to waga Twoich mięśni+trochę tłuszczu. Koniecznie zwiększ podaż białka, to nie spowolni odchudzania a ochroni tkankę mieśniową. Co do przyspieszaniea odchudzania ...to zrzucanie 5 kg w 10 dni jest dość radykalne. Osiągnąć to możesz chyba tylko z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3641 Data: 2002-07-26 01:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to duża przeszkoda?

    Post
    Sztuki Walki

    przykład: Kao Klay Keorsing - zawodnik muai thai występujący w K1. Waży coś ok 60kg. Widziałem jego walkę ze 155-kilowym Bobem Sappem, 108 kilowym Rayem Sifo... co tu dużo gadać. Każdy jego przeciwnik jest większy, co bynajmniej nie znaczy, że każdy wygrywa.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3331 Data: 2005-11-30 13:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie kreatyny na poczatek

    Post
    Odżywki i suplementy

    to mi jeszcze odpowiec co znaczy to 0-3 i zma apteczne ( w aptece kupic czy co ? ) no i czy moze nie zastapic jednego ze stackow mono ? bo chyba to dobre polaczenie !

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2121 Data: 2006-08-05 15:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REKAWICZKI

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ASNF solidaryzujmy się co znaczy duże L? to L będzie nie dobre? czy szukac "duże L"? Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2008-09-07 15:27:25

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2086 Data: 2008-09-07 14:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jesteś młody i nie musisz mieć ścisłej diety co nie znaczy żeby spożywać jednego dnia 2x wiecej kacl niż poprzedniego czy słabej jakości , 10 wskazówek żywieniowych + mniej więcej spożywać podobną ilość kacl zgodnie z celem

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2395 Data: 2017-11-07 20:37:56 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Wezmę tak jak łodzianin mi napisał, myślę, że na początek będzie dobrze "300 mg propa week pon,śro,piatek po 100 mg 1-10 prop, 4-11 wino". Najwyżej przedłużę ;) Co to znaczy "17alfa"?

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5160 Data: 2016-02-04 19:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka odżywek - co warto ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    wszystkie warto kupić... bo wszystkie są dobre... a co to znaczy za 3/4 ceny?? jakiej ceny??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2004-10-27 23:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PSY

    Post
    Targowisko

    Już miemam szczeniaków to znaczy mam jednego który umnie zostaje kupiłem sobie jeszcze coker spanielka więc za około półtora roku moga być małe....cokery

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6859 Data: 2004-12-25 19:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~Tani cykl masowy - ostatnie poprawki...~~

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak sie złożylo że Carbo mam Pomaranczowe i CP też... wiec GIT Dzieki za sprawdzenie tak późną porą Od jutra zaczynam...(znaczy od dziś ) Łapcie sogi Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2006-06-13 01:07:33

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2114 Data: 2006-06-13 01:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Palić? Nie Palić? NIE PALIĆ!!!

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] ..... Ja już wiele razy "rzucałem" palenie..... niestety, tka jak napisaleś..... zawsze wracałem.... to jest naprawde ciężki temat :( Teraz nie palę (to za duzo powiedziane, bo czasem sobie zapalę "cudzesa") od 12 stycznia. To znaczy od tego czasu nie kupowałem fajek.... :) Musze się jakoś mowtywowac.... ale to cholernie trudna sprawa....

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3794 Data: 2012-01-29 18:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no... skoro nic nie napisalem to znaczy, ze "ujdzie w tłumie" czyli, że może być, choc z tą glutamina bym sie tak nie rozdrabnial, bierz może ja raczej razem z bcaa zamisat tej jednej porcji przed snem.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2008-11-05 23:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)