znaczy

[...] zrób sobie ten cykl do końca i po kreatynie przez 2 tygodnie nie bierz nic innego wtedy będziesz wiedział czy ci coś dała jak się będzie gorzej ćwiczyć po ostawieniu znaczy ze działała a jak nic to więcej nie kupuj Po 6 tyg już powinny być efekty ,ja niestety kreatyny także nie czuję ,choć teraz nie jem jej cyklicznie ,tylko stale [...]

znaczy ta dieta to raczej zarys to tak może być oczywiście warzywa nie wliczamy ale muszą być

a ja sie k***a dorobiłem zapalenia płuc a w sobote miałem jechać do zakopanego. znaczy sie raczej pojade chyba że w piatek lekarka wypisze mi skierowanie do dalszego leczenia w szpitalu to wtedy będę musiał to przemyśleć %-) http://img.sadistic.pl/pics/a6ec055ac69a.gif

Od dwóch dni wcinam płatki owsiane. Dobra sprawa to po prostu świeże owoce pokroić i wrzucać do mleka i płatków. Wczoraj wkroiłem sobie jabłko - super smakowało. Samych płatków z mlekiem nie dałbym raczej rady, znaczy byłoby ciężko, a po co się zmuszać, jak można dodawać owoce i jest dobre i zdrowsze.

Submission fight. Znaczy ja chodze normalnie podpiedz o tak moge normlanie ale jak np. poszedłem pobiegac to po 5 min mnie noga bolała.

[...] mu, że musi zacząć od podstaw, tylko podpowiem co gdzie szukać, co przeczytać i z czego wyciągnąć wnioski. Rozumiem Twoją ideę tego zdania, jednak to mi nic nie daje. Bo co znaczy zacząć od podstaw? Czy podstawą u CIebie jest poznać rodzaje ćwiczeń, rodzaje ruchów, dowiedzieć się więcej o włóknach mięśniowych, czy może poznać głębiej FBW, czy [...]

Legii ciężko się gra z Podbeskidziem - no bez jaj, zespół, który niby ma "dominować" w lidze, który jest naj i ogólnie "szał", męczy się z ekipą, która nie znaczy zbyt wiele na piłkarskiej mapie Polski - bez urazy dla kibiców Podbeskidzia. Sorry, ale jeśli Legia aspiruje do miana drużyny, która chce w końcu awansować do LM i zbudować nową jakość [...]

Wlasnie tam zaczalem pracowac i dostajemy czasem jakies suple,wszedlem zobaczyc jakie opinie na temat produktow i milo ze tak dobrze oceniane,takze lykam cos i uciekam na silownie. Tam to znaczy gdzie? Masz jakieś fajne oferty dla pracowników :)?

Teraz mikstura Rudej i "hop siup w krainę snu". Znaczy się - setka? ;-) Zdrowiej!

Masti i Kinio mają rację - to że ktoś nie udziela się w dzienniku nie znaczy że nie czyta, ale np. ja co mogę mądrego dopisać do Pana dziennika? Podobnie do dziennika Ani, Reda, Xzaara, MaGora - nie chcę tu kogoś pominąć ale są pewne filary forum i pana dziennik do nich należy. A taka szara myszka jak ja nic mądrego nie jest w stanie tu dopisać.

Bardzo proszę o pomoc, co to znaczy

Ja bym wystartował ale ciągle nie mogę się wbić w te małe gatki ... Czy to znaczy, że masz nadmiernie rozbudowany mięsień pośladkowy wielki:-?:-D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/98bd29ec8fa9476ca7997047a3017926.jpg

A nie masz tak, że łupanie pojawia się dopiero przy końcowym etapie podciągania? ( to znaczy, wtedy gdy drążek jest już blisko klatki) Możesz spróbować jakiś suplementów. Zmieniony przez - MaLq w dniu 2014-09-04 18:59:08

nie widzialem zeby w sklepie u nas byla b6 sprzedawana solo? wiec twoj argument odnosnie wciskania supli na sile wlasnie traci na sensie. to? ze jest neurotoksyczna, nie znaczy ze zmienia sie jej struktura czy funkcja, o to pytalem, skoro juz nie raz widzialem jak puszysz sie swoja zaj**istosci, to zacznij byc rowniez precyzyjny w swoich [...]

Znaczy sie, te 4iu wiadomo ze cos dadza, np pomoga w lepszej regeneracji, poprawa skory i takie rzeczy, ale czy warto placic tyle kasy za takiego typu plusy? Raczej nie. Ale to moja opinia. Ja od zawsze mowie, albo mnie bedzie stac i przypyerdole jak trzeba z gh, albo sie juz nie bede bawil w kucie baby dose ;-) a jezeli ktos mysli ze bijac 3iu [...]

[...] 259 czy 265 , czy tez inaczej - male roznice w gramaturze są zależne od roznych wersji smakowych stary hemo , musi miec na etykiecie methyloxantyne, czyli inaczej po prostu 1,3 jak jej nie ma to znaczy, ze jest to wersja nowa ja mam na stanie jeszcze sama koncowke starej wersji ,chyba ostatnie 2 puszeczki, ale cena zaporowa bo to rarytasik %-)

[...] ale w ostateczności będę się posiłkował zimnym prysznicem. To będzie odpoczynek po tygodniu pracy. Teraz łapię opóźnienie, bo coś mnie drapie w gardle, ale jak się otrząsnę to zaczynam zimne kąpiele. Xzaar, wszystko się da :-) Pamiętasz jak Ci róże wróżki wróżyły zgon bez węgli na maratonie? Poczekamy - zobaczymy. Czasami mniej znaczy więcej :-)

[...] nie przebiegnąwszy /przebiegłszy? ;)/ więcej niż 16 km w życiu, a trenować zaczął 6 miesięcy wcześniej, Większość zdecydowaną treningów robiąc na rowerze. A co, jeśli mniej, znaczy jednak więcej? A tak swoją drogą, moim zdaniem kluczem do Rzeźnika nie są wybiegania tylko przewyższenia. BO chodzi o trenowanie bólu a nie płuc. Prawdziwy ultras [...]

[...] na szczęście teraz weekend i będzie mniej siedzenia – więcej leżenia %-) Jeszcze 2 DT i niedziela dzień odpoczynku 8-) Jest głodno, ale jeszcze nie jest to obojętne - znaczy dobrze. Miska: 1 402,0 kcal b: 111,4 g (31,8%) ww: 168,2 g (48,0%) tł: 31,5 g (20,2%) + euthyrox, mg+b6, d3, omega,potas Od jutra koniec z ziemniaczkami, szkoda [...]

[...] nie przebiegnąwszy /przebiegłszy? ;)/ więcej niż 16 km w życiu, a trenować zaczął 6 miesięcy wcześniej, Większość zdecydowaną treningów robiąc na rowerze. A co, jeśli mniej, znaczy jednak więcej? A tak swoją drogą, moim zdaniem kluczem do Rzeźnika nie są wybiegania tylko przewyższenia. BO chodzi o trenowanie bólu a nie płuc. Prawdziwy ultras [...]