SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • w jakiej temperaturze ćwiczyc???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] są tak duże :) Oczywiście przy zimnym wytwarza się więcej energii, a jednocześnie organizm dąży do utrzymania tkanki która będzie go chroniła przed wychłodzeniem (tłuszczyku znaczy ;-P), przy gorącym natomiast bardziej się pocimy, ale pocenie się nie jest najlepszym wskaźnikiem tego, czy dużo tłuszczu spalamy - tylko czy dużo wody tracimy z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2004-03-28 09:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A masz dietę ? Kolego to jest podstawa a nie mleko czy batonik, nadmiar mleka szkodzi... ...Oczywiście słowo nadmiar dla każdego znaczy co innego

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2224 Data: 2009-07-06 21:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roy Harris- Klatka

    Post
    Scena MMA i K-1

    Royler, Royce, Rorion i Rickson Gracie, bracia Machado, a aktualnie Joe Moreira. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2125 Data: 2002-03-30 22:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwne objawy

    Post
    Doping

    AP a to znaczy ze wy***ka czy nie wy***ka ??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2004-10-02 10:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] działa możemy sprawdzić za pomocą termometra jezeli caly proces termogenezy działa tak jak trzeba to powinniśmy mięc temperature o 1*C wyższą jak temperature spadnie to znaczy ze juz organizm nie reaguje na efedryne tak jak powinien i można ją odstawić pozatym dawka 60 mg (bo tyle da się z tussi wyciągnąć / wielokrotnosc 15 mg/ jest [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2715 Data: 2007-01-07 17:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie moge sie zgodzic co do tego przyzwyczajenia do efedryny to ze nei czujemy juz kopa nie znaczy ze nie działa juz efka.... sam msylałem zawsze ze 4tyg cykl to ok, ale ostatnio miałem 6 tyg i dopiero w tkaim wypadku zaczeło to meic sens, przynajmniej u mnie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2715 Data: 2007-01-08 00:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwne i troche glupkowate pytanie ;d

    Post
    Odżywki i suplementy

    hehe wyskakuj na browarka kiedy chcesz, raz na 4 miechy nie zaszkodzi tylko nie zapomnij na dobre o silowni, to ze teraz masz jakies efekty to nie znaczy ze zostana na cale zycie, musisz o nie dbac tak samo jak dbales o to zeby je osiagnac.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2005-10-11 15:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • makaron

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I mimo wszystko, jeżeli zależy Ci na pełnym ziarnie to polecam kupowanie makaronu w sklepie ze zdrową zywnością, ponieważ te Lubelle itp. są często tylko barwione na brązowo-szaro i z pełnym ziarnem maja niewiele wspolnego, pozatym są slodkawe,więc wiesz co to znaczy :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3061 Data: 2009-02-25 17:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BARDZO DOBRY TRENING NA BRZUCH - POLECAM!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] cwiczenia??? moge je sobie ukladac jak tylko chce. i to nie jest zaden trening ABS. porownaj sobie oba. idac tym tokiem myslenia to kazdy trening jest mniejsza lub wieksza kopia innego -.- to ze ktos w swoim ABS II uwzglednil unoszenie nog w zwisie to znaczy ze to cwiczenie jest zarezerwowane tlyko dla niego?? normalnie smiech na sali...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2086 Data: 2009-12-27 17:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dotyczące Mutan Mass

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    naprawde juz nie moge 7 strona a ty ciagle to samo , wiesz co to znaczy wg braków w diecie ??

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 3216 Data: 2013-01-27 12:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parę pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przyjmować do 30g na posiłek jest pewnośc że się wchłonie niektórzy jedzą 3 posiłki potrafią w jednym dostarczyć 60g i rosnąc ale nie jest to zdrowe 2. Kreatyne jedz w odstępach od posiłków około 20min nic nie stanie się 3. są różne szkoły jeśli budzisz się głodny możesz jeśc ale to znaczy że dieta kuleje więc spróbuj jak to na ciebie działa

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2009-07-05 19:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile gotować mintaja ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co to znaczy ciężko ?? długo czy króko ? Niemam piekarnika mam mikrofale i maszynke :/ czemu generalnie zawsze sie rozleci ?? Zmieniony przez - Bover0 w dniu 2009-12-14 17:02:21

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4053 Data: 2009-12-14 17:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia na masę:)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    znaczy ćwicze już ok. 4 miesięcy z przerwami bez planu podnosze 30kg 10 razy... po 5 serii dziennie:) a jak ćwiczyć to co dziennie czy co drugi??

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2009-03-30 21:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy w każdym posiłku musi być białko?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zbudujemy za dużo mięśni, więc będzie ważna podaż ogólna. Na masie lub kiedy chcemy wszystko zoptymalizować, dobrze byłoby dostarczyć 3-4 razy dziennie około 20-40g białka żeby osiągnąć próg leucynowy. Żeby nie zanudzać nauką za bardzo-> najważniejsza jest optymalna podaż ogólnie, co nie znaczy że rozkład tego białka jest totalnie nieistotna :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2019-11-11 19:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siatkówka - kto mistrzem świata?

    Post
    Inne dyscypliny

    Ja stawiam na Brazylie !!! Co nie znaczy ze nie wierze w Polaków

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4025 Data: 2006-11-28 21:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stawy/skurcze

    Post
    Sztuki Walki

    Tak jak Aze napisał, na skurczę magnez kup i po problemie. Co polecacie na stawy bo bolą mnie przy kopaniu w worek (ogólnie połączenie piszczela ze stopą i palce u stóp)?? Jak paluchy Cię bolą to znaczy że źle kopiesz. Staraj się piszczelem kopać, trochę stopa też siądzie ale jak dobrze kopiesz to nic nie powinno boleć. (takie moje zdanie ^^)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1825 Data: 2009-10-29 19:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie da rady przybrac na masie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dużo wcale nie znaczy dobrze. Zajrzyj do postów podwieszonych i ułóż dietę, a nie na zasadzie "im więcej tym lepiej".

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2008-06-29 12:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • myślałem że jak wbije powiedzmy 100mg to spadnie mi troche libido i wogóle a jak wzrośnie to znaczy że jest tam pewnie propek... sam już nie wiem

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2146 Data: 2006-06-29 10:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna na redu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Znaczy ja tak strzelam, że to 20% XD Szczerze to nie mam gdzie u siebie w okolicy tego zmierzyć, więc muszę sugerować się tymi głupimi przelicznikami }:-( A może ktoś kto jest bardziej obeznany jest w stanie określić jaki to mniej więcej może być % fatu ;d? /SFD/Images/2016/1/17/1ee60149c4654dcaae5bd1b2713c1c3e.jpg

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2016-01-17 17:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zlamana ręka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hehe to znaczy jest taka możliwość - zeby sie tak złamało ... (mistrzem w tym sposobie łamania jest STEVEN SEGAL a ogólnie jak sie złamało to się na razie nie dowiemy

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3751 Data: 2004-07-05 15:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)