SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • HP vs. NO-CRE X3 vs XP vs. NO XPLODE...?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ile uzytkownikow tyle bedzie opini, to ze komus sluzy lepiej HP nie znaczy ze z toba tez tak bedzie Czego bys nie wzial bedzie dobrze:)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2008-02-18 21:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening a wiek ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] testosteronu przez co nieco trudniej nabrać masy w późniejszym wieku. Jednak trening siłowy sam z siebie doskonale wpływa na pracę obu fabryk hormonów. Najlepsza pora przyrostów to 18-25 lat. Oczywiście nie znaczy to, że w wieku 30-40 lat nie można nic zrobić- tu liczy się genetyka, sposób żywienia i ogólny stan zdrowia i tryb życia. POZDRO

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2008-02-18 20:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GRATULACJE SEARME

    Post
    Sztuki Walki

    Serdeczne gratulacje searme! No i to mi sie podoba, wreszcie jakiś fajny moderator poza OloKK. Bez obrazy dla Caviora nie to że jakiś nie halo, ale nie zadobrze go znam znaczy nie mieliśmy okazji pogadać na sfd.pl dla mnie jest jakiś małomówny ale zrobił też wiele spam post naprzykład może jak durzej pogadamy się do niego przekonam. Ale za spam [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3190 Data: 2008-02-18 20:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to znaczy kiedy otrzymali Twoj list z kodami? ktorego dokladnie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-18 20:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od lutego cykl!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Lece już masę, skończe gdzieś pod koniec marca. Po tym zamierzam zrobić 2 dni przerwy i od razu lecieć na rzeźbę to znaczy sama dieta + trening, a po tyg. zacząć brać (tydzień czy za krótko, poczekałbym ale na lato się nie wyrobię) 3 X TSE http://allegro.pl/item308371215_thermo_speed_extreme_super_sylwetka_promocja_.html 1 X HMB [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3213 Data: 2008-02-18 20:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przezwycieżyć siebie - moje przygotowania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jedno, na kręciołku do likwidacji boczków. Na brzuszek- niezbyt mi się podobało(uff, jak ciężko), a na wzrost pupy zalecono mi właśnie przysiady. Nie mam pojęcia, co znaczy martwy ciąg i wykroki ale sprawdzę w necie i jutro już będę obcykana. Wykupiłam karnet na cały miesiąc, więc muszę wytrwać. Fitmonster, dzięki wielkie za otuchę i [...]

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-18 19:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w siadzie- w podporze o kolano(na modlitewniku) 3 serie wywal - tutaj nie moge wywalic tyle cwiczen bo mam małego bicka, i dałem wiecej cwiczen i seri Kolego im wiecej nei znaczy lepiej. Na male partie takie jak bik czy trik wystarczy czasami 9 serii i zadziala duzo lepiej niz katowanie go niewiadomo iloma seriami. Ogolnie warto kierowac sie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2008-02-18 19:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze początki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    staż prawie 1,5 roku. bic - 33->37 klata - 98->115 wycisk - 50->98 masa - 67->81 ćwiecze na słabej siłowni to znaczy 0 maszyn, sztanga, modlitewnik, drążek, hantelki, poręcze do pompem, ale starczy.

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 8700 Data: 2008-02-18 19:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwna sprawa :/

    Post
    Odżywki i suplementy

    na moj rozum - jesli od razu po treningu chce ci sie lac to znaczy ze masz pelny pecherz,a ze on sie tak momentalnie nie napelnia(****a ale rozkminy) wiec wnioskuje ze zawartosc pochodzi z wczesniej wypitej wody-tak ktora popijasz krete jest dpoiero w zolodku i troche czasu zajmie jej dostanie sie do pecherza i moim zdaniem to "troche [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2008-02-18 18:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to dobrze. To znaczy że do sezonu dobijesz 40

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-18 18:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tłuszczyku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Acha, a jeszcze takie małe pytanko, moge raz kiedy dla urozmaicenia polać biały ser odrobiną miodu? znaczy no może nie taką odrobiną

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5249 Data: 2008-02-18 18:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja odcinku szyjnego ! POMOCY

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] robie dopiero drugi raz (unosze sztangielski po 10 kg). co robic , czy to przejdzie , czy to wymaga nastawienia lub cos... To moja pierwsza kontuzja na siłowni pomocy! To znaczy głową moge poruszac i szyją tez lekko , ale przy wiekszym poruszeniu mocno boli ;/ i wogule caly czas odczuwam ból , nawet bez ruszania sie. co mam z tym zrobic ? [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2008-02-18 18:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] robie dopiero drugi raz (unosze sztangielski po 10 kg). co robic , czy to przejdzie , czy to wymaga nastawienia lub cos... To moja pierwsza kontuzja na siłowni pomocy! To znaczy głową moge poruszac i szyją tez lekko , ale przy wiekszym poruszeniu mocno boli ;/ i wogule caly czas odczuwam ból , nawet bez ruszania sie. co mam z tym zrobic ? [...]

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-18 18:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy PLISS ! Pierwsza Kontuzja !

    Post
    Trening dla początkujących

    To znaczy głową moge poruszac i szyją tez lekko , ale przy wiekszym poruszeniu mocno boli ;/ i wogule caly czas odczuwam ból , nawet bez ruszania sie. co mam z tym zrobic ? poczekac az przejdzie , isc do lekarza , czy jakos sie rozciagnac

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2008-02-18 17:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO NAJLEPSZYCH!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmmmm wiesz mylony mysle ze jest pewien fakt, ktos kto ma duzo tluszczu nie znaczy ze mu szybciej beda miesnie rosly przez sam fakt ze ma duzo tluszczu, jednakze prawdopodobnie i statystycznie czesto osoba ta posiada genetyke ktora szybko odklada ten tluszcz i ta wlasnie genetyka moze miec bardzeij pozytywny wplyw na rozrost masy miesniowej niz u [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2008-02-18 16:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • arsen to ze pseudoefedryna nie powoduje palpitacji to nie znaczy ze mozna jej wiecej lykac.Kiedys sie delikatnie na tym przejechalem

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4304 Data: 2008-02-18 15:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. co to znaczy "uwydatnić mięśnie" 2. Nie możesz dać soga nikomu bo nie masz abona 3. możesz dokupić coś na pobudzenie, np. kofeinę + taurynę Pozdro

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2008-02-18 13:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] daja tak pewnosc - pewnie, że każdy chce wykorzystać najlepiej jak można to na co wydał kasę- to zrozumiałe- ja jednak jak juz wspomniałem nie kieruje sie aż tak bardzo zasugerowanymi porcjami. 2/3 tego juz nie co nie znaczy ze sie nie sprawdzi- tak często właśnie biorę- i nie narzekam. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-02-18 13:17:10

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6001 Data: 2008-02-18 13:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeszcze go nie bralem poniewaz wlasnie potrzeba 3 puszki jednak nie wykluczam ze sie na niego zdecyduje to ze Olimp robi po 30 kilka porcji w puszce to nie moja wina a poprostu wydajac $ i robiac cykl biorac kreatyne chce miec pewnosc co do porcji 2 dziennie a wiec 100 w cyklu daja tak pewnosc 2/3 tego juz nie co nie znaczy ze sie nie sprawdzi

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6001 Data: 2008-02-18 12:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    mam 2 miesiące ale to bylo takie na leb na szyje, znaczy spokojnie to robilem i z glowa ale nie wiem czy dobrze cwiczenia łączylem itd, dlatego tutaj pisze, mozna powiedziec ze troche ze zlej strony sie zabralem za to, chociaz jak dla mnie to efekt tych 2 miesiecy byl zaskoczeniem pozytywnym :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1835 Data: 2008-02-18 10:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)